Вашето другарче од класата спин се префрли на сноуборд и тренинзи за сила за сезоната, вашиот најдобар пријател е скијањето крос секој викенд до март, а вашето момче го замени тротоарот за пудра. Одрж...

Факт: Ниту еден тренинг не прави да изгледате повеќе како лошо отколку боксот. Америка Ферера е доказ за правилото. Таа го удираше боксерскиот ринг и изгледа навистина страшно.Во неодамнешното видео н...

Поминаа повеќе од две децении откако Стела Макартни ја загуби мајка си од рак на дојка.Сега, во чест на нејзиниот спомен и месецот за подигање на свеста за ракот на дојката, англиската модна дизајнерк...

Родовите нееднаквости се широко распространети и добро пријавени: Од разлики во платите и дискриминација во спортот до чантата во салата. Така е, вашата торба за вежбање.Одете во аптека со вашиот дечк...

Нешто едноставно како соблекување на чевлите и стоење во тревата за да добиете здравствени придобивки може да звучи премногу добро за да биде вистина - дури и медитацијата бара одреден напор за да ги ...

Кога гликолната киселина беше воведена во раните 1990-ти, таа беше револуционерна за нега на кожата. Познат како алфа хидрокси киселина (АХА), тоа беше првата активна состојка без рецепт што можете да...

Кога станува збор за секс помеѓу маж и жена, понекогаш чинот може да биде малку попријатен за едниот партнер отколку за другиот. Прилично е неизбежно момчето да достигне кулминација, но што се однесув...

Ништо не е пофрустрирачко од напорното работење во теретана секој ден, но чувствувајќи се дека не гледате резултати.Работата е, за навистина да ги видите (и почувствувате) големите промени, треба мудр...

Кога размислувате за вежбање специфично насочено кон губење на тежината, веројатно замислувате да поминувате долги часови на неблагодарна работа или елипсовидна. И иако е вистина, вежбањето стабилна с...

Ако сте еден од 19-те милиони луѓе кои ја следат Шеј Мичел на Инстаграм, добро сте свесни колку таа е лоша во теретана. А посветеноста на добро пот е очигледно нејзина специјалност.Во серијата приказн...

Радио хитовите владеат овој месец на улиците и на лентите за трчање. Ники Минаж, Кети Пери, и Мадона секој има нови синглови наменети за слава на плејлиста. Но, не преовладуваат само поп-дивите. Кари ...

Ако некогаш сте влегле во сцената за состаноци, веројатно си го поставивте прашањето: "Дали треба да му испратам порака (или таа! Или тие!)?" барем еднаш. Lifeивотот би бил полесен ако сфати...

„Скришум“, или чинот на тајно отстранување на кондомот откако беше договорена заштита, е проблематичен тренд со години. Но, сега, Калифорнија го прави овој чин незаконски.Во октомври 2021 година, Кали...

Подигнете ја раката ако сте виделе мотивациони мантри како „без оправдување“ или „единствениот лош тренинг е оној што не сте го направиле“ како пополнети со вашиот Инстаграм. Сите, нели ?! Па, Али Фел...

Оваа класа од Grokker ја погодува секоја педа од вашето јадро (а потоа и некои!) за половина час. Тајната? Тренерката Сара Куш користи движења на целото тело кои го предизвикуваат вашето тело додека г...

Како регистриран диететичар кој се колне во придобивките од интуитивното јадење, Колин Кристенсен не препорачува тренирање на вежбање како начин за „изгорување“ или „заработка“ на вашата храна. Но, та...

Дали сте издувале и надувнувале низ стотици стомачни без да видите резултати или да се чувствувате посилни? Не си сам. И покрај тоа што нашите омилени класни инструктори и тренери постојано удираат со...

Малку работи се спротивставуваат на должината на вашата листа со задачи, освен списокот на засладувачи „подобри за вас“ и алтернативи на нискокалорични шеќери кои се чини дека продолжуваат да растат.....

Паметните додатоци се дизајнирани да прават сè: бројат чекори, проценуваат навики за спиење, дури и складираат информации за вашата кредитна картичка. Сега, технологијата за носење официјално ги ...

Ако барате добра причина да инвестирате во луксузна долна облека, ве покриваме. Сега можете да додадете нежен розов сет од чипка од Стела Макартни во вашата гардероба-додека придонесувате за истражува...