Пронаоѓањето на искористени велосипеди на интернет е како да наидете на фотографии од јазикот на Мајли Сајрус. Не мора да изгледате многу напорно-има премногу премногу. Сепак, пронаоѓањето на вистинск...

Интервалниот тренинг со висок интензитет (HIIT) постојано расте во популарност. Но, со оглед на тоа што сите, од тренерот на вашиот камп за подигање до вашиот инструктор за вртење, ви кажуваат да го H...

Ако сте тркач, без сомнение сте слушнале во текот на вашите милји дека вкрстениот тренинг е важен - знаете, малку јога овде, малку тренинг за сила таму. (И ако не сте, не се пот-еве ги основните вежби...

Отсекогаш сум бил прилично добар во атлетика - веројатно затоа што, како и повеќето луѓе, играм според моите сили. По 15 години кариера во гимнастика што се случува, се чувствував исто толку удобно на...

Од долна облека Thinx до боксерски гаќи LunaPad , компаниите за менструални производи почнуваат да се грижат за полово неутрален пазар. Најновиот бренд кој се приклучи на движењето? Секогаш влошки.Мож...

Изборот на вистинската нутритонска лента може да биде тежок. Има толку многу видови и вкусови на располагање што може да стане огромно. Без разлика дали барате соодветна лента за исхрана за вас или са...

Со неговите 13 синглови бр.1, 26 американски музички награди и 400 милиони продадени плочи, шансите се добри со кои веќе сте запознаени Мајкл Џексон. Плејлистата подолу нагласува 10 од најдобрите песн...

Депресијата е почеста отколку што мислите. Тоа влијае на повеќе од 15 милиони Американци, а Светската здравствена организација проценува дека тој број расте до 300 милиони кога ќе се проширите на глоб...

Ја открив магијата на кофеинот кога ја добив првата работа за келнерка на 15 години и почнав да работам двојна смена. Не добивавме бесплатна храна од ресторанот, но пијалоците беа с you што можеше да ...

Вашиот плен е моќна сила на телото, ве поттикнува и ве поддржува во текот на вашите активни денови, но можеби нема да му посветите толку големо внимание. Помеѓу новите третмани за убавина и научно док...

На ист начин како што стресот за обидот да се симне може да го направи многу потешко да се постигне оргазмично блаженство, одвраќањето - без разлика дали е ментално или физичко - може да го направи ре...

Двејн "Рокот" John onонсон е познат по многу улоги: поранешна суперr tвезда на WWE; гласот на полубогот Мауи во Моана; ѕвезда на Балери, Сан Андреас, и Самовила за заби; Народна „Најсекси ма...

Импланти на дојка? Значи 1990 -тите. Деновиве силиконот не е единствената супстанција што се користи за зајакнување на нашите бисти. Од матични клетки до ботокс, лекарите развиваат нови методи за згол...

Додека појадокот и ручекот често се консумираат сами или во движење, вечерата е најверојатно групна активност. Тоа значи дека многу често е полно со општествени конвенции, семејни обрасци, исцрпеност ...

Свадбени планови. Долги списоци со задачи. Презентации за работа. Да се ​​разбереме: одредено ниво на стрес е неизбежно и всушност не е толку штетно. „Вистинската количина на притисок може дури и да н...

Повеќето луѓе не одат во теретана со намера да кампуваат со часови. Иако може да биде убаво да се најавите за лежерна практика на јога или да одвоите време помеѓу комплетите за кревање тежина, целта о...

Неодамнешниот бум на интерес за астрологија најверојатно може да се припише на фактот дека сакаме да учиме повеќе за себе и да ја зајакнуваме нашата самосвест. Но, она што го обожаваме исто толку (мож...

Оваа тренинг листа за вежбање содржи три вида ремикси: поп-песни што би очекувале да ги слушнете во салата (како Кели Кларксон и Бруно Марс), соработки помеѓу топ-топпери и диџеи (како Калвин Харис со...

Добри вести за lover убителите на јаглехидрати (што е секој, нели?): Јадењето јаглехидрати за време или после напорен тренинг може да му помогне на вашиот имунолошки систем, според новата истражувачка...

Кеша ја започнува годината со намера да покаже повеќе loveубов. Пејачката објави селфи на Инстаграм во кое ги објави своите две новогодишни одлуки за 2019 година. (Поврзано: Кеша се отвора за тоа дека...