Ова видео на Америка Ферера ќе ве натера да сакате да се занимавате со бокс

Содржина

• Преглед за

Факт: Ниту еден тренинг не прави да изгледате повеќе како лошо отколку боксот. Америка Ферера е доказ за правилото. Таа го удираше боксерскиот ринг и изгледа навистина страшно.

Во неодамнешното видео на нејзиниот Инстаграм, Ферера прави долга серија удари со својот тренер пред да се смее. „Нова опсесија. Замислувам дека сум во филмска монтажа... делот каде што не сум толку добар, но сите знаеме дека победувам на крајот. #comeatme“, напиша Ферера на видеото. Нејзината визуелизација функционираше; тоа е прилично интензивен клип. Можеби тоа е осветлувањето или нејзиниот интензивен поглед, но сцената навистина има квалитет како на филм. И Ферера изгледа како борецот со кој никој не треба да се обидува да се плетка.

Ферера е една од многуте познати личности кои ја споделија својата loveубов кон боксот и се заколнаа на тренингот дека ќе останат во форма. (Овде се 10 ѕвезди кои ги квалификуваа своите начини да се вклопат во телата.) Боксот е исто така најпосакувана вежба меѓу ангелите на Викторија Сикрет како Адријана Лима и Кендис Свонпул.

Со добра причина: Боксот е неверојатен согорувач на калории во кој ќе има дури и најсоодветната личност која ќе се испоти. Дали знаевте дека боксот може да согори 13 калории по минута? Боксот е исто така еден од најдобрите тренинзи за вашето јадро, бидејќи го вклучувате со секој удар. (Ова се само неколку од многуте причини зошто го сакаме боксот.) Ако сте биле во страв од боксот, но сте биле премногу заплашени за да се обидете, фокусирајте се на исплатувањето. Не само што изгледа импресивно, туку е исклучително ефикасно и ќе направи да се чувствувате како лош.

Преглед за