Како диетата и вежбањето значително ги подобрија симптомите на мултиплекс склероза
Поминаа само неколку месеци откако го родив мојот син кога чувството на вкочанетост почна да се шири низ моето тело. Отпрвин, го избришав, мислејќи дека тоа е последица на тоа што станав нова мајка. Н...
Хакови за нега на кожа за да ги направат вашите производи поефикасни
Веројатно знаете дека жените трошат многу време (и многу пари) на својата рутина за убавина. Голем дел од таа цена доаѓа од нега на кожа. (Серумите против стареење не се ефтини!) Но, колку напор и пар...
7 начини воздушната јога ќе ве однесе на тренинг на следно ниво
Вашиот прв поглед на најновиот фитнес тренд можеби беше на Инстаграм (#AerialYoga), каде што се множат слики од прекрасни јога пози кои ѝ пркосат на гравитацијата. Но, не треба да бидете акробат-далек...
Може ли диетата со малку јаглени хидрати да спречи срцев удар?
Конвенционалните совети велат дека еден од најдобрите начини да му помогнете на срцето (и половината) е да се држите подалеку од мрсна храна како црвеното месо. Но, според една нова студија, спротивно...
Ова видео на Џина Родригез ќе ве натера да посакате да исфрлите нешто
Проклето, inaина! Џина Родригез, која некогаш била извор на охрабрување и самољубие од оценката А, сподели поглед како се наоѓа во зоната кога тренира. На Јане Богородица Ѕвездата објави видео #tbt на...
Брзи кардио движења
Знаете дека треба да вежбате повеќе. Сакате да вежбате повеќе. Но, понекогаш е тешко да го вклучите целосниот тренинг во вашиот напорен распоред. Добра вест: Голем број објавени студии покажуваат дека...
Песни за да се пливате тенок
Моќност до базенот! Со секој удар и удар, целото тело работи против отпорноста на водата, ги изваја вашите мускули и согорува до 700 калории на час! Но, како и сесиите на неблагодарна работа, тренинзи...
7 начини што летото ги уништува контактните леќи
Од базени богати со хлор до сезонски алергии предизвикани од свежо исечена трева, сурова шега е дека изработката на летото со кикс оди рака под рака со најнепријатните ситуации со очите. Еве како да г...
30-дневниот предизвик за фитнес може да биде тајната за успехот на тренингот
Сте ги виделе во инфографиците на Pintere t, повторно објавени на Инстаграм, споделени на Фејсбук и во трендовските хаштагови на Твитер - најновата фитнес лудост е 30-дневниот предизвик и им помага на...
Овој 8-годишен боксер ќе ве инспирира да го пронајдете вашиот внатрешен бадас
Мис Бејбиг, аспирант боксер од Сан Франциско, има некои сериозни вештини-и тие ќе направат да се чувствувате или без форма или инспирирани. Се повлекуваме за второто. (Поврзано: Ова 9-годишно дете го ...
Што е вагинално испарување и дали треба да пробам третман?
Зборовите „вагинално испарување“ ме потсетува на две работи: таа сцена воДеверуши кога Меган удира во Ер Маршал Џон зборувајќи за „топлина на пареа што доаѓа од моето подвозје“ или седи во метрото отк...
Лена Данам зборува за нејзините долгорочни несакани ефекти од коронавирусот
Пет месеци од пандемијата на коронавирус (СОВИД-19), с till уште има толку многу прашања за вирусот. На пример: Светската здравствена организација (СЗО) неодамна предупреди дека инфекцијата СОВИД-19 м...
Корејската тајна за безпорна кожа
С all сте слушнале порано: „Американскиот ББ не е како корејскиот ББ; корејската шминка е една деценија напред во науката“. Сепак, кога прашувате зошто, што и како корејскиот пристап кон козметиката-о...
Костимите за капење со едно парче се официјално попопуларни од бикини
Се чини дека спортското време има влијание во скоро секоја модна категорија овие денови, од тексас до долна облека. Следно: костими за капење. Бикините се стандард за мода со години, но бидејќи с more...
Лицо само им даде на фановите лекција по историја во Тверкинг како дел од нејзиниот „ТЕД Тверк“
Лизо сега може да го додаде „TED Talk peaker“ на нејзината долга листа на импресивни достигнувања. Оваа недела, трикратната добитничка на Греми наградата и икона позитивна за телото излезе на сцената ...
ФДА одобри вакцина против СОВИД-19 и некои луѓе веќе ја добиваат
Скоро една година по почетокот на пандемијата на коронавирус, вакцината за Ковид-19 (конечно) станува реалност. На 11 декември 2020 година, вакцината Пфизер за СОВИД-19 доби одобрение за итна употреба...
Дали тенџерето влијае на вашите перформанси на тренингот?
Многу страствени корисници на марихуана обожаваат да ги прогласуваат тврдењата за „без негативни несакани ефекти“ во врска со пушењето тенџере-и тие тврдат дека ако луѓето ја користат за лек, тоа е до...
Администрацијата на Трамп ги укинува барањата за работодавците да ја покријат контролата на раѓање
Денес администрацијата на Трамп издаде ново правило кое ќе има огромни импликации за пристапот на жените до контрола на раѓање во Соединетите држави. Новата директива, која првпат протече во мај, им д...
10 совети за свадба Благодарници
Додека сезоната на свадби достигнува полна сила, заедно со тушеви и забави за веридби, задачата на пишување белешки за благодарност ја погодува целата сила. Пишувањето белешки за благодарност може да ...
Совети за убавина: Безгрижни поправки на лицето од 20 -тите години
Започнете да користите антиоксидантни серуми и креми за кожа. Истражувањата покажуваат дека локално применетите антиоксиданти како витамините Ц и Е и полифенолите од семките од грозје можат да помогна...