Оваа жена жали што изгуби еден куп килограми за нејзината свадба

Содржина

• Преглед за

Многу идни невести се #потеат во браќа во обид да изгледаат најдобро во нивниот голем ден. Но, фитнес -влијателката Алиса Грин ги потсетува жените да не го претеруваат. (Поврзано: Зошто решив да не ослабам за мојата свадба)

Во неодамнешната објава на Инстаграм, Грин се осврна на процесот на планирање на венчавката и посакуваше да не беше толку напорна со себе. "Пред две години ја планирав мојата венчавка. Бев толку под стрес што не можев да јадам, немав апетит. Ќе плачев ако треба да земам непланиран ден за одмор", напишала таа. „Вашата венчавка е неверојатно животно искуство; и некако сме условени да веруваме колку [помали] сме... толку поубави и подостојни да носиме фустан стануваме. Но, кој воопшто го постави тој стандард?!?

Грин оттогаш ја врати целата тежина и најде среќна, здрава рамнотежа. И таа е огромен поборник за позитивност на телото, предупредувајќи ги своите следбеници за опасностите од рестриктивните диети.

„Мислам дека многу пати жените вршат толку голем притисок врз себе за да го добијат ова драстично губење на тежината за свадбата, кога веќе се убави како што е“, вели таа. Облик. "Тоа е речиси како кратка диета. Вие одите со месеци и месеци ограничувајќи се, а потоа што? Жените треба да запомнат дека постои разлика помеѓу губење на тежината, добивање "фит" и одење целосно предалеку, принудувајќи се да го изгубите последниот килограм. Нема ништо погрешно е да сакате да изгледате најдобро, но треба да се запрашате, по која цена? "

Запомнете: „Треба да се чувствувате како најубавата личност внатре и надвор на денот на вашата венчавка, и да не се чувствувате несоодветни поради бројот што го гледате“.

Така, дури и ако се обидувате да се обликувате за вашиот голем настан, нејзините чувства се убав потсетник за да го ставите вашето здравје и среќа прво

Преглед за