Garmin започна функција за следење на периодот што можете да ја преземете на вашиот паметен часовник

Содржина

• Преглед за

Паметните додатоци се дизајнирани да прават сè: бројат чекори, проценуваат навики за спиење, дури и складираат информации за вашата кредитна картичка. Сега, технологијата за носење официјално ги повлекува сите чекори: од 30 април, Garmin им се придружи на FitBit во додавањето на следење на менструалниот циклус на својата серија на иновативни функции, што значи дека можете да го следите вашиот период секој месец само со гледање на вашиот часовник (Поврзано: Најдобрите апликации за следење на вашиот период)

„Следењето циклус беше развиено за жени, од жени од Гармин - од инженери, до менаџери на проекти, до маркетинг тим“, рече Сузан Лиман, потпретседател на Гармин за глобален потрошувачки маркетинг, во соопштението за печатот. „На овој начин, би можеле да се осигураме дека автентично се справуваме со вистинските желби и потреби на жената.

Еве како функционира: Преку Garmin Connect, истоимената апликација на брендот и бесплатната онлајн фитнес заедница (достапна и за iOS и за Android), следењето на вашиот период започнува со едноставен дневник. Корисниците можат да го прилагодат нивното следење врз основа на нивниот циклус; дали менструацијата е редовна, нередовна, ако не добивате менструација или преминувате во менопауза, сето тоа е важно.

Со документирање на нивоата на интензитет на вашите симптоми - физички и емоционални - како што поминува времето, апликацијата ќе почне да забележува обрасци во вашиот циклус врз основа на податоците што ги внесувате и ќе почне да обезбедува предвидувања за периодот и плодноста. (Поврзано: Вистинските жени споделуваат зошто го следат нивниот период)

Уште повеќе, функцијата за следење на менструалниот циклус, исто така, дава увид за тоа како вашиот период може да влијае на други аспекти на вашето здравје, како што се „спиење, расположение, апетит, атлетски перформанси и многу повеќе“, се вели во соопштението за печатот.

Дополнително, апликацијата ќе нуди образовни сознанија во текот на вашиот циклус. Овие мали досетливи информации - т.е. во кој момент од вашиот циклус вашето тело бара најмногу протеини, кога ќе биде полесно да се истуркате преку вежбање и кои вежби најдобро се изведуваат во секоја фаза од вашиот период - може да бидат корисни за планирање на вашата диета и вежбање во текот на месецот На (Поврзано: Работев во „Периодни шорцеви“ и не беше тотална катастрофа)

Функцијата за следење на менструалниот циклус официјално започна оваа недела, и во тоа време функцијата е компатибилна само со уредите на Garmin's Forerunner 645 Music, vívoactive® 3, vívoactive 3 Music, f devicesnix 5 Plus Series уреди, според продавницата за поврзување IQ. Сепак, функцијата ќе биде компатибилна со серијата Garmin fēnix® 5, fēnix Chronos, Forerunner® 935, Forerunner 945, Forerunner 645, Forerunner 245, Forerunner 245 Music наскоро, затоа не заборавајте да продолжите да проверувате преку апликацијата.

Преглед за