Кога разговаравме со Рејчел Хилберт, сакавме да знаеме с about за тоа како моделот на Викторија Сикрет се подготвува за пистата. Но, Рејчел не потсети дека нејзиниот здрав начин на живот е преку целат...

Да се ​​биде тинејџерски триатлонец сега може да ви заработи сериозни пари за колеџ: Одбрана група средношколци неодамна беа првите што добија стипендија за колеџ на Националната колегиумска атлетска ...

Отсекогаш сум имал вознемирена личност. Секој пат кога имаше голема промена во мојот живот, страдав од тешки напади на анксиозност, дури и во средно училиште. Беше тешко да пораснеш со тоа. Откако изл...

Вчерашното Американски нинџа воин епизодата не разочара. Главниот гитарист на приказната на годината, Рајан Филипс се натпреваруваше, а e еси Граф успешно се врати по паузата за да биде каскадер на Wo...

Меј ќе се претвори во голем месец за ремикси. Фло Рида и Бараните и двајцата ги видоа нивните неодамнешни хитови како се преуредуваат и LMFAO ремикс Мадона-пред самиот третман Морд Фустанг.Ремиксерите...

Минатата година, изјави за него Ед Разек, поранешен главен маркетинг директор на Л Брендс (која ја поседува Викторија Сикрет) Вог никогаш не би фрлил трансродови или плус сајз модели на модното шоу на...

Речиси фаталниот срцев удар на Боб Харпер во февруари беше огромен шок и суров потсетник дека срцевиот удар може да му се случи на секого. Фитнес гуруто бил мртов девет минути пред да биде реанимиран ...

Без разлика дали позира на нашата насловна страница во бикини или помага да се најде следната мини убавица за капење како гостин-судија за натпреварот „Малата мис Coppertone“ (каде една млада девојка ...

Славен тренер Стив Мојер, кој тренира фит и прекрасни клиенти Зои Салдана, Аманда Ригети, и Шенон Доерти, ја создаде оваа рутина за HAPE да ви даде долги, слаби, тонирани нозе… и да ги работи задникот...

Офицерите на морнарицата работат напорно за нивните функционално прилагодени тела на бојното поле, но има една вежба што можеби ја испраќаат во морето: стомачни.Морнарицата ги става своите морнари низ...

Придобивките од кревање тежина се бројна зголемена сила, густина на коските и согорување на маснотии, но пумпањето железо, исто така, може да доведе до повреда. Според новата студија во The American J...

Беше некако напорна недела во универзумот Пелотон (Коди Ригсби треба да биде на Танцување со ѕвездите! Оливија Амато штотуку се вери!). Но, надвор од возбудливите случувања во личниот живот на инструк...

Изградбата на силно јадро не треба да се состои во правење 239 варијации на крцкање. Наместо тоа, можете да почнете да гледате дефиниција во вашите стомачни мускули со само еден едноставен потег: штиц...

Дали сакате коктел пред вечера? Ако се обидувате да изгубите тежина, направете го тоа двојно H2O на карпите. Според една нова британска студија, намалувањето на водата пред оброк може да ви помогне да...

Тоа е лекција што повеќето од нас ја научија од прва рака: Кога сметаме на одење во теретана или на отворено кога „имаме време“, се подготвуваме за неуспех. Вели Линда Луис, Облик уредник за фитнес: &...

Ако сметате дека е невозможно да ги следите препораките за скрининг за здравјето, земете срце: Се чини дека дури и лекарите не можат да ги добијат директно. Кога ќе се побара лекар од примарна здравст...

Многу идни невести се #потеат во браќа во обид да изгледаат најдобро во нивниот голем ден. Но, фитнес -влијателката Алиса Грин ги потсетува жените да не го претеруваат. (Поврзано: Зошто решив да не ос...

Сувиот јануари е нешто веќе неколку години. Но, сега, с more повеќе луѓе ги продолжуваат своите суви периоди-особено, изненадувачки, младите луѓе. Всушност, неодамнешното истражување во Обединетото Кр...

Фитнес-часовите на баре се зголемија на популарност во изминатите неколку години, без сомнение под влијание на оние од нас кои сакаме да ги канализираме супер-фит балерини како Мисти Коупленд. Ако има...

Фотографии: Инстаграм Не е тајна дека ролерите за лице се популарни во моментов. Од ролери од жад до камења за лице, веројатно сте ги забележале овие чудесни алатки за убавина на вашиот Инстаграм за и...