Кеси Хо споделува зошто дури и таа понекогаш се чувствува како неуспех

Кеси Хо споделува зошто дури и таа понекогаш се чувствува како неуспех

Кеси Хо од Блогилатес е позната по тоа што го одржува реално со своите 1,5 милиони следбеници на Инстаграм. Кралицата на пилатес неодамна се најде на насловните страници за создавање на временска рамк...
Придобивките од здравјето на кромидот

Придобивките од здравјето на кромидот

Остриот вкус на кромид ги прави основни состојки во класичните рецепти, од пилешка супа од тестенини до говедско болоњезе до салата Никоза. Но, тангот од кромид не е единственото нешто што им дава ста...
Што луѓето не сфаќаат кога зборуваат за тежина и здравје

Што луѓето не сфаќаат кога зборуваат за тежина и здравје

Во случај да не сте забележале, расте разговорот за тоа дали можете да бидете „дебели, но фит“, делумно благодарение на позитивното движење на телото. И додека луѓето често претпоставуваат дека прекум...
Вашиот 5-дневен, изглед-добро-гол план за исхрана

Вашиот 5-дневен, изглед-добро-гол план за исхрана

Без разлика дали имате романтична вечера или пиете пијалоци со вашите девојки, Денот на вineубените е ден кога сите жени сакаат да се чувствуваат-и да изгледаат-како најсекси. Ако во последно време ја...
Имате случај на понеделник? Обвинете ги вашите племенски корени, вели студијата

Имате случај на понеделник? Обвинете ги вашите племенски корени, вели студијата

Мислите дека да имате „случај од понеделник“ е само смешна изрека? Не е така, според последните истражувања на најмалку популарниот ден во неделата. Излегува дека да се биде долу на депониите или едно...
Како ја надминав повредата - и зошто едвај чекам да се вратам на фитнес

Како ја надминав повредата - и зошто едвај чекам да се вратам на фитнес

Тоа се случи на 21 септември. Моето момче и јас бевме во Килингтон, ВТ за Спартан Спринт, трка на 4 милји долга дел од патеката на Светското првенство во Спартан a tвер. На типичен начин на трки по пр...
13 работи кои тајно ги прави секој зависник од теретана

13 работи кои тајно ги прави секој зависник од теретана

1. Имате омилена неблагодарна работа/топка за јога/место за истегнување итн.И добивате чудно заштита од тоа. Ако некој друг е на него, може да има превртување.2. Повторно носите валкана облека во тере...
Третмани за целулит

Третмани за целулит

Знаеме дека „Ендермологија“ може да го отфрли слабеењето. Еве два понови третмани кои нудат надеж.ВАШЕТО ТАЈНО ОРУЈЕ mooth hape (од 2.000 до 3.000 долари за осум сесии во текот на четири недели; mooth...
5 -те најинспиративни цитати за филмови

5 -те најинспиративни цитати за филмови

Филмовите имаат моќ да н make насмеат, плачат, почувствуваат радост, да искочат од нашите места и дури да н in инспирираат да бидеме повеќе и да правиме повеќе. Бидејќи сите можеме да користиме малку ...
Зошто разговорите одат погрешно и како да ги поправите

Зошто разговорите одат погрешно и како да ги поправите

Да побарате унапредување од шефот, да разговарате за некој голем проблем во врската или да му кажете на вашиот супер-само-инволвиран пријател дека се чувствувате малку запоставено. Чувствувате ли малк...
Зошто Фреди Принц r.униор ја зајакнува својата 7-годишна ќерка да учи боречки вештини

Зошто Фреди Принц r.униор ја зајакнува својата 7-годишна ќерка да учи боречки вештини

Омилените спомени што ги имате со вашите родители додека растете се веројатно малите хоби што сте ги правеле заедно. За Фреди Принц rуниор и неговата ќерка, тие сеќавања веројатно ќе бидат насочени ок...
Паметни начини за намалување на 100 (или повеќе) калории

Паметни начини за намалување на 100 (или повеќе) калории

1. Оставете зад себе три или четири залаци од вашиот оброк. Истражувањата покажуваат дека луѓето обично полираат с everything што им е сервирано, дури и ако не се гладни.2. Исчистете го пилешкото отка...
Крајниот тренинг за долен стомак од Емили Скај

Крајниот тренинг за долен стомак од Емили Скај

Еве што е во врска со вежбањето на стомачните мускули: треба да го измешате. Затоа, тренерката Емили Скај (@emily kyefit), го состави овој епски тренинг што ќе ве натера да одите нагоре, надолу, внатр...
10 неверојатни видеа со предизвик за манекен што ќе ве поттикнат да се движите

10 неверојатни видеа со предизвик за манекен што ќе ве поттикнат да се движите

Прво тоа беше Харлем Шејк, а потоа беше Човекот што трча. Сега се чини дека #MannequinChallenge го зазема интернетот. Целта? Да заземете поза со голема група луѓе додека останувате апсолутно мирни, со...
Преземањето на телесната тежина на illилијан Мајклс нs остава со некои прашања

Преземањето на телесната тежина на illилијан Мајклс нs остава со некои прашања

Со Денот на благодарноста девет дена, сите сонуваат за полнење, сос од брусница и пита од тиква во моментов. Тоа значи дека некои луѓе можеби се борат со мислата за тоа што може да значи уживањето во ...
Дали Пантотенската киселина може да помогне во борбата против акните?

Дали Пантотенската киселина може да помогне во борбата против акните?

Кога размислувате за нега на кожата против акни, најверојатно ви доаѓаат на ум обидни и вистински состојки како што се салицилна киселина и бензоил пероксид. Но, исто така, треба да бидете свесни за е...
Шакари Ричардсон нема да настапи со тимот на САД на Олимпијадата - и тоа предизвика важен разговор

Шакари Ричардсон нема да настапи со тимот на САД на Олимпијадата - и тоа предизвика важен разговор

Американската атлетичарка (и фаворит за златен медал) во американскиот тим за атлетика Шакари Ричардсон (21) е суспендирана на еден месец по позитивниот тест за канабис. Спринтерот на 100 метри доби 3...
Над 37.000 купувачи на Амазон им дадоа пет ѕвездички на овие слушалки за вежбање од 9 долари

Над 37.000 купувачи на Амазон им дадоа пет ѕвездички на овие слушалки за вежбање од 9 долари

Слушалките може да бидат незгодно купување-бидејќи навистина не можете да ги испробате однапред, тешко е да знаете дали тие удобно ќе се вклопат, звучат правилно или ќе ви се скршат по само неколку уп...
Совети за убавина: Ослободете се од рани

Совети за убавина: Ослободете се од рани

Ослободете се од ранитеБрзо поправање: Стресот може да предизвика појава на овие болни улкуси во устата-затоа не е изненадувачки што сега ја крена главата. Користењето антимикробно средство за плакнењ...
Вообичаени причини за болки во стомакот

Вообичаени причини за болки во стомакот

Се прашувате за болките во стомакот? ФОРМА ги споделува најчестите причини за болки во стомакот и нуди практични совети што да правите понатаму.Сакате засекогаш да ги избегнете болките во стомакот? Не...