Мафини со банана од боровинки со грчки јогурт и прелив од овесна каша
Април го означува почетокот на сезоната на боровинки во Северна Америка. Ова овошје густо со хранливи материи е преполно со антиоксиданси и е добар извор на витамин Ц, витамин К, манган и влакна, меѓу...
Како да се победи телесната тежина за време на бременоста
Пред неколку години, како нова мајка, се најдов на крстопат. Поради динамиката на мојот брак, честопати бев изолирана и сама-и често се тешев во храната. Знаев дека ставам килограми, но некое време се...
Прашајте го докторот за диета: Јадете јаглехидрати и сепак губете тежина?
П: Може ли да јадам јаглехидрати, а сепак да изгубам тежина?А: Иако јадењето помалку јаглехидрати е од суштинско значење за оптимално губење на тежината, не треба целосно да ги отстраните јаглехидрати...
5 начини на кои благодарноста е добра за вашето здравје
Лесно е да се фокусирате на сите работи што сакате да ги поседувате, создавате или доживувате, но истражувањата покажуваат дека ценењето на она што веќе го имате може да биде клучот за да живеете позд...
Рецепт за полнети слатки компири што ќе ви ја подобри играта со зеленчук
Слатките компири се нутриционистичка моќ - но тоа не значи дека треба да бидат благи и здодевни. Спакувани полни со вкусна брокула и со вкус на семки од ким и копра, овие полнети слатки компири прават...
Вашиот водич за додатоци пред и после вежбање
Ако некогаш сте натопиле прсти во огромниот свет на додатоци за вежбање, знаете дека има многу да изберете. И додека дополнувањето е апсолутно корисна алатка што може да ви помогне да ги исполните ваш...
Најголемото сексуално прашање за кое никој не зборува
Кога станува збор за сексот, најверојатно читате и слушате многу за новите пози што треба да ги пробате, за најновата технологија за секс играчки и за тоа како да доживеете подобар оргазам. Едно нешто...
Фотографии и тајни за бикини на моделот „Sports Illustrated“ костими за капење Мариса Милер и успехот на супермоделот
Мариса Милер можеби изгледа како ангел - на крајот на краиштата, таа е супермодел на Викторија Сикрет (и Спорт илустрирани костим за капење девојка) -но, но таа е приземна како што доаѓаат. Нејзината ...
Полесно е од кога било да се вежба на аеродром
Кога посветувате еден ден на патување, тоа беше гаранција дека нема да се најавите на тренингот, освен ако не трчате спротивно помеѓу терминалите или не се будите во зори за да се испотите пред да сти...
Лили Колинс споделува како страдањето од нарушување во исхраната ја сменило нејзината дефиниција за „здраво“
Дали некогаш сте гледале жена во филм како се преуредува за убавина и нова гардероба и стекнува инстант доверба (наведете ја победничката музика)? За жал, тоа не се случува така IRL. Само прашај ја Ли...
Ешли Греам ги сака овие маски за очи со гел од розе кварц од 15 долари за да ја подготви нејзината кожа
Оставете го на Ешли Греам да се подготви за филм за возење (за време на карантин) супер волшебно. Освен што е супермодел и моќна мајка, Греам е позната по нејзината беспрекорна убавина на црвениот теп...
Што е работата со контрола на раѓањето и згрутчување на крвта?
Фактот дека апчињата за контрацепција можат да го зголемат ризикот од развој на згрутчување на крвта не е новост. Оваа врска помеѓу покачените нивоа на естроген и ДВТ, или длабока венска тромбоза - то...
Бетси ДеВос планира да ги промени политиките за сексуален напад во кампусот
Фото кредит: Getty Image Секретарот за образование Бетси ДеВос најави дека нејзиниот оддел ќе започне со разгледување на некои регулативи од времето на Обама кои бараат од универзитетите и колеџите ко...
LOFT ќе стане вашето ново омилено место за купување активна облека
Кога мислите на LOFT, веројатно помислувате на забавни маици, фустани и додатоци кои работат и за канцеларијата и за состаноците. Неодамна воспоставениот бренд Lou & Grey се фокусира повеќе на сек...
Натпреварувачките на Мис Перу наместо нивните мерења ги наведуваат статистиките за родово насилство
Работите на изборот за убавина Мис Перу добија изненадувачки пресврт во неделата кога натпреварувачите се здружија за да заземат став против родово базираното насилство. Наместо да ги споделат мерењат...
Дали веганската исхрана доведува до кариес?
Извинете, веганите-месојади ве надминуваат за заштита на забите со секое џвакање. Аргинин, аминокиселина која се наоѓа природно во храната како месо и млечни производи, ја расипува забната плоча, пома...
8-те најдобри маски под очите кои ќе ги осветлат, де-издувам и брчки од брчки
Ако сте склони кон темни кругови, подуеност или фини линии околу очите, придружете се на клубот. Иако овие несакани ефекти слични на зомби може да ги сметате за недостаток на сон, проблемот всушност м...
@Nude_YogaGirl е единствената сметка на Инстаграм што треба да ја следите во моментов
Се сеќавате кога голата јога имаше момент минатата година? Се чинеше дека сите познаваат некој што познава некој што го пробал-и сите беа желни да ги слушнат валканите детали. Но, голата јога постои з...
Како бебето да го чекорите вашиот пат до голема цел
Дали имате минута? Како за 15 минути? Ако го направите тоа, тогаш имате цело време што ви е потребно за да постигнете нешто навистина огромно.Земете, на пример, една моја пријателка која неодамна го р...
Камила Мендес призна дека се бори да го сака својот стомак (и во основа зборува за секого)
Камила Мендес изјави дека е #DoneWithDieting и се огласи со фотошопирани фотографии од себе, но не се срами да признае дека сè уште има пречки кога станува збор за прифаќање на телото. Кај ОбликН...