Тренинг рутини за тонирање # 1: лебди сквотот Лебди над столчето како да ќе седнеш, без да дозволиш задникот или бутовите да го допрат седиштето. Држете 30 секунди, градејќи до 1 минута. Правете ги ов...

Остави на Комедија Централна сатирично да се справи со борбата на U WNT против родовиот јаз во платите во фудбалот. Минатата среда, Дејли шоу Хасан Минхај седна со ветераните на U WNT Хоуп Соло, Беки ...

Ние истакнуваме дека никогаш не разговараме за нашите соништа-и тоа е особено точно кога станува збор за сексот. Но, ако го откриеме нашиот врв помеѓу фантазиите на листовите, нашите пријатели би разб...

Ако се разбудивте утро мислејќи дека навистина ви треба нешто што ќе ве врати во реалноста по тродневниот викенд, имаме неколку вести за вас. Тоа не траеше долго, нели? Очигледно, некои производители ...

Проблемот со зависноста од дрога во Америка веќе некое време е на ниво на епидемија и е во првите редови на многу разговори за менталното здравје, а најново е хоспитализацијата на Деми Ловато по очигл...

Ако вашиот тренинг за сила е ограничен само на машини за отпор, време е да станете и да земете некои тегови. Не само што се попогодни и исплатливи ако вежбате дома, туку користењето бесплатни тежини н...

Габури Сидибе стана моќен глас во Холивуд кога станува збор за позитивноста на телото - и често се отвораше за тоа како убавината е сè за самоперцепција. Иако сега е позната по нејзината заразна ...

ЛГБТК активистите и застапниците веќе долго време зборуваат за дискриминација кон трансродовите луѓе. Но, ако забележавте поголеми пораки за оваа тема на социјалните медиуми и списанијата во последнит...

Сите знаеме дека Велигден е време на уживање. Без разлика дали станува збор за голем семеен оброк со шунка и сите прицврстувања или лов на велигденски јајца во дворот со малку чоколадни јајца, калории...

1. Удрете во продавниците после ручекОва ќе обезбеди најдобро прилагодување, бидејќи вашите нозе имаат тенденција да отекуваат во текот на денот.2. Бидете сигурни дека чевлите се удобни од самиот поче...

Се чини интуитивно дека зеленчукот во сурова состојба ќе биде похранлив од неговиот варен колега. Но, вистината е дека некои зеленчуци се всушност поздрави кога работите малку се загреваат. Високите т...

Најсветлата ѕвезда во космосот за нега на кожата - онаа што предизвикува возбуда во патеките за убавина и лекарските ординации - не е како ниту една друга состојка. За почеток, тоа не е ново. Веројатн...

Јас сум пристојно способна личност. Тренирам четири до пет пати неделно и возам велосипед насекаде. Во деновите за одмор, ќе се вклопам во долга прошетка или ќе стискам на часови по јога. Едно нешто ш...

Убавината навистина е во окото на оној што гледа.Минатата недела Али МекГро ми рече дека сум убава.Отидов со мојата пријателка anоан во Ново Мексико на конференција за пишување. Пред да започне, убивм...

Растејќи, татко ми, Педро, беше момче од фарма во рурална Шпанија. Подоцна станал трговски морнар, а 30 години потоа работел како механичар во Њу Јорк за МТА. Мојот Папи, како што го нарекувам, не е н...

Можеби Amazon Prime Day беше одложена оваа година, но тоа не значи дека ќе треба да почекате за да искористите голема продажба. Трговецот на мало штотуку ја лансираше Големата распродажба на стилот, с...

Можеби знаете Сара Раферти како Дона, асистент на остроумниот Харви Спектер од хит правната драма на американската мрежа Одела, но таа презема водечка улога во нејзиното здравје. Актерката, која сака ...

Лесно е да се закачите за сите работи што треба да ги отсечете или намалите кога се обидувате да изгубите тежина, но фокусирајќи се на што дадодадете вашата исхрана може да биде исто толку моќна.Без о...

Според Американската асоцијација за диететика (АДА), милиони луѓе се разболуваат, околу 325.000 се хоспитализирани, а речиси 5.000 умираат секоја година од болести предизвикани од храна во Соединетите...

Преминете, камерата на iPhone-GoPro неодамна ја објави својата заработка во првиот квартал од 363,1 милиони долари, втор квартал со најголем приход во историјата на компанијата. Што значи тоа? Тоа зна...