Заменете го вашиот лош став за позитивно размислување за да напредувате на работа

Содржина

• Преглед за

Малку озборувања со ладилник за вода никогаш никого не повредиле, нели? Па, според новото истражување објавено во Весник за применета психологија, ова не е нужно така. Всушност, сите ние веројатно би биле посреќни (да не зборуваме за попродуктивни!) Ако ги намалиме негативните коментари во канцеларијата. (Осигурајте се да проверите 9 паметни совети за кариера за светла, успешна иднина додека сте на тоа.)

Во анкетите завршени од две групи вработени со полно работно време, професорот по менаџмент на Државниот универзитет во Мичиген, Расел Џонсон, откри дека нудењето негативни коментари за деловните стратегии и случувањата на работното место доведува до одбранбеност, ментален замор и, на крајот, пад на производството. . Вработените кои ја спојуваа својата критика со конструктивни решенија, од друга страна, се чувствуваа посреќни и поефикасни на работа. Плус, ставањето позитивен спин на вашите пораки ќе ви помогне подобро да се согласувате со колегите. Кој не го сака тоа? Според Џонсон, вработените кои редовно укажуваат на грешки често се повикуваат на перцепираните недостатоци на соработниците, што предизвикува тензија во канцелариските односи. (Овие 3 начини да се биде подобар лидер исто така можат да помогнат.)

Иако секогаш треба да размислите двапати пред да упатите критика на работното место (само за да бидете сигурни дека е така навистина валидно), Џонсон предупредува да не ги прекинете целосно вашите предлози. „Моралот на оваа приказна не е во тоа што сакаме луѓето да престанат да креваат грижи во компанијата, бидејќи тоа може да биде исклучително корисно“, рече Johnsonонсон во изјавата. "Но, постојано фокусирање на негативното може да има штетно влијание врз поединецот".

Значи, иако може да ви даде моментално олеснување да се пожалите на вашиот колега-коцка за тој досаден човек во сметководството, чувајте ги тие коментари за себе и наместо тоа, фокусирајте се на позитивни начини на кои можете да влијаете врз бизнисот или работниот тек на вашата компанија. И, ако сакате да дадете предлог, прескокнете ја пасивно-агресивната рута. Спарете ја вашата критика со неколку позитивни решенија за подобрување (а можеби и внесете неколку бесрамни комплименти), и ќе бидете златни-а можеби дури и поставете се за унапредување! (Позитивноста е ефикасна во повеќе области од вашиот живот, покрај работата: Овој метод на позитивно размислување може многу да го олесни држењето до здрави навики.)

Преглед за