7 начини што летото ги уништува контактните леќи

Содржина

• Проблем: базени
• Проблем: езера
• Проблемот: климатизација
• Проблем: Авиони
• Проблем: Опасни УВ зраци
• Проблем: Алергии
• Проблем: заштита од сонце
• Преглед за

Од базени богати со хлор до сезонски алергии предизвикани од свежо исечена трева, сурова шега е дека изработката на летото со кикс оди рака под рака со најнепријатните ситуации со очите. Еве како да ги решите проблемите додека сте во моментот за да бидете сигурни дека гребените и досадни несакани ефекти нема да ви попречат на летната спонтаност.

Проблем: базени

Getty Images

Ако сте носител на контактни леќи, вие неизбежно размислувате двапати пред да направите чекор. „Има голема контроверзност за тоа што треба да правите“, вели Луиз Склафани, О.Д., директор за оптометриски услуги на Универзитетот во Чикаго. (Можеш ли да пливаш во леќи? Можеш ли да не пливаш во леќи?) „Контактните леќи треба да бидат во раствор со иста pH вредност и сол како и солзите“, вели таа. „Хлорираната вода има поголема содржина на сол, така што водата од контактната леќа ќе се извлече. Останавте со-претпоставувате-леќи кои се чувствуваат непријатно и суво. „Препорачуваме леќи за еднократна употреба да ги ставате наутро и да ги исфрлите кога ќе завршите со пливање“, вели таа. Носете очила ако пливате во контактни леќи и ако сте конкурентен пливач, набавете пар очила со рецепт, вели таа.

Проблем: езера

Getty Images

„Пливањето во контактни леќи драматично го зголемува ризикот од инфекција и акантамеба, организам кој живее во вода, првенствено во стагнантна свежа вода“, вели Дејвид Ц. Гриц, MD, M.P.H, директор на Одделот за корнеа и увеитис во Медицинскиот центар Монтефиоре. „Бактериите се прилепуваат на контактните леќи, така што ви седи точно на окото“. Исто како и базените, поправка е да изберете леќи за еднократна употреба што можете да ги фрлите после пливање. Ова го елиминира ризикот од создавање почва за размножување на бактериите на леќата, вели тој.

Проблемот: климатизација

Thinkstock

A/C нуди добредојден одмор кога температурата флертува со 90 степени, но исто така негува сува средина. „Поверојатно е да имате сувост особено во климатизирани средини каде што воздухот е посув и не толку влажен“, вели Гриц. Кога сте во автомобилот или пред отворите, насочете ги навивачите настрана за да не дуваат директно во вас, вели Склафани. Тоа е голема цел ако се борите со студениот и сув воздух во канцелариска зграда каде што имате мала контрола. Во тој случај, земете лубрикант што наведува „контактна леќа“ на шишето. Обидете се да ги освежите контактите Капки за утеха за удобност на објективот за суви очи. Или, за да поттикнете повеќе хидратација природно, земете додаток на рибино масло. Една студија покажа дека земањето додаток на рибино масло во период од осум до 12 недели ги подобри симптомите на суво око.

Проблем: Авиони

Getty Images

Додадете вештачки солзи во чантата пред да одите на аеродром и нанесете неколку капки за време и по летот по потреба. Откажете се од какво било решение што ветува дека ќе го „извади црвеното“, вели Гриц. „Користењето на овие течности предизвикува хронични проблеми и ги намалува крвните садови и не го решава основниот проблем“, вели тој.

Проблем: Опасни УВ зраци

Getty Images

Заштитете ги вашите пиперки со очила за сонце кои се фалат со УВ заштита-колку е пообемно покривањето, толку подобро. Некои леќи, како Acuvue Advance Brand Контактните леќи со Hydraclear, всушност обезбедуваат ултравиолетова заштита, но знајте дека тие нема да ги заштитат областите на окото кои не се директно покриени со леќите, вели Склафани. УВ -заштитата, или на контактната или на леќите за сонце, ги апсорбира опасните зраци за да ги спречи да стигнат до внатрешното око и да ги оштетат клетките, вели таа. Без него, рожницата може да добие термички изгореници, како изгореници на окото, што ги забрзува другите процеси на болести како макуларна дегенерација.

Проблем: Алергии

Getty Images

„Ако сте повеќе подложни на алергии и сте надвор, тогаш веројатно собирате остатоци од контактната леќа“, вели Склафани. Ако вашите алергии предизвикуваат чешање, нивното триење само ќе ги влоши, бидејќи чешањето предизвикува клетките на алергијата да ослободат повеќе хемикалии за чешање, вели Гриц. Чувајте ги вашите вештачки солзи во фрижидер за да бидат ладни, предлага Гриц. „Студот помага да се намали активноста на хемикалијата за чешање која веќе е ослободена од клетките“. Ако не сте дома кога ќе се појави чешање, купете лименка со сода и држете ја над очите. „Ставањето на студената конзерва над очите може да биде многу смирувачко и е неверојатно ефикасно“, вели Гриц. Земи го тоа, мајка природа.

Проблем: заштита од сонце

Getty Images

Кога растворот ќе ви капе во очи од пот додека не играте одбојка на плажа, останувате да ја пцуете вашата вредна апликација за заштита од сонце. „Штом се случи, треба добро да ги измиете лицето и очите“, вели Гриц. „Нема сериозна штета, само е непријатно“. Побарајте природни креми за сончање кои се одлучуваат за цинк оксид или титаниум диоксид, за кои ФДА смета дека се два ефективни физички филтри, наместо иритирачки хемиски алтернативи. Ни се допаѓа La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultralight Sunscreen Fluid.

Преглед за