Ова срдечно јадење, инспирирано од есен, го носи едноставниот кафеав ориз, зелениот ке ka и пржените јајца на следното ниво. Тајната? Песто од орев мудрец што е толку добро, ќе сакате да го ставите на...

Какво е летото за филмскиот блокбастер, зимата е за блокбастер албумот. Со издавачките куќи кои се натпреваруваат за вашиот плен за одмор, пазарот е преплавен со нови изданија од најголемите дела на н...

Веројатно го трошите поголемиот дел од вашето време размислувајќи за протеини, маснотии и јаглехидрати, но има уште една хранлива состојка на која ви треба внимание: железо. Приближно седум проценти о...

Брзо, на што мисли зборот холестерол? Веројатно мрсна чинија сланина и јајца или затнати артерии, а не крем за лице, нели? Тоа ќе се промени, бидејќи холестеролот сега е клучен играч на сцената за нег...

Сквотите се една од оние вежби што можат да се изведат на навидум бесконечни начини. Тука е сплит сквотот, пиштол сквотот, сумо сквотот, сквотот скокови, тесниот сквотот, сквотот со една нога-и листат...

Ако сте резервирале состанок за вакцина против СОВИД-19, можеби чувствувате мешавина на емоции. Можеби сте возбудени што конечно ја преземате оваа заштитна мерка и (се надевам) ќе помогнете да придоне...

Ако не сте ги искинале ознаките од тракерот што сте го добиле како празничен подарок, тогаш застанете токму таму. Има ново дете во градот и можеби вреди да се чека.Fitbit штотуку ја подигна лентата, б...

ICYMI, Источниот брег во моментов е погоден со „циклон со бомби“ и изгледа како снежен глобус да експлодирал на улиците од Мејн до Каролина. Како и другите пред него, бурата предизвика илјадници откаж...

Со оглед на тоа што стапката на дебелина продолжува да расте од година во година без епски промени во количината на калории што ја јадеме, многумина се прашуваат што друго може да придонесе за оваа ра...

Кога сте подготвени да додадете тежина на вашите сквотови, но не сте сосема подготвени за мрена, тегови и котлети може да ве натераат да се прашувате "Но, што да правам со рацете ?!" Решение...

На Нова Година 1997 година, стапнав на вагата и сфатив дека имам 196 килограми, моето најтешко досега. Требаше да ослабам. Исто така, земав неколку лекови за астма, кои ги имам цел живот и ги има во м...

Купишта алишта и бескрајни To Do се исцрпувачки, но всушност можат да се збркаат сите аспекти од вашиот живот-не само вашиот дневен распоред или уреден дом. „На крајот на денот, да се биде организиран...

Некаде на патот, со порастот на популарноста на тренинзите за брзо повторување, можеби изгубивме малку од нашиот ритам за движење. Но, што ако колективно го одврземе тој зафат од гира од време на врем...

Следниот пат кога ќе се појавите во филм, преиспитајте ја навиката за ужинка: Дури и ако ја поделите торбата со пуканки во микробранова печка, ќе намалите 20 проценти од дневната распределба на натриу...

Без разлика дали се работи за вампирски прегледи или ве боцкаат пчелите, нема третмани за убавина премногу чудни (или скапи) за А-листата. Сепак, овој нов развој н had запрепасти: leвездите сега плаќа...

Вашиот доктор вели дека ви требаат целосни скенирања за вежбање, тестови на крвта, цела шебанг. Но, пред да се согласите, знајте го ова: Лекарите заработуваат повеќе со нарачување дополнителни процеду...

Девојката „тоа“ЛИНДСИ ВОН, 25, АЛПИСКИ СКИ РАЧКАЧМинатата сезона Линдзи го освои својот втор последователен шампионат во Светскиот куп и стана најпобедничката американска скијачка во историјата. Фавор...

Со нејзините иконски жолти потпетици, Мини Маус не изгледа како стаорец во салата (извинете, глувчето). Но, судејќи според новата колекција на патики инспирирана од Мини од New Balance, ќе претпостави...

Запознавањето преку Интернет може да биде тешко. Знаете дека сте паметна, здрава и водена жена, но полесно е да се каже отколку да се направи најдоброто од себе пред светот. Како треба да знаете што д...

Некогаш, во светот пред глобалната пандемија, излегував со еден дечко од Бразил додека живеев во Барселона. (Само таа реченица ме тера да копнеам по деновите на патување и бразилските мажи, но тоа е ц...