Овој фитнес -влијател имаше совршен одговор кога некој праша: "Каде се вашите гради?"

Содржина

• Преглед за

Фитнес -влијателката и личен тренер Келси Хинен неодамна откри за тоа колку далеку стигнала откако речиси умрела од анорексија пред 10 години. Потребна ѝ беше многу напорна работа и личен раст за да стигне до место каде конечно ќе се чувствува сигурна во својата кожа. Сега, таа ја користи таа самодоверба за да им возврати на троловите на социјалните мрежи.

Пред неколку дена, една од 124.000 следбеници на Хинан остави коментар на нејзиното видео прашувајќи: "Каде се вашите гради?"

Секако, нејзиниот импулс беше да се ракоплеска на хејтерот. „Мојата првична реакција:„ Веројатно треба да престанете да ги барате ... Никогаш не беа тука за почеток “, напиша таа на Инстаграм.

Наместо да дозволи коментарот да и пречи, Хинан го искористи за да ги зајакне оние во нејзината фитнес заедница. „Сакав да го споделам ова со вас за да ви испратам охрабрување“, напиша таа. "Тука е работата. Секогаш ќе има луѓе што ќе се обидат да ве намалат на вашето патување. Negativeе бидат негативни. Willе мразат за она што го правите. Тие дури и ќе дадат коментари за вашето тело "

Нејзиниот совет? „Искрено, пуштете го (колку што понекогаш може да биде тешко)“, рече таа. „Како изгледа вашето тело е ваша работа и ничија друга“. (Поврзано: Сиа Купер вели дека се чувствува „поженствено од кога било“ по отстранувањето на нејзините импланти)

Хинан ги повика своите следбеници да го паметат тоа се додекати задоволни сте со вашето тело, туѓото мислење не е важно.„Твојата напорна работа, твојата посветеност, твојата посветеност, благодатта што ја практикуваш со себе и твојата подготвеност да ги прифатиш работите што не можеш да ги промениш ... овие работи ќе ти овозможат да изградиш доверба во текот на своето патување“, напиша таа.

Можеби ќе биде 2019 година, но засрамувањето на телото е с huge уште огромен проблем. Секоја чест за жените како Хинен кои можат да ја земат таа негативност и да ја испратат во позитивна порака. (Поврзано: Емили Ратајковски вели дека била засрамена поради нејзините гради)

„Совршенството не постои“, рече таа. „Најдете доверба во вашата уникатност“.

Преглед за