Најдобрата есенска храна за губење на тежината и за да бидете здрави
Златна тиква, робусни портокалови тикви, крцкави црвени и зелени јаболка - есенските производи се навистина прекрасни, а да не зборуваме за вкусни. Уште подобро? Есенските овошја и зеленчук всушност м...
Зошто го сакаме натпреварот на Федерер и Djоковиќ на Отвореното првенство на Франција
Во она што многумина го очекуваат како еден од најдобрите тениски натпревари во годината, Роџер Федерер и Новак оковиќ денеска ќе се сретнат во полуфиналето на Отвореното првенство на Франција на Рола...
Убавина и бања
Со избезуменото петминутно туширање кое е норма за повеќето од нас овие денови, лесно е да се заборави дека деталните ритуали на капење се важен и составен дел од убавината, здравјето и спокојството с...
Ана Викторија станува реална за тоа што е потребно за да се ослободите од стомакот
Добивањето стомачни мускули со шест пакети е една од најчестите цели за фитнес. Зошто се толку аспиративни? Па, веројатно затоа што е прилично тешко да се добијат. Тоа е исто така веројатно зошто Ана ...
Дали опиоидите се навистина неопходни по царски рез?
Светот на трудот и породувањето се менува, брзо. Не само што научниците пронајдоа начин да го забрзаат породувањето, туку и жените се одлучуваат за понежни методи на царски рез. Додека Ц-резовите с ti...
Придобивките од вежбање за време на вашиот период
Околу тоа нема никакви прсти: Периоди може да ги направат вашите вежби жив кошмар и вистинска, буквална болка во бунарот, повеќе како црево.Тоа може да го попречи вашиот социјален живот и да ја отфрли...
Еве го договорот со донирање на закрепнувачка плазма за пациенти со СОВИД-19
Од крајот на март, пандемијата на коронавирус продолжи да ја учи нацијата - и светот - цела низа нова терминологија: социјално дистанцирање, опрема за лична заштита (ОЛЗ), следење контакти, само за да...
Овие „депресивни“ колачи се вкусен прибирање средства за добротворни цели за ментално здравје
За да се подигне свеста за проблемите со менталното здравје, британската скокачка продавница „Депресивната продавница за торти“ продава печива што испраќа порака: да се зборува за депресија и вознемир...
Дали пивото може да го намали ризикот од рак на дојка?
Хмељ - цветно растение кое дава вкус на пиво - има секакви придобивки. Тие служат како помагала за спиење, помагаат во олеснување на постменопаузата и, се разбира, ви помагаат да го обезбедите тој зуи...
Новата апликација Runmoji ви овозможува да испраќате СМС на сите најдобри (и најсмешни) работи за трчање
Разделува. ПР -и. Раме стомак. Бонкирање. Ако сте тркач, веројатно сте запознаени со овој внатрешен јазик специфичен за спортот. Сега можете да имате и свој начин на пишување пораки. Новата апликација...
Како да избегнете да се разболите додека патувате
Ако планирате да патувате оваа празнична сезона, можеби го делите вашиот авион, воз или автобус со неколку милиони неочекувани придружници: грини од прашина, најчеста причина за алергии на прашина во ...
Како слободниот живот во океанот ме научи да забавам и да управувам со стресот
Кој знаеше дека одбивањето да се направи нешто толку природно како дишењето може да биде скриен талент? За некои, може дури и да го промени животот. Додека студирал во Шведска во 2000 година, Ханли Пр...
Габи Даглас реагира на малтретирање на социјалните медиуми на најрабав можен начин
Во текот на изминатата недела, гледачите на социјалните мрежи го издвоија секој потег што го направи гимнастичарката Габи Даглас, од тоа што не ја стави раката над срцето за време на националната химн...
Брз и лесен рецепт: тестенини од песто од авокадо
Вашите пријатели ќе тропнат на вашата врата за 30 минути, а вие не сте почнале да готвите вечера. Звучи познато? Сите сме биле таму-затоа секој треба да има брз и лесен рецепт кој никогаш не успева да...
Притискањето на гира е една од најдобрите вежби за горниот дел од телото што можете да ги правите
Иако притиснувањето на клупата е познато како главен фитнес и класична вежба за горниот дел од телото, тоа е многу повеќе од тоа: „Пресот на клупата, иако става акцент на одредени мускулни групи, е дв...
Што треба да знаете за производите за коса и ризикот од рак на дојка
Од често пиење алкохол до употреба на е-цигари, постојат сите видови навики кои можат да го зголемат ризикот од рак. Едно нешто за кое можеби не мислите дека е ризично? Производите за коса што ги кори...
Направив интуитивна масажа и научив како изгледа всушност да се биде балансиран
Соблечена сум долна облека, со мирисна крпа превиткана над очите и тежок чаршаф обвиткан по телото. Знам дека треба да се чувствувам опуштено, но масажите секогаш ме прават непријатно-се грижам дека ќ...
Кое е просечното време на маратон?
Тркачката Моли Сејдел неодамна се квалификуваше за Олимпијадата во Токио во 2020 година додека го трчаше својот прв маратон некогаш! Маратонската дистанца ја заврши на Олимписките испитувања во Атлант...
Како вашата рутина за вежбање може да влијае на вашата плодност
Не бев секогаш сигурна дека сакам да бидам мајка. Сакам да поминувам време со пријателите, да трчам и да го расипувам кучето, и тоа многу години беше доволно. Тогаш го запознав Скот, кој беше толку ст...
Џилијан Мајклс вели дека „не ја разбира логиката“ зад тренингот за CrossFit
Illилијан Мајклс не се срами да зборува за нејзините грижи со Cro Fit. Во минатото, таа предупредуваше за опасностите од кипинг (главно движење Cro Fit) и ги сподели своите размислувања за тоа што чув...