Кога е безбедно бебињата да јадат мед?

Содржина

• Ризици
• Симптоми на ботулизам
• Предности на медот
• Дали суровиот мед е подобар од другите видови мед?
• Како да се воведе мед
• Замена за печење
• Што е со доењето?
• Земе

Преглед

Изложувањето на вашето бебе на разновидност на нова храна и текстури е еден од највозбудливите делови од првата година. Медот е сладок и благ, па родителите и старателите може да сметаат дека е добар избор како намаз на тост или природен начин за засладување на други предмети. Сепак, експертите препорачуваат да почекате до првиот роденден на вашето бебе за да воведете мед во нивната исхрана. Ова вклучува масовно произведен мед, суров и непастеризиран мед и локален мед. Ова правило за храна важи и за сите јадења и печива што содржат мед.

Прочитајте за да дознаете повеќе за воведување мед на вашето бебе, вклучувајќи ризици, придобивки и како да го воведете.

Ризици

Примарниот ризик од воведување на мед прерано е ботулизам кај новороденчињата. Бебињата под 6 месеци се изложени на најголем ризик. Иако оваа состојба е ретка, повеќето од пријавените случаи се дијагностицираат во САД.

Бебето може да добие ботулизам со јадење Клостридиум ботулинум спори пронајдени во почва, мед и производи од мед. Овие спори се претвораат во бактерии во цревата и произведуваат штетни невротоксини во телото.

Ботулизмот е сериозна состојба. Околу 70 проценти од бебињата кои добиваат ботулизам може да бараат механичка вентилација во просек 23 дена. Просечниот престој во болница за ботулизам е околу 44 дена. Може да има многу мали подобрувања проследени со неуспеси. Повеќето бебиња се опоравуваат со третман. Стапката на смртност е помала од 2 проценти.

Други течни засладувачи, како што се меласа и сируп од пченка, исто така може да носат ризик за ботулизам. Јаворовиот сируп генерално се смета за безбеден бидејќи доаѓа од внатрешноста на дрвото и не може да биде загаден со почва. Сепак, некои лекари не препорачуваат да даваат засладувачи на бебињата дури по нивниот прв роденден. Најдобро е да проверите кај вашиот педијатар пред да понудите засладувачи како дел од исхраната на вашето дете.

Симптоми на ботулизам

Најчестите симптоми на ботулизам вклучуваат:

• слабост, несовесност
• лошо хранење
• запек
• летаргија

Вашето бебе исто така може да биде раздразливо, да има проблеми со дишењето или да има слаб плач. Неколку бебиња исто така може да доживеат напади.

Симптомите обично се појавуваат во рок од 12 до 36 часа по јадење загадена храна и често започнуваат со запек. Сепак, некои доенчиња со ботулизам може да не покажат знаци дури 14 дена по изложеноста.

Некои од симптомите на ботулизам, како летаргија и раздразливост, може да доведат до неправилна дијагноза на други состојби, како сепса или менингоенцефалитис, па затоа е важно да го известите лекарот на бебето дали јаделе мед. Добивање на соодветна дијагноза ќе обезбеди вашето бебе да добие соодветен третман.

Ако вашето бебе има какви било симптоми на ботулизам и неодамна конзумирало мед, треба да го третирате како итен случај. Одете во вашата локална соба за итни случаи што е можно поскоро.

Предности на медот

Медот е сугериран да има голем број нутритивни придобивки што вашето бебе може да ги ужива откако ќе наполни 12 месеци возраст. Медот содржи количини на трагови од:

• ензими
• амино киселини
• минерали
• антиоксиданси

Исто така, содржи скромни количини на витамини од групата Б и витамин Ц. Хранливата вредност во вашиот мед зависи од изворите, бидејќи има над 320 сорти.

Медот е исто така посладок од стандардниот шеќер. Тоа значи дека можете да користите многу помалку отколку што би употребувале шеќер, а сепак да добиете одличен вкус.

Другите можни придобивки вклучуваат:

• Може да дејствува како потиснувач на кашлица, но не треба да се користи кај деца под 12 месеци.
• Може да помогне при заздравување на раните кога се применува локално. Повторно, овој метод не треба да се користи кај деца помлади од 12 месеци, бидејќи ботулизмот може да навлезе во телото преку скршена кожа.

Ако барате да ги добиете нутритивните придобивки од медот, можеби е најдобро да се држите до сорти што не се преработени. Дури и тогаш, треба да јадете доста за вистински да добиете хранлива вредност. Всушност, една лажица мед не му дава на вашето тело многу корист над додадените калории. Значи, оваа состојка е најдобра кога се користи ретко. Исто така, внимателно прочитајте ги етикетите, бидејќи некои редовни сорти може да содржат додадени шеќери и други состојки.

Дали суровиот мед е подобар од другите видови мед?

Суровиот мед е мед кој не бил филтриран или обработен на кој било начин. Излегува директно од кошницата и ги содржи сите природни витамини, минерали и други здрави соединенија што се наоѓаат во филтрираниот и преработен мед. Суровиот мед може да содржи малку поголем број на полен, па ако користите мед за да се ослободите од сезонски алергии, суровиот мед може да обезбеди повеќе придобивки.

Суровиот мед сè уште може да предизвика ботулизам кога го консумираат бебиња под 1 година. Суровиот мед може да биде и поскап од филтрираниот или преработениот.

Како да се воведе мед

Како и со сите додадени засладувачи, не треба да брзате да му дадете мед на вашето бебе. Ако сакате да воведете мед, неговото вклучување може да биде едноставно како да додадете малку во нивната омилена храна. Како и со секоја нова храна, добра идеја е полека да воведувате мед. Еден метод е пристапот „четиридневно чекање“ за да видите дали вашето малечко има реакција. За да го користите овој метод, дајте му на вашето дете (ако е постаро од 1 година) мед, а потоа почекајте четири дена пред да го додадете во друга сосема нова храна. Ако видите реакција, контактирајте го вашиот педијатар.

За да додадете мед во исхраната на вашето бебе, обидете се со кое било од следново:

• Измешајте мед во овесна каша.
• Се шири мед на тост.
• Измешајте мед во јогурт.
• Исцедете мед во домашно смути.
• Користете мед наместо јаворов сируп на вафли или палачинки.

Ако вашето дете е премногу мало за да проба мед, консултирајте се со вашиот педијатар. Може да се обидете да користите јаворов сируп како замена во рецептите. Агавевиот нектар е друга опција која е слична на медот без ризик од ботулизам кај новороденчињата.

Замена за печење

Можете исто така да размените мед со шеќер во вашите омилени рецепти за печење. За секоја 1 чаша шеќер повикана во рецепт, заменете 1/2 до 2/3 чаши мед. Колку користите ќе зависи од вас. Медот има тенденција да има посладок вкус од шеќерот, па можеби ќе сакате да започнете со помалку и да додадете повеќе по вкус. Еве неколку други совети за замена на медот со шеќер:

• За секоја 1 чаша мед што ја користите во рецепт, намалете ги другите течности за 1/4 чаша.
• Додадете 1/4 лажичка сода бикарбона за секоја чаша мед за да помогнете во намалување на киселоста.
• Размислете за намалување на температурата на рерната за околу 25 ° F и внимателно внимавајте на кафеавост.

Што е со доењето?

Детскиот ботулизам не може да се пренесе преку мајчиното млеко. Ако вашето бебе се зафати со ботулизам, експертите препорачуваат да продолжат да дојат или да даваат експресно мајчино млеко додека вашето бебе е болно.

Земе

Медот може да биде убав додаток во исхраната на вашето бебе, но важно е да почекате после 12-та година од животот. Храната што треба да се избегнува вклучува течен мед, без оглед дали е масовно произведен или суров, и секоја печена или преработена храна што содржи мед. Внимателно прочитајте ги етикетите за да видите дали преработената храна содржи мед.

Ако имате дополнителни прашања во врска со хранењето на новороденчињата и кога да воведете одредена храна, контактирајте го вашиот педијатар. Препораките може да се менуваат од година во година, а лекарот на вашето дете треба да ги има најсовремените информации.