Брзо, кој е најдобриот начин да изгубите тежина и да останете здрави? Драстично намалете ги јаглехидратите, намалете многу маснотии, станете веган или едноставно сметајте калории? Со сите спротивставе...

Вашите практики за превенција од коронавирус се веројатно од втора природа во овој момент: често мијте ги рацете, дезинфицирајте го вашиот личен простор (вклучително и намирници и храна за храна), пра...

Hardе ви биде тешко да најдете некој што потрошил повеќе време на шминкање отколку актерка. Така, со сигурност може да се каже дека врвните таленти прикажани овде собраа доста тајни за убавина на слав...

Ако размислувате да добиете фитнес тракер кој ќе ви помогне да ги достигнете вашите цели за здравје и вежбање, но сте преоптоварени со опциите, новата услуга што ќе започне денес ќе ви помогне да го с...

Мразиме да ви кажуваме-но да, според Дирдре Хупер, Д-р, од Аудубон дерматологија во Orу Орлеанс, Лос Анџелес. "Ова е еден од оние што не ги знае секој дерм. Само кажи не!" Покрај некои застр...

Повеќето од нас се подготвени да потрошат прилично денар за свежи производи, но излегува дека тие овошја и зеленчуци всушност ве чинат повеќе на крајот: Американците признаваат дека исфрлаат околу 640...

Во романот на Маријан Киз Ангели (Perennial, 2003), хероината оди во нејзиниот локален салон на едноставен удар и заминува со специјалот Edward ci orhand . Дали таа изрази жалба, можеби се прашувате? ...

Целата лудост за бања со бањи не изгледа како да исчезнува во скоро време-и со добра причина. Секако, постојат придобивки за менталното здравје да одвоите малку време за бања за грижа за себе. Но, има...

За време и по бременоста со синот Сони, Витни Порт ги сподели добрите и лошите страни да стане нова мајка. Во серијата на Јутјуб насловена „Го сакам моето бебе, но ...“, таа го документираше своето ис...

Она што ние го нарекуваме кардио е всушност повеќе нијансирано од она што тој збор го подразбира. Нашите тела имаат аеробни и анаеробни (без кислород) енергетски системи и ги користиме и двете за врем...

Дали вашата вода од чешма е безбедна? Дали ви треба филтер за вода? За одговори, ФОРМА се обрати до д -р Кетлин Мекарти, доцент на Факултетот за јавно здравје на Универзитетот Јеил, кој е експерт за в...

Стапките на абортус во САД се намалуваат, но се проценува дека секоја четврта Американка сепак ќе абортира до 45-годишна возраст, според новиот извештај објавен во Американскиот весник за јавно здравј...

Со години, единствениот начин да се направи скрининг за рак на грлото на матката беше со ПАП тест. Потоа, минатото лето, ФДУ го одобри првиот алтернативен метод: ХПВ тестот. За разлика од ПАП, кој дет...

Откажете ги вашите вечерни планови. Карли Клос ја објави својата рутина за нега на кожа „Супер над-на-топ“ на YouTube, а вие ќе сакате да закажете долга сесија за грижа за себе откако ќе ја погледнете...

Лена Данам долго време беше отворена за нејзината борба со ендометриоза, болно нарушување во кое ткивото што ја обложува внатрешноста на вашата матка расте надвор на други органи. Сега, на Девојки кре...

Без разлика дали лулате опремено едно парче за Ноќта на вештерките или Стрип или само сакате да извајате силно и секси тело како самата Супер девојка, овој тренинг ќе ви помогне да се чувствувате моќн...

По оскаровката за ЗамрзнатиТриумфалната изведба на Идина Мензел, „Нека оди“ и емитувањето, не можеме да не се фокусираме на фактот дека музиката на Бродвеј оди толку добро со салата. Плејлистата подол...

Нозете се тепаат во текот на целата година. Во лето, сонцето, топлината и влажноста го земаат својот данок, но стапалата не се подобри во зима, есен или пролет, вели Пери Х. Џулиен, ДПМ, новоизбран пр...

Изборот да скокнете во када за да ја измиете дневната нечистотија е исто толку спорно како да ставите ананас на пица. За мразечите, седењето во сад со топла вода после вежбање или попладне поминато во...

Одењето со вашите чувства на стомакот е добра практика.Видете, кога станува збор за расположението, не е с in во вашата глава - тоа е и во вашето црево. „Мозокот влијае на дигестивниот тракт и обратно...