Кифоза (хиперкифоза): што е тоа, симптоми, причини и третман

Содржина

• Главни симптоми
• Како да се потврди дијагнозата
• Можни причини
• Како се прави третманот
• 1. Вежба за физички вежби
• 2. Физиотерапија за кифоза
• 3. Облечен ортопедски елек
• 4. Хирургија на кифоза

Кифоза или хиперкифоза, како што е научно познато, е отстапување во 'рбетот што предизвикува грбот да биде во „заостаната позиција“ и, во некои случаи, може да предизвика лицето да има врат, рамена и глава премногу наклонети кон напред .

Хиперкифозата може да биде единствената сериозна промена на 'рбетниот столб, сепак може да се појави и како начин да се компензираат другите постурални промени, како што се хиперлардоза или сколиоза. Затоа, важно е секој случај да биде оценет од ортопед од страна на физиотерапевтот, така што третманот се прави според карактеристиките презентирани од лицето.

Главни симптоми

Во прилог на искривување во 'рбетот што предизвикува појава на „грпка“, хиперкифозата може да предизвика и други симптоми како што се:

• Болки во грбот, особено во горниот дел на 'рбетот;
• Тешкотија во одржување на телото исправено;
• Тешкотии во дишењето;
• Слабост или трнење во рацете и нозете.

Хиперкифозата има тенденција да се влошува со возраста кога не се спроведува третман и, според тоа, вообичаено е лицето да ги влоши симптомите.

Како да се потврди дијагнозата

Дијагнозата на хиперкифоза ја поставува ортопед, главно врз основа на набудување на искривување на 'рбетот. Покрај тоа, испитувања за слики, како што се странични рендгенски зраци, се Коб и, на тој начин, може да се знае сериозноста на промената.

Нормалниот агол на торакална кифоза варира помеѓу 20-40 степени, без консензус за апсолутната вредност и има потреба од третман кога има повеќе од 50 степени кифоза. За ова мерење, мора да се земе предвид аголот помеѓу пршлените C7 до T12.

Можни причини

Некои од причините што можат да ја фаворизираат појавата на хиперкифоза се:

• Лоши навики на држење на телото, како да седите со закривено тело пред вас;
• Недостаток на физичко уредување што предизвикува слабост на паравертебралните мускули, лоцирани веднаш до 'рбетот и стомачните мускули;
• Траума на 'рбетот, поради несреќи или падови;
• Скршеница со компензација на 'рбетниот столб;
• Дефекти при раѓање, што може да биде поврзано со невролошки синдроми;
• Психолошки проблеми, како што се ниска самодоверба или депресија;

Хиперкифозата е почеста кај адолесцентите кои пораснале многу брзо и се повисоки од нивните врсници на иста возраст, а исто така и кај постарите лица, поради промени во коските, како што се артритис или остеопороза, на пример.

Како се прави третманот

Третманот на хиперкифоза треба да биде насочен според неговата сериозност, бидејќи е потребно да се изврши испитување на слика за да се провери степенот на промена на закривеноста на 'рбетот.

Во зависност од тежината и причината за хиперкифозата, лекарот може да ги препорача следниве форми на третман:

1. Вежба за физички вежби

Физички вежби се препорачуваат за случаи на лесна кифоза, кога лицето има болка или непријатност во средината на грбот, забележувајќи дека рамената се спуштени напред.

Неколку примери на овие вежби се:

• Бодибилдинг: лицето може да користи машини, како „флаерот“ што помага при работа на мускулите на градите и кои помагаат да се поправи држењето на телото.
• Локализирани вежби: за зајакнување на абдоминалните мускули;
• Пливање, вода аеробик или веслање: се добри вежби за кифоза бидејќи помагаат да се зајакнат мускулите на грбот и да се подобри кондицијата, помагајќи да се вратат рамената.

Овие вежби треба да се изведуваат 2-3 пати неделно и да постигнуваат одлични резултати, но важно е и одржување на добро држење на телото во секојдневниот живот. Вежби за истегнување се означени на крајот од обуката за да се промовира флексибилноста на 'рбетниот столб и да се ублажат болките во грбот како резултат на лошото држење на телото.

2. Физиотерапија за кифоза

Со цел лекување на умерена кифоза, се препорачуваат физиотерапевтски сесии со помош на професионалец, најмалку еднаш неделно за 1 час. Треба да се изведат вежби за кинезиотерапија, користејќи насочени методи на обука, како што се глобално постурално реедукација, пилатес и истегнување на изолација, на пример. Најдобри резултати се гледаат кога се изведуваат 2 до 3 сесии неделно.

Физиотерапевтот исто така треба да го насочи лицето да го одржува правилното држење на телото од ден на ден, кое мора да го одржува во сите позиции: седење, лежење и одење. Исто така, може да бидат индицирани техники за манипулација на 'рбетниот столб за ослободување на движењето на' рбетот, но тие мора да се изведуваат со претпазливост кај постари лица поради ризик од фрактура поради слабост на коските.

Запознајте неколку примери на вежби за корекција на кифоза што може да ги посочи физиотерапевтот.

3. Облечен ортопедски елек

Елеците за хиперкифоза треба да се користат само кога е наведено од ортопедски лекар. На пример, не се препорачуваат елеци од истегнување што се купуваат во продавници за долна облека. Овие можат дури и да го нарушат држењето на телото бидејќи притисокот што го врши елекот очигледно може да го подобри држењето на телото веднаш, но ова држење е несоодветно и не ја корегира положбата на искривување на главата и лумбалниот, и со текот на времето, може да има влошување на болката во нозете назад

4. Хирургија на кифоза

Кога кифозата е сериозна, ортопедскиот лекар може да препорача операција на 'рбетниот столб за да се поправи отстапувањето. Операцијата обично се прави во случај на вродена кифоза, дури и за време на детството или адолесценцијата. Исто така се препорачува во случај на болест на Шеуерман над 70 степени под аголот на Коб. Хируршката интервенција може да се направи со техника како што е артродезата, каде што се спојуваат 2 пршлени над и под хиперкифоза.