Создавање семејна здравствена историја

Семејната здравствена историја е запис за здравствените информации на семејството. Ги вклучува вашите здравствени информации и на вашите баби и дедовци, тетки и чичковци, родители и браќа и сестри.

Многу здравствени проблеми имаат тенденција да се појавуваат во семејства. Создавањето семејна историја може да ви помогне на вас и на вашето семејство да бидат свесни за можните здравствени ризици за да можете да преземете чекори за нивно намалување.

Многу фактори влијаат на вашето здравје. Овие вклучуваат ваши:

• Гени
• Диетални навики и навики за вежбање
• Environmentивотна средина

Членовите на семејството имаат тенденција да споделуваат одредени однесувања, генетски карактеристики и навики. Создавањето семејна историја може да ви помогне да ги идентификувате специфичните ризици што влијаат на вашето здравје и на вашето семејство.

На пример, да имате член на семејство со состојба како што е дијабетес може да го зголеми ризикот од добивање на тоа. Ризикот е поголем кога:

• Повеќе од една личност во семејството ја има оваа состојба
• Еден член на семејството ја разви оваа состојба 10-20 години порано од повеќето други лица со оваа состојба

Сериозни болести како што се срцеви заболувања, дијабетес, рак и мозочен удар, најверојатно, ќе се појават во семејства. Овие информации можете да ги споделите со давателот на здравствена заштита кој може да предложи начини да го намалите ризикот.

За целосна семејна медицинска историја, ќе ви требаат здравствени информации за:

• Родители
• Баби и дедовци
• Тетки и чичковци
• Братучеди
• Сестри и браќа

Овие информации можете да ги побарате на семејни собири или средби. Можеби ќе треба да објасните:

• Зошто ги собирате овие информации?
• Како тоа ќе ви помогне на вас и на другите во вашето семејство

Може дури да понудите да го споделите она што го наоѓате со другите членови на семејството.

За целосна слика за секој роднина, дознајте:

• Датум на раѓање или приближна возраст
• Каде што порасна и живееше лицето
• Какви било здравствени навики што тие се подготвени да ги споделат, како што се пушење или пиење алкохол
• Медицински состојби, долгорочни (хронични) состојби како што е астма и сериозни состојби како рак
• Секоја историја на ментални заболувања
• Возраст на кој ја развиле медицинската состојба
• Какви било проблеми со учењето или пречки во развојот
• Дефекти при раѓање
• Проблеми со бременост или породување
• Возраста и причината за смртта на роднините кои се починати
• Од која држава / регион потекнувало вашето семејство (Ирска, Германија, Источна Европа, Африка и така натаму)

Поставете ги истите овие прашања за сите роднини кои починале.

Споделете ја вашата семејна историја со давателот и давателот на вашето дете. Вашиот обезбедувач може да ги искористи овие информации за да помогне во намалување на ризикот од одредени состојби или болести. На пример, вашиот провајдер може да препорача одредени тестови, како што се:

• Тестови за ран скрининг ако имате поголем ризик од просечна личност
• Генетски тестови пред да забремените за да видите дали го носите генот за одредени ретки болести

Вашиот обезбедувач исто така може да предложи промени во животниот стил за да се намали ризикот. Овие можат да вклучуваат:

• Јадење здрава исхрана и редовно вежбање
• Губење на дополнителна тежина
• Откажување од пушење
• Намалување на колку алкохол пиете

Имањето семејна здравствена историја исто така може да помогне во заштита на здравјето на вашето дете:

• Можете да му помогнете на вашето дете да научи здрава исхрана и навики за вежбање. Ова може да го намали ризикот од болести како што се дијабетес.
• Вие и давателот на вашето дете може да бидете претпазливи за раните знаци на можни здравствени проблеми што се појавуваат во семејството. Ова може да ви помогне и вашиот давател на услуги да преземат превентивни активности.

Секој може да има корист од семејната историја. Создадете ја вашата семејна историја што е можно поскоро. Особено е корисно кога:

• Планирате да имате бебе
• Веќе знаете дека одредена состојба се одвива во семејството
• Вие или вашето дете развиваат знаци на нарушување

Семејна здравствена историја; Создадете семејна здравствена историја; Семејна медицинска историја

Веб-страница на Центрите за контрола и превенција на болести. Семејна здравствена историја: основи. www.cdc.gov/genomics/famhistory/famhist_basics.htm. Ажурирано на 25 ноември 2020 година. Пристапено на 2 февруари 2021 година.

Веб-страница на Центрите за контрола и превенција на болести. Семејна здравствена историја за возрасни. www.cdc.gov/genomics/famhistory/famhist_adults.htm. Ажурирано на 24 ноември 2020 година. Пристапено на 2 февруари 2021 година.

Скот Д.А., Ли Б. Модели на генетско пренесување. Во: Клигман РМ, Сент Геме WВ, Блум NJујорк, Шах СС, Таскер РЦ, Вилсон КМ, изд. Нелсон учебник за педијатрија. 21-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2020 година: Поглавје 97.

• Семејна историја