5 Велигденски бонбони со најмногу калории

Содржина

• Преглед за

Сите знаеме дека Велигден е време на уживање. Без разлика дали станува збор за голем семеен оброк со шунка и сите прицврстувања или лов на велигденски јајца во дворот со малку чоколадни јајца, калориите може брзо да се соберат. И со сите нови слатки задоволства на пазарот што само се молат да влезат во вашата велигденска кошница? Света морка! Искушението е насекаде, а прехранбените компании прават поголеми и послатки задоволства за да ги поправите вашите велигденски бонбони. Подолу е листа од пет велигденски бонбони во 2011 година кои дефинитивно вреди да се „рипнат“ веднаш!

5 слатки задоволства што треба да ги избегнувате овој Велигден

1. Шупливо млечно чоколадно јајце на Херши. Ова изгледа доволно невино, но едно од овие шупливи јајца има повеќе од три пати повеќе калории од омиленото велигденско бонбони (и моја лична слабост) Крем Јајце од Кадбери. Со само помалку од 5 унци, само лушпата има 570 калории. Вклучете ги четирите бакнежи на Херши внатре и имате до 660 калории и - почекајте - неверојатни 41 грам масти.

2. Зајачиштето на Рис, Ристер. Повеќето од нас ја обожаваат солено-слатката комбинација од путер од кикирики и чоколадо, но подобро е да се поправите од нешто друго освен ова велигденско уживање. Едно од овие зајачиња има 798 калории, 42 грама масти и 88 грама јаглени хидрати. Избегнувајте по секоја цена.

3. Пластично јајце полно со Starburst Jelly Beans. Jеле зрната изгледаат како поздрав избор затоа што ги немаат сите маснотии поврзани со другите чоколади, но нека не ве залажуваат. Калориите во желе гравот се собираат, особено затоа што - како чипс од компир - скоро е невозможно да се изедат само една ... или две ... или 12. Запомнете го ова, едно пластично јајце полно со сортата Starburst има 190 калории. И тоа нема да ве исполни воопшто. Освен ако немате волја да јадете само мал грст, тргнете се во друга насока.

4. Маршмало epирка пилиња. Сигурно Peeps се супер слатки во сите различни пастелни велигденски бои, но со 140 калории и 80 грама шеќер (80!) За пет од нив, имаме само едно прашање: Може ли да кажете шеќерна кома?

5. Големо чоколадно зајаче. Ова е суштинската храна за бонбони за Велигден, и е она што може да ви ја наруши исхраната набрзина. Ако во вашата велигденска корпа имате чоколаден зајак со просечна големина од седум унца, внимавајте. Тоа слатко зајаче содржи повеќе од 1.000 калории, што го прави злобниот калоричен близнак на велигденските зајачиња.

Ако барате да се храните малку поздраво овој празник, зошто да не се оптоварите со овие хранливи велигденски и пасхални јадења наместо шеќер?

Џенифер Волтерс е извршен директор и ко-основач на веб-страниците за здрав живот FitBottomedGirls.com и FitBottomedMamas.com. Сертифициран личен тренер, тренер за начин на живот и управување со тежина и инструктор за групни вежби, таа исто така е магистер по новинарство во здравството и редовно пишува за сите нешта за фитнес и благосостојба за разни онлајн публикации.

Преглед за