7 здравствени придобивки од сексот

Содржина

• 1. Подобрување на кардиоваскуларното здравје
• 2. Ја зголемува желбата
• 3. Го намалува крвниот притисок
• 4. Ја намалува болката
• 5. Го подобрува спиењето
• 6. Го намалува ризикот од рак на простата
• 7. Борба против стресот и вознемиреноста
• Која е идеалната неделна фреквенција
• Лекови кои помагаат во сексот

Редовната практика на сексуална активност е многу корисна за физичкото и емоционалното здравје, бидејќи го подобрува физичкото уредување и циркулацијата на крвта, што е голема помош за кардиоваскуларниот систем.

Покрај тоа, сексот ослободува ендорфин и окситоцин во крвотокот за благосостојба, но за да се постигне оваа придобивка, партнерите мора да бидат во лесна состојба едни со други со цел да покажат наклонетост и приврзаност за време на интимен контакт затоа што сексуалниот контакт е сложен и ги опфаќа телото, умот и емоциите.

Главните здравствени придобивки на сексот се:

1. Подобрување на кардиоваскуларното здравје

Womenените кои уживаат во сексот и кои имаат околу 2 оргазми неделно ги намалуваат шансите за срцев или мозочен удар за 50%.

2. Ја зголемува желбата

Обично колку повеќе има пријатен секс во една личност, има поголема желба и поголема желба за нов интимен контакт. Покрај тоа, поголема фреквенција на интимен контакт, исто така, ја зголемува количината на здрава сперма од 10 дена во апстиненција. Затоа, секој што размислува да има дете треба да има секс најмалку двапати неделно, не само во плодниот период на жената, туку и во другите недели.

3. Го намалува крвниот притисок

За време на интимен контакт, крвта циркулира побрзо, што придонесува за функционирање на срцето, и како последица на тоа постои намалување на крвниот притисок за време на одмор и подобра контракција на срцето за време на напор.

4. Ја намалува болката

Сексот за оргазам делува како природно ослободување од болка затоа што ослободува ендорфин и окситоцин во крвотокот, блокирајќи ја перцепцијата на мускулна болка, главоболка и болка во нозете, на пример.

5. Го подобрува спиењето

После оргазам за време на секс, телото се релаксира повеќе, што во голема мера го подобрува квалитетот на сонот. Така, интимниот контакт може да биде добра стратегија за подобро спиење, кога минувате низ период кога ви е потешко да заспиете.

6. Го намалува ризикот од рак на простата

Редовниот секс е корисен за здравјето на простатата, кое природно се стимулира за време на оргазмот. Така, постои помал ризик од развој на тумор на простата кај сексуално активни мажи.

7. Борба против стресот и вознемиреноста

Покрај овие придобивки, редовниот секс е одлична стратегија за борба против стресот и вознемиреноста затоа што е можно да престанете да размислувате за лични проблеми за време на интимен контакт.

Проверете ги овие и други совети во следното видео и разјаснете неколку прашања во врска со сексуалноста:

Која е идеалната неделна фреквенција

Придобивките од сексуалната активност може да се видат од првиот ден, без правила во врска со идеалната неделна фреквенција, бидејќи многу фактори влијаат на тоа. Сексот само затоа што станува обврска ги нема истите придобивки како сексот кога сте решени да имате и да давате задоволство. Во основа, мора да се има предвид дека квалитетот е подеднакво важен како и квантитетот.

Но, за да се постигнат сите придобивки споменати погоре, на сексот мора да се гледа како на физичка активност, која треба да се изведува 2-3 пати неделно, се додека парот се согласи на ова.

Лекови кои помагаат во сексот

Кога има промени како што се сексуална импотенција, недостаток на сексуална желба или кога се појавуваат промени што ја намалуваат желбата да имате поинтимен контакт, лекарот може да препише употреба на одредени лекови, како што е следново:

Покрај овие, природните лекови исто така можат да го подобрат интимниот контакт со зголемување на сексуалната желба како што се па де кабинда, поручник на пау, теребрилус теретрис, катауба. Проверете повеќе примери на лекови кои го подобруваат квантитетот и квалитетот на интимниот контакт.