Врвни совети за диета за слабеење за добро
Не сакаме да ви кажуваме што треба да направите-можете сами да донесувате паметни одлуки. Но, тука правиме исклучок. Следете ги овие 11 основни правила и ќе изгубите тежина. Ветуваме.За губење тежина:...
Хакови за шминкање кои за добро ќе ги променат празничните забави
Тајната за секое пробивање на шминка за одмор е во апликацијата-и не треба да биде комплицирана.Глам со златоЗа да изгледате блескаво, земете златен прав со треперење-тоа е она што ја привлекува светл...
Ријалити ТВ ѕвездата Кортни Кардашијан за раѓањето бебе, желбата за храна и повеќе
Телефонот ѕвони точно во 11 часот по њујоршко време: „Здраво, тоа е Кортни!“ Најстарата сестра во семејството Кардашијан се јавува од својот дом во Лос Анџелес, каде што, во 8 часот наутро, сонцето ед...
Серена Вилијамс вели дека да се биде жена менува како се мери успехот во спортот
Никој не ја разбира родовата пристрасност во професионалната атлетика подобро од гренд слем кралицата Серена Вилијамс. Во неодамнешното интервју за Common for E PN' Непоразените, таа отвори за сво...
4 начини канабисот го подобри мојот Loveубовен живот
Ако веќе не сте слушнале, расте новото движење за марихуана. И за разлика од културата за каменување поврзана со зборови како плевел или прекари на тенџере, нејзините членови претпочитаат да не корист...
Дали треба да има данок за нездрава храна?
Концептот на „данок на маснотии“ не е нова идеја. Всушност, се поголем број земји воведоа даноци за нездрава храна и пијалоци. Но, дали овие даноци всушност функционираат за да ги натераат луѓето да д...
Задоволувачки салати
Прво, салатите не треба да се пренесуваат на зеленчук пред јадење или на малку ручеци. Второ, зелената салата не е задолжителна. Фрлете заедно јаглехидрати за цело зрно, висококвалитетен протеин и асо...
Gymshark официјално премина од Instagram-омилен во Celeb-омилен бренд
Можеби првпат го поврзавте Gym hark со неговите карактеристични хеланки кои нагласуваат задник, кои почнаа да се појавуваат насекаде пред години. (ICYMI, Облик уредниците го испробаа поларизирачкиот с...
Како плиометриката и кревањето на сила му помогнаа на Девин Логан да се подготви за Олимпијадата
Ако не сте слушнале за Девин Логан, олимпискиот освојувач на сребро е еден од најдоминантните слободни во скијачката репрезентација на САД. 24-годишната девојка неодамна влезе во историјата со тоа што...
Дали NIH само го создаде најдобриот калкулатор за губење тежина некогаш?
Губењето тежина се сведува на многу специфична, добро воспоставена формула: Треба да консумирате 3.500 помалку (или да согорите 3.500 повеќе) калории неделно за да ослабете една фунта. Оваа бројка дат...
Како Инстаграм ги поддржува луѓето со нарушувања во исхраната и проблеми со сликата на телото
Скролањето низ Инстаграм е веројатно еден од вашите омилени начини да го убиете времето. Но, благодарение на силно изменетите фотографии и видеа на ИГ кои често прикажуваат нереална илузија за „соврше...
Зошто essесика Алба не се плаши од стареење
Ален Березовски/Getty Image Може да претпоставите дека e есика Алба ќе биде задоволна со нејзината успешна империја „Искрена компанија“ од милијарди долари. Но, со воведувањето на „Искрена убавина“ (с...
9 грешки што ги правите со вашите контактни леќи
За оние од нас кои не се опремени со визија 20/20, корективните леќи се факт на животот. Секако, лесно се фрлаат очила, но можат да бидат непрактични (дали некогаш сте се обиделе да направите топла јо...
Ова е вистинската дефиниција за „Добар ноќен сон“
Сте го слушале тоа постојано и повторно: Спиењето доволно е една од најдобрите работи што можете да ги направите за вашето здравје. Но, кога станува збор за фаќање ззз, не се работи само за бројот на ...
Оваа жена се прослави во светот на спортовите во кои доминираат мажи
Марта Кинг, светски познатата дрвосечалка, се смета себеси за нормална девојка со необично хоби. 28-годишната девојка од округот Делавер, ПА, посвети поголем дел од својот живот на сечење, пила и пила...
Сиа Купер тотално ја исклучува мајка Шамерс на најдобар начин
Минатата недела Сиа Купер од Дневникот на фит мама сподели повратна фотографија од себе во бикини додека беше на одмор на Бахамите. Блогерката рече дека таа скоро и да не ја споделила фотографијата за...
Објаснети пет од најчестите автоимуни болести
Кога ќе ве заразат странски напаѓачи како бактерии и вируси, вашиот имунолошки систем започнува да се бори со овие патогени. За жал, сепак, не секој имунолошки систем се држи само за борба против лоши...
Сè што треба да знаете за плиометриката (плус вежби за колена)
Постојат многу начини за одлично потење, но плиометриката има X фактор што го немаат многу други тренинзи: да ве направи супер извајани и многу агилни.Бидејќи плиометријата генерално ги регрутира влак...
Како да направите неуредна пунџа во 3 едноставни чекори
Можеби „пунџите од октопод“ се „нешто“ во моментов, но малку разбушавените, неуредни врвни јазли отсекогаш биле фризура во мирување во теретана. (Еве неколку помалку традиционални работи кои се погодн...
Ниско либидо кај жените: Што го убива вашиот сексуален нагон?
Po tивотот по породувањето не беше она што Кетрин Кембел го замисли. Да, нејзиниот новороден син беше здрав, среќен и убав; да, кога го виде нејзиниот сопруг како зборува за него, се стопи нејзиното с...