Веројатно го знаете лицето на манекенката Ерин Хетертон од пистата на Викторија Сикрет или поголемите билборди за продавачот на долна облека. Во 2013 година, откако работеа со брендот околу шест годин...

Дали некогаш гледате во туѓите нокти и формирате мислење за нивните личности? На пример, кога ќе забележите женски совршено неисправен, бледо розов маникир, веднаш мислите дека е конзервативна и софис...

Технички, анксиозноста е страв од претстојниот настан. Ја очекуваме иднината со понекогаш страшни предвидувања кои нужно немаат основа во вистината. Во секојдневниот живот, физичките и емоционалните с...

Некои луѓе се родени да трчаат. Други се родени со големи колкови. Засекогаш верував дека ширината на моето заоблено латино тело е причината поради која моите колена секогаш убиваат по кратко или долг...

Првпат слушнав за Сојлент пред неколку години, кога прочитав една статија во Њујоркерза нештата. Замислен од тројца мажи кои работат на технолошки стартап, Сојлент-прашок кој ги содржи сите калории, в...

Толку е време за вашиот годишен преглед во о-гинат. (Yayyy, најдобар ден во годината, нели ?!) Па, ако не бевте возбудени сега, може да стане постресно ако предложениот план за здравствена заштита ста...

Топ 10 листата за овој месец има по малку за секого - песна што предизвика медиумска лудост (од P Y), повратен сингл (од Кристина Агилера), и песна со знаци со знаци (од Диркс Бентли). Е најдете и кро...

Манекенката и активистка, Ешли Греам, стана глас за жените со облини (видете зошто има проблем со етикетата плус-сајз), што ја прави неофицијален амбасадор на движењето за боди позитивност, титула што...

Кога тренерот ќе каже „фрли и дај ми 20“, колку често забележуваш каде ги ставаш рацете? Постои солидна шанса дека всушност правевте склекови со широк зафат кога мислевте да направите стандарден склек...

Пронаоѓањето на костим за капење што ќе ве прави да изгледате како легална божица на водата *и* не ја задави секоја педа од вашите облини може да се чувствувате исто толку веројатно како да забележите...

Кога станува збор за поставување цели што сакате да ги уништите - без разлика дали станува збор за губење на тежината, здраво јадење или повеќе сон - новата година секогаш се чувствува како совршена м...

Имате 90 дена? Фитнес програмата P90X® е серија домашни тренинзи дизајнирани да ве освежат за само три месеци, се додека не се потите (и отворите ДВД -а за вежбање) еден час дневно. Интензивниот,...

Па, тука сме. Повторно. Загледан во огледалото во утринските часови со блескави очи и се прашуваме зошто само имал да го има тоа последно коло. Овој пат, сепак, нема да го пуштиме. Тоа не е наш стил. ...

Супата е врвна храна за удобност. Но, ако ја набудувате телесната тежина, тоа исто така може да биде неочекувано испуштање на банката за калории и маснотии. Ова не значи дека треба да се откажете од о...

Кога Мелиса Алкантара првпат почнала да тренира со тегови, го користела интернетот за да се научи себеси како да вежба. Сега тренерот, кој работи со познати личности како Ким Кардашијан, ги споделува ...

Денес во тажна вест: Едамаме, омилен извор на протеини од растително потекло, е отповикан во 33 држави. Тоа е прилично широко распространето потсетување, па ако имате нешто виси во вашиот фрижидер, се...

Вчера веб-светот беше преполн со вести дека Хелен Мирен ја освои титулата „Најдобро тело на годината“. Ние апсолутно го обожаваме Мирен што старее толку грациозно и здраво! И наградата на Мирен нè...

Краток одговор: Да, некако. Всушност, кога ја прашав Рејчел Сусман, лиценциран психотерапевт и терапевт за односи и автор на Библија за распаѓање, за ова, таа се насмеа. „Па, сестра ми се забавува со ...

Порано протеинските шипки беа само за мега-мускулести момци во собата за тежина. Но, со оглед на тоа што се повеќе жени бараат да го зголемат внесот на протеини, протеинските шипки станаа главен дел о...

Не правете грешка: танцувањето на пол не е лесно. Без напор извртување на вашето тело во превртувања, вешти лакови и пози инспирирани од гимнастичари, вежба атлетски способности на земја, а камоли дод...