Имаме порака за 20 милиони Американци со дијабетес: земете гира. Со години, лекарите препорачуваат кардио вежби за да се контролира нивото на шеќер во крвта (гликоза), но сега истражувањата покажуваат...

Ангажираниот живот е фантастичен. Ние сме во експлозија и дефинитивно сме воодушевени“.Ешли Симпсон видела како нејзиното име се распрснува во таблоидите со текот на годините од различни причини: нејз...

Со сето внимание што го привлекува позитивното движење на телото, би помислиле дека повеќето луѓе во фитнес индустријата би знаеле дека е не во ред да даваш коментари за тоа како треба или не треба да...

Тресење на стапалата, допирање со прсти, кликнување на пенкало и отскокнување на седиштето може да ги изнервира вашите соработници, но сето тоа нервирање всушност може да направи добри работи за вашет...

Многу луѓе ја сакаат високата енергија на Зумба. Други копнеат по интензитетот на класата за центрифугирање во темна просторија со музика која тресне. Но, за некои, добро, тие не уживаат било кој на i...

Тешко е да се запамети некое време порано Illилијан Мајклс беше кралицата пчела на фитнес светот. Прво се сретнавме со „Најтешкиот тренер на Америка“ на Најголемиот губитник, и во плус 10 години од пр...

Дали се наоѓате во континуирана рутина на јадење или нарачување како начин да го олесните вашиот зафатен начин на живот? Денес со побарувачки распоред за работа и семејство, жените с opt повеќе се одл...

Членовите на клубот за книги „Топлес“ во Newујорк, во последните шест години ги газат своите гради во Централ Парк. Неодамна, групата стана вирална откако сподели видео за нивната мисија: Да докажат д...

Пијалоците зачинети со тиква и јаболко можеби веќе се вратија на таблите со мени, но факт е дека септември е многу повеќе преоден месец отколку домаќин за целосен пад. Иако училиштето може да работи п...

Избравте дестинација достојна за Инста, го резервиравте последниот лет со црвени очи и успеавте да ја ставите целата облека во вашиот мал куфер. Сега, кога заврши најстресниот дел од вашиот одмор (пов...

На Клои Кардашијан не и е непознато посрамувањето на телото. На Во чекор со Кардашијанс tarвездата беше критикувана за нејзината тежина со години-па дури и откако славно слабеше 35 килограми во 2015 г...

Никој не сака игли. Значи, дали би верувале дека луѓето ги засукаат ракавите за да примаат витамински инфузии со високи дози во нивните вени по избор? Познати личности вклучувајќи Ријана, Рита Ора, Си...

Моли Симс споделивме толку многу неверојатни вежби за тренинг, диета и здрав начин на живот што не можевме да ги вклопиме во јануарското издание. Затоа ја замоливме да биде домаќин на нашата Фејсбук с...

Коренот Ашваганда се користи повеќе од 3.000 години во ајурведската медицина како природен лек за безброј грижи. (Поврзано: Ајурведски совети за нега на кожа кои функционираат и денес)Придобивките од ...

Избели ја косата во заборав? Уморни од поделени краеви? Следете ги овие совети за убавина за да ја спасите вашата грива. Обликот ги набројува вообичаените проблеми со косата заедно со брзи поправки на...

Како Алисон на Убави мали лажговци, Саша Питерсе играше некој кој беше и сторител и жртва на малтретирање. За жал, зад сцената, Питерс исто така доживуваше малтретирање IRL. Во видеото за кампањата на...

Ако сте веган, не сте fanубители на млечни производи или едноставно нетолерантни на лактоза, тогаш возбудете се-направивме прилично страшно откритие и мислиме дека ќе ви се допадне.Од сите млека од ра...

Седнавме со милионерката сватовник Пети Стенџер и бевме изненадени од нејзината фигура. Така, пред да ја засилиме со прашања за состанување, само требаше да откриеме како ги изгубила килограмите и как...

Најновата дизајнерска соработка на H&M - со Александар Ванг- хит продавниците денес, и додека го сакаме елегантниот црн фустан за нуркање и обложената кожна јакна, најмногу сме возбудени поради мо...

За прв пат, Администрацијата за храна и лекови (ФДА) одобри вагинален прстен за контрацепција што може да се носи повторно цела година.Ановера, како што е именувано, е производ создаден од Советот за ...