Овој универзитет штотуку издаде задолжителни фитбити за следење на нивоата на вежбање на студентите
Колеџот е ретко најздравиот период во животот на некој. Има сета таа пица и пиво, нудли од рамен печени во микробранова бранови и целото неограничено бифе во кафетеријата. Не е ни чудо што некои студе...
Сериозно секси стомачни
ИсплататаПреминувањето од лежење до седење исправено го функционира вашиот среден дел преку поголем опсег на движење отколку што прави притисокот. Супер бавното темпо ја зголемува користа. „Земање зди...
4 едноставни начини за зачувување на планетата
Промена на светот: Упатство за корисникот за 21 век, уредуван од Алекс Штефен, има стотици предлози за да го направи светот подобро место. Неколку што почнавме да ги следиме:1.Добијте домашна енергетс...
Што се случува со #BoobsOverBellyButtons и #BellyButtonChallenge?
Социјалните мрежи предизвикаа голем број на бизарни и често нездрави трендови на телото (празнини во бутовите, мостови во бикини и слабеење на некој?). И најновото ни го донесе изминатиот викенд: #Bel...
Маси Ариас и Шелина Мореда се најновите лица на CoverGirl
При изборот на инфлуенсери за работа, CoverGirl нагласи не само да вози велосипед преку познати актерки. Брендот за убавина соработува со јутјуберот за убавина Jame ејмс Чарлс, славната готвачка Ајша ...
Еко-факти и фикција
Откријте кои еколошки промени навистина прават разлика и кои може да ги прескокнете.СЛУШАШ Одлучете се за ткаенини пелениНИЕ ВЕЛИМЕ Одморете ја вашата машина за перењеПлатно наспроти еднократна употре...
Сајбер понеделник може да заврши, но сепак можете да заштедите многу во Нордстром токму сега
Не ја отфрлајте кредитната картичка уште сега! Сајбер недела 2019 официјално пристигна со втора шанса да заштеди голема пред празниците. Продолжување на најпопуларните зделки изминатата недела и од цр...
Може ли здраво лице да умре од грип?
Дали навистина можете да умрете од грип ако сте здрави? За жал, како што покажува неодамнешниот трагичен случај, одговорот е да.Кајл Багман, 21-годишен бодибилдер од Пенсилванија, инаку бил здрав кога...
Троловите на Твитер штотуку ја нападнаа Ејми Шумер во контроверзии за новата слика за телото
Претходно оваа недела ony објави дека Ејми Шумер треба да ја игра Барби во нивниот претстоен филм со акција во живо, а троловите на Твитер не губат време во напад.Барби неодамна доби најмоќна промена,...
Храна што измамува: погледнете ја ознаката за да знаете што јадете
Една од моите омилени работи што треба да ги правам со моите клиенти е да ги однесам на пазарење. За мене тоа е како науката за исхрана да оживее, со практични примери за речиси сè за што сакам д...
Прашајте го докторот за исхрана: Придобивките од додатоците за рибино масло наспроти јадењето риба
П: Дали придобивките од додатоците од рибино масло се исти како и јадењето риба? Што е со маслото од ленено семе; дали е тоа исто толку добро?А: Здравствените придобивки од земање додатоци на рибино м...
Веб -бонус за дневник за губење на тежината
Спаринг, некој?Денес, дадов модна изјава со тоа што носев заштитна глава, заштитник на градите и боксерски ракавици. По неколку месеци вежбање куонг фу на Шаолин на Iron Fi t International во Чикаго, ...
10 работи што ги доживувате ако сте пребирливи (но обидувајќи се да се храните здраво)
Борбата да не се биде здравоуверен храна во денешниот свет е вистинска AF. Не ме сфаќајте погрешно - сите шолји за смути и фотографии од тост од сирена што го преземаат мојот довод на Инстаграм изглед...
Меган Маркл ја сподели тагата за нејзиниот спонтан абортус од важна причина
Во моќен есеј за Њу Јорк Тајмс, Меган Маркл откри дека имала спонтан абортус во јули. Отворајќи го искуството со губењето на своето второ дете - кој би бил брат или сестра со неа и 1-годишниот син на ...
Тажниот тренд што ја уништува нашата врска со храната
„Знам дека ова се во основа сите јаглехидрати, но ...“ Се запрев на средината на реченицата кога сфатив дека се обидувам да ја оправдам својата храна на некој друг. Нарачав тост од путер од банана без...
Клои Кардашијан вели дека треба да престанете да ја нарекувате „плус-големина“
Пред да ослабне и да се здобие со освета, Клое Кардашијан чувствуваше дека постојано. Е срам од телото.„Порано бев некој што го означуваа како „плус-големина“, а ф-тоа - не сакам да ме нарекуваат така...
CrossFit Mary Workout беше најголемиот предизвик на CrossFit игрите оваа година
Прилагодете се на Cro Fit Game секое лето и можете да очекувате да ве воодушеви силата, издржливоста и чистиот гриз на натпреварувачите. (Случај во точка: Тиа-Клер Томи, овогодинешниот женски победник...
Пробајте ги овие нискокалорични велигденски бонбони
Свето ... моли! Излегува дека Велигден е на второ место по Ноќта на вештерките како празник кога најмногу трошиме на бонбони. И ако сте ги прочитале нашите прегледи од 5 велигденски бонбони со најмног...
Запознајте ја легендата за олимписка гимнастика Шон онсон
Името Шон John onонсон е прилично синоним за кралско семејство за гимнастика. На само 16 години, таа достигна меѓународна слава кога однесе четири медали во Пекинг на Олимпијадата во 2008 година (вклу...
Кофеинот ве претвора во чудовиште?
Секогаш кога треба да ја носите вашата А-игра на работа или во живот, може да посегнете по вашето не толку тајно оружје во вашата омилена кафе-куќа. Во анкетата на hape.com на 755 читатели, речиси пол...