6 обезогени кои се обидуваат да ве здебелат

Содржина

• Атразин
• Бисфенол-А (БПА)
• Меркур
• Триклосан
• Фталати
• Трибутилин
• Преглед за

Со оглед на тоа што стапката на дебелина продолжува да расте од година во година без епски промени во количината на калории што ја јадеме, многумина се прашуваат што друго може да придонесе за оваа растечка епидемија. Седентарен начин на живот? Дефинитивно. Токсини за животната средина? Можно е. За жал, светот во кој живееме е полн со хемикалии и соединенија кои можат негативно да влијаат на нашите хормони. Особено овие шест може да ви помогнат да го пополните вашиот појас и иако можеби нема да можете целосно да ги избегнете, постојат лесни начини да го ограничите вашиот контакт.

Атразин

Според Агенцијата за заштита на животната средина, атразин е еден од најчесто користените хербициди во Соединетите држави. Најчесто се користи на пченка, шеќерна трска, сорго, и во некои области на тревни тревници. Атразин ја нарушува нормалната клеточна митохондријална функција и се покажа дека предизвикува отпорност на инсулин кај животните. ЕПА последен пат темелно ги испита здравствените ефекти на атразин во 2003 година, сметајќи дека е безбеден, но оттогаш се објавени 150 нови студии, покрај документацијата за присуството на атразин во водата за пиење, што ја натера агенцијата активно да го следи нашето снабдување со вода На Можете да ја минимизирате изложеноста на атразин со купување органски производи, особено пченка.

Бисфенол-А (БПА)

Традиционално користен во целиот свет во пластика што се користи за складирање храна и пијалоци, БПА одамна е познато дека имитира естроген и е поврзана со нарушена репродуктивна функција, но исто така е и обозоген. Студија од 2012 година објавена во Меѓународен весник за дебелина откриле дека БПА е одговорна за започнување на биохемиска каскада во масните клетки што го зголемува воспалението и го промовира растот на масните клетки. Секогаш кога купувате конзервирана стока или храна во пластични садови (вклучително и флаширана вода), бидете сигурни дека производот е означен како "без БПА".

Меркур

Друга причина да се избегне пченкарен сируп со висока фруктоза (како да ви е потребен): Преработката што се користи за да се направи овој засладувач остава мали количини на жива во сирупот. Тоа може да изгледа неосмислено, но по стапката што Американците ја консумираат со сируп од пченка со висока фруктоза, додадената жива може да биде проблем. Дури и ако го отстраните HFCS од вашата исхрана, конзервираната туна-главен во многу здрави ручеци-може да содржи и жива. Се додека се држите до не повеќе од три лименки туна неделно, треба да бидете добро. Исто така, добра идеја е да се избегне парче бела туна, која има повеќе од двојно жива од парче светлина туна.

Триклосан

Дезинфикаторите за раце, сапуните и пастите за заби често додаваат триклосан поради неговите антибактериски својства. Сепак, студиите на животни покажаа дека оваа хемикалија негативно влијае на функцијата на тироидната жлезда. ФДА во моментов ги прегледува сите достапни податоци за безбедноста и ефективноста на триклосанот, вклучително и информации за отпорност на бактерии и ендокрини нарушувања. Засега, ФДА смета дека хемикалијата е безбедна, но треба да се направат дополнителни истражувања за да се утврди дали и во која доза триклосан го намалува нивото на тироидните хормони кај луѓето. Ако повеќе би сакале да преземете акција сега, проверете ги етикетите на дезинфекцијата за раце, сапуните и пастата за заби за да бидете сигурни дека триклосанот не е наведен.

Фталати

Овие хемикалии се додаваат во пластиката со цел да се подобри нивната издржливост, флексибилност и транспарентност, а се наоѓаат и во цуцлите, детските играчки и производите за лична нега како што се сапун, шампон, спреј за коса и лак за нокти. Корејските истражувачи открија повисоки нивоа на фталати кај дебели деца отколку кај деца со здрава тежина, при што тие нивоа корелираат и со БМИ и со телесната маса. Научниците од Детскиот еколошки здравствен центар во Медицинскиот центар Маунт Синај во Newујорк откриле слична врска помеѓу нивото на фталатот и тежината кај младите девојки. Покрај купувањето бебешки производи и играчки без фталати (Evenflo, Gerber и Lego сите рекоа дека ќе престанат да користат фталати), можете да ја пребарувате базата на податоци на Environmental Working Group за да проверите дали вашите производи за капење и убавина содржат токсини.

Трибутилин

Додека трибутилтинот се користи како антигабично соединение на прехранбените култури, неговата примарна употреба е во бои и дамки што се користат на чамци каде што служи за спречување на бактериски раст. Студиите на животни покажаа дека изложеноста на оваа хемикалија може да го забрза растот на масните клетки кај новороденчињата. За жал, трибутилтинот е пронајден во домашната прашина, што ја прави нашата изложеност на него пораспространета отколку што првично се мислеше.

Преглед за