Предности на чајот од лимон (со лук, мед или ѓумбир)

Содржина

• 1. Чај од лимон со лук
• 2. Чај од лимон, ѓумбир и мед
• 3. Чај од кора од лимон

Лимонот е одличен домашен лек за детоксикација и подобрување на имунитетот бидејќи е богат со калиум, хлорофил и помага во алкализација на крвта, помагајќи да се отстранат токсините и да се намалат симптомите на физички и ментален замор.

Покрај тоа, бидејќи лимонот е добар извор на витамин Ц, тој исто така помага во лекување на запек, слабеење, подобрување на изгледот на кожата, заштита на органи од дегенеративни болести и инфекции, забрзување на заздравувањето и спречување на предвремено стареење.

Неколку примери на рецепти за чај од лимон се:

1. Чај од лимон со лук

Лимонот и лукот, заедно, се одлична природна опција за грип, бидејќи покрај својствата на лимонот, поради присуството на лук и ѓумбир, овој сок има антибактериско и антиинфламаторно дејство, помагајќи и во подобрувањето на циркулацијата на крвниот притисок и намалени главоболки.

Состојки

• 3 чешниња лук;
• 1 лажица мед;
• Половина лимон;
• 1 чаша вода.

Режим на подготовка

Месете лукчиња од лук и додајте во тава со вода и варете околу 5 минути. Потоа додадете половина исцеден лимон и мед, а потоа земете го, сè уште топол. Откријте други здравствени придобивки од лукот.

Погледнете го следното видео и видете како да извлечете повеќе од придобивките на лимонот:

2. Чај од лимон, ѓумбир и мед

Чајот од ѓумбир со лимон помага и во олеснување на назалната конгестија, болки во грлото и треска. Покрај тоа, тој е одличен за подобрување на варењето и чувство на болест.

Состојки

• 3 лажички свежо рендан корен од ѓумбир;
• 500 мл вода;
• 2 лажици сок од лимон;
• 1 лажица мед.

Режим на подготовка

Варете го ѓумбирот во покриена тава околу 10 минути и потоа тргнете го од оган, процедете и додадете сок од лимон и мед. Може да го пиете неколку пати на ден. Откријте кои се здравствените придобивки на ѓумбирот.

3. Чај од кора од лимон

Овој чај содржи есенцијални масла од лимон кои имаат прочистувачки ефект, освен што е вкусен за земање после јадење, на пример.

Состојки

• Половина чаша вода;
• 3 см од кора од лимон.

Режим на подготовка

Сварете ја водата и потоа додадете ја кората од лимон, која мора да се исече многу тенка, со цел целосно да се елиминира белиот дел. Покријте неколку минути и потоа земете, сè уште топло, без засладување.

Лимонот е навистина важна состојка која секогаш треба да биде присутна во кујната, не само заради неговата разноврсност и вкусен вкус, туку главно поради неговата хранлива вредност и здравствените придобивки.