Како промената на исхраната ми помогна да се справам со анксиозноста

Како промената на исхраната ми помогна да се справам со анксиозноста

Мојата битка со анксиозноста започна на факултет, со комбинација од притисокот на академиците, социјалниот живот, негрижата за моето тело и дефинитивно премногу пиењето.Поради целиот овој стрес, почна...
Вашите омилени олимписки спортисти го решаваат предизвикот за држач на Инстаграм

Вашите омилени олимписки спортисти го решаваат предизвикот за држач на Инстаграм

Кога Том Холанд го предизвика својот Спајдермен: Далеку од дома ко- tarвездите akeејк ylиленхал и Рајан Рејнолдс на предизвикот на раката, веројатно не очекуваше дека олимписките гимнастичари на крајо...
Крајната листа за вежбање на Бијонсе

Крајната листа за вежбање на Бијонсе

Која фаза од На Бијонсе Вашата омилена е разновидна кариера, ќе ја најдете претставена овде. Во прилог на нејзините синглови на врвот на оваа листа, оваа плејлиста за вежбање содржи Беј да пее со (тог...
Персонализираната медицина базирана на ДНК може засекогаш да ја промени здравствената заштита

Персонализираната медицина базирана на ДНК може засекогаш да ја промени здравствената заштита

Дали некогаш сте се чувствувале како наредбите на вашиот лекар навистина не се совпаѓаат со она што вашето тело го сака или има потреба? Па, не си сам. И таму е сосема нов бран докторати, кој се смета...
Како Даника Патрик останува соодветна за тркачката патека

Како Даника Патрик останува соодветна за тркачката патека

Даника Патрик се прослави во тркачкиот свет. И со веста дека овој возач на тркачки возила може да се пресели во НАСКАР со полно работно време, таа е секако онаа што е на насловните страници и привлеку...
Зошто треба да го третирате вашиот скалп со детоксикација

Зошто треба да го третирате вашиот скалп со детоксикација

Сте го слушнале стотици пати: Продолжувањето на времето помеѓу шампоните (и смирувањето со сув шампон) ја зачувува вашата боја, дозволува природните масла на скалпот да ја хидрираат косата и да ги мин...
3 здрави начини за готвење пилешко

3 здрави начини за готвење пилешко

Трите методи за готвење што ги користиме овде се навистина најздравите начини за готвење на с. Но, пилешкото сега е главен производ за замрзнување што го консумираат повеќе Американци отколку говедско...
Крајниот пијалак за појадок со овесна каша, гранола и јаворов сируп

Крајниот пијалак за појадок со овесна каша, гранола и јаворов сируп

Постојат многу причини да ги сакате смудито како утрински оброк: Тие се одличен начин да спакувате многу исхрана во една чаша и да го започнете денот со здрава нота. Тие, исто така, обично брзо се кам...
Лудиот едноставен оброк-Подгответе се да пробате да ја одржите посвежа вашата салата

Лудиот едноставен оброк-Подгответе се да пробате да ја одржите посвежа вашата салата

Избледената зелена салата може да го претвори тажниот ручек на биро во навистина трагично јадење. За среќа, Ники Шарп има генијско пробивање што ќе ви го зачува ручекот и ќе ги држи тие зелени поостри...
Прашајте го докторот за исхрана: Подигнат на фарма наспроти див лосос

Прашајте го докторот за исхрана: Подигнат на фарма наспроти див лосос

П: Дали дивиот лосос е подобар за мене отколку лососот одгледуван на фарма?А: Theестоко се расправа за придобивките од јадење лосос одгледуван наспроти див лосос. Некои луѓе заземаат став дека лососот...
Совети за шминкање очи: Основи за четки за маскара

Совети за шминкање очи: Основи за четки за маскара

Погледнете неколку стапчиња за маскара и ќе видите дека доаѓаат во сите форми и бои-некои дури и вибрираат!Проверете ги овие совети за шминкање на очите за да дознаете како се разликуваат облиците на ...
Криси Тајген беше отпуштена затоа што била премногу „дебела“

Криси Тајген беше отпуштена затоа што била премногу „дебела“

А Спорт илустрирани Девојката со прекривка на костими за капење ја нарекуваат дебела? Ни ние не можевме да поверуваме. Зачудувачки супермодел Криси Тајген неодамна се потсети дека бил отпуштен од Форе...
10 причини зошто сме целосно заљубени во Лаури Хернандез од последната петорка

10 причини зошто сме целосно заљубени во Лаури Хернандез од последната петорка

Се израмнивме со олимписката гимнастичарка Лори Хернандез на олимписките испити за женска гимнастика во САД во јули назад, пред таа воопшто да знае дали е врзана за Рио, а камоли златен олимписки меда...
7-дневен план за исхрана за губење на тежината од „Најголемиот губитник“

7-дневен план за исхрана за губење на тежината од „Најголемиот губитник“

Во случај да треба да го слушнете ова: Не треба да губите тежина. Да не бидам среќен. Да не се зауби. За да не ја добиете работата од вашите соништа. Ако сакате да изгубите тежина за да бидете поздрав...
Познати цитати од Мариса Милер за фитнесот

Познати цитати од Мариса Милер за фитнесот

Една од најубавите жени на планетата, Мариса Милер се користи за вртење на главите (и н u прави да им завидуваме на тие долги нозе!). Но, овој супермодел не е само за нејзиниот изглед. Таа е за да ост...
Причина број 1 за да го проверите вашиот број 2

Причина број 1 за да го проверите вашиот број 2

Идејата да гледате внатре во порцеланскиот трон откако ќе го користите може да ве навреди, но вашиот отпад едвај е отпад кога станува збор за идентификување на потенцијалните здравствени проблеми. Кол...
Вистинските луѓе откриваат: „Зошто не сум на Фејсбук“

Вистинските луѓе откриваат: „Зошто не сум на Фејсбук“

Во денешно време, се чини дека секој има профил на Фејсбук. Но, додека повеќето од нас се приклучени на страницата за социјално вмрежување, неколку избрани се откажаа од приклучувањето. Собравме некол...
Најновото потсетување на манго, како кафето ги штити вашите очи и зошто гледањето на Исус е сосема нормално

Најновото потсетување на манго, како кафето ги штити вашите очи и зошто гледањето на Исус е сосема нормално

Беше напорна вести недела! Од каде треба да започнеме? Можеби ќе сакате да ги преиспитате сите рецепти за манго што планиравте да ги направите овој викенд. Плус, добијте го најновото нешто за чуден фе...
Тифани Хадиш зборуваше искрено за нејзините стравови да стане мајка како црнка

Тифани Хадиш зборуваше искрено за нејзините стравови да стане мајка како црнка

Ако некој го користи своето време во карантин продуктивно, тоа е Тифани Хадиш. Во неодамнешниот разговор на ЈуТјуб во живо со НБА tarвездата Кармело Ентони, Хедиш откри дека работи на нови ТВ-емисии, ...
Борба против јадење поврзано со стрес

Борба против јадење поврзано со стрес

Огромната борба со мајка ти или работниот рок за убијци може да ве испрати директно за колачињата-тоа не е изненадување. Но, сега новото истражување покажува дека дури и малите нервози, како што се по...