Зумбата е забавен тренинг кој може да ви донесе огромни резултати и да ви помогне да изгубите сантиметри по целото тело. Меѓутоа, ако ги правите потезите на погрешен начин, сепак, можеби нема да ги ви...

П: Имам тенки трепки, но со толку многу достапни маскари, како да знам што е соодветно за мене?А: Сите маскари ги премачкуваат трепките, правејќи ги да изгледаат погусти и подолги, но во нив има повеќ...

Сега, кога е март, време е да се разбијат зелените работи за Денот на Свети Патрик! Но, ако планирате да го направите тоа со препуштање на кул, минијатурни McDonald' McCafé hamrock hake за да...

Веќе некое време, фитнес блогерите и публикациите (здраво!) Ставија целосна сила зад концептот „силно е новото слабо“. На крајот на краиштата, она што вашето тело може да го направи треба да биде мног...

Мит за тренингот број еден: Правењето вежби што се насочени кон одредена област ќе ги намали маснотиите на таа точна локација. ICYMI, тоа е тотално лажно (исто како и овие митови за мускулите и дебели...

Кога станува збор за здрава исхрана, суперхраната има тенденција да го украде шоуто-и тоа со добра причина. Внатре во тие суперхрани се витамини и минерали кои го одржуваат вашето тело да функционира ...

Селена Гомез можеби има најголемо следбеник на Инстаграм, но таа е преку банкомат на социјалните мрежи. Вчера Гомез објави на Инстаграм дека паузира од социјалните мрежи. За време на викендот, пред не...

Бетани Мејерс, Нико Торторела, adaејда Пинкет Смит и e есамин Стенли се стилски AF, лоши претприемачи кои предизвикуваат бранови врз вашите социјални извори. Но, тие имаат уште една заедничка работа: ...

И покрај сето она што го добива, воспалението всушност може да биде добро. Размислете: Кога го забодувате прстот или развивате инфекција, вашиот имунолошки систем го поттикнува ова воспаление да ги от...

Како и многуте аспекти од животот, празниците изгледаат малку поинаку во ерата на СОВИД-19. И дури и ако сте откриле дека навистина сакате виртуелно школување, работа или дружење, големи се шансите де...

Неколку недели во карантин (што, tbh, се чувствува како пред цел живот), почнав да забележувам нешто како сомнително поголеми купчиња коса од вообичаено собрани на мојот под после туширање. Потоа, на ...

На 28 -годишна возраст, американската тенисерка Слоун Стивенс веќе постигна повеќе од она што многумина би се надевале во животот. Од шест титули на женска тениска асоцијација до пласман на број 3 во ...

Како извршен директор на компанијата за додатоци Wellnx, Бред Вудгејт знае една или две работи за да биде претприемач. Тој и неговиот брат ја основале фирмата во подрумот на нивните родители со помалк...

И покрај тврдењата на Криси Тајген дека многу се потпира на магијата на Спанкс и дека „сеуште не се вратила“ по породувањето, изгледа неверојатно само три месеци откако го роди бебето Луна, без тексас...

Вашата мисијаДобијте ги придобивките од трчањето додека ги држите двете стапала цврсто поставени. Тркачите често прават брзи тренинзи, наизменични спринтови со џогирање. Ќе го пробате истото, но на ел...

И покрај тоа што ни го кажуваат филмовите, не постои тешко правило за тоа кога треба да имате секс со вашиот нов дечко за прв пат. Можеби е пет минути откако ќе го запознаете, или можеби е после брако...

Кејси Хо-основач на über-популарниот блог Blogilate , видеата на YouTube за пилатес поттикнати од поп-музика наречени Pop Pilate , HIIT-Pilate ma h-up наречена PIIT28 и супер-слатка линија за акт...

Би помислиле дека 27 re убовници се еднакви на 27 светлечки црвени знамиња-слично како оние на алпските скијачки тркачи Линдзи Вон стручно затајуваат на велеслаломот-да останат далеку, далеку од Тајге...

Диплома стипсата Џејд Ропер Толберт вчера се огласи на Инстаграм за да објави дека во понеделникот вечерта родила здраво машко бебе. Фановите беа воодушевени кога ја слушнаа возбудливата вест - но и ш...

Никогаш не бев „дебело“ дете, но се сеќавам дека тежев 10 килограми повеќе од моите соученици. Никогаш не вежбав и често користев храна за да ги намалам сите непријатни чувства и емоции. С weet што е ...