Вашата тироидна жлезда: одвојувачки факт од фикцијата

Содржина

• Факт: Несвесно може да имате проблем со тироидната жлезда
• Фикција: Третманот на проблем со тироидната жлезда може да го реши проблемот со тежината
• Фикција: Јадење метеж од кеale со тироидната жлезда
• Факт: Ако мама има проблем со тироидната жлезда, може да развиете и вие
• Фикција: Ќе треба засекогаш да земате лекови за тироидна жлезда
• Преглед за

Вашата тироидна жлезда: таа мала жлезда во облик на пеперутка во основата на вратот за која најверојатно сте слушнале многу, но можеби не сте знаеле многу. Theлездата испушта хормони на тироидната жлезда, кои го регулираат вашиот метаболизам. Сепак, дури и повеќе од машина за согорување калории, вашата тироидна жлезда исто така ја одредува температурата на вашето тело, нивото на енергија, апетитот, како функционираат срцето, мозокот и бубрезите - и влијае на „практично секој органски систем во вашето тело“, вели Џефри Гарбер, доктор на науки. , ендокринолог и автор на Водич за Медицинскиот факултет Харвард за надминување на проблемите со тироидната жлезда.

Кога тироидната жлезда работи добро, метаболизмот потпевнува, чувствувате енергија и расположението ви е стабилно. Сепак, премногу или премалку тироиден хормон може да направи сè да изгледа ... неисправно. Тука, ние ги раздвојуваме фактите од фикцијата за популарната жлезда за да бидете информирани, директно да ги решите сите прашања и повторно да почнете да се чувствувате како себеси.

Факт: Несвесно може да имате проблем со тироидната жлезда

Thinkstock

Според една студија во Архива на интерна медицина. Тоа е затоа што многу симптоми поврзани со тироидната жлезда се суптилни. Вообичаени знаци вклучуваат замор, анксиозност, потешкотии со спиењето, депресија, опаѓање на косата, раздразливост, чувство на премногу топло или премногу ладно и запек. Ако имате какви било промени во вашето физичко или ментално здравје што не исчезнуваат, замолете го вашиот лекар да ги тестира нивоата на тироидните хормони. [Твитнете го овој совет!] Зошто е важно: Нелекуваната состојба на тироидната жлезда може да придонесе за посериозни проблеми како што се високиот LDL (лош) холестерол и срцевите заболувања. Лошата функција на тироидната жлезда, исто така, може да ја попречи овулацијата, што може да влијае на вашата способност да забремените (земањето одредени тироидни хормони ако се обидувате да забремените може да ви помогне).

Фикција: Третманот на проблем со тироидната жлезда може да го реши проблемот со тежината

Thinkstock

Хипотироидизам-недоволна тироидна жлезда-може да придонесе за зголемување на телесната тежина, да. Кога хормоните на тироидната жлезда се премногу ниски, вашето тело ги намалува прекините на вашиот метаболизам. Сепак, лековите не се магичниот куршум што многу луѓе се надеваат дека ќе биде. „Количината на зголемување на телесната тежина што обично ја гледаме кај пациенти со хипотироидизам е скромна и главно водена тежина“, вели Гарбер. (Ниските нивоа на тироидните хормони предизвикуваат вашето тело да се задржи на сол, што доведува до задржување на течности.) Третманот може да ви помогне да изгубите дел од тежината, но многу различни фактори влијаат на вашиот метаболизам-генетика, мускулна маса, колку спиете, и повеќе-така решавањето на проблемот со тироидната жлезда е само едно парче од сложувалката за слабеење.

Фикција: Јадење метеж од кеale со тироидната жлезда

Thinkstock

Можеби сте слушнале дека хемикалиите во ке kaот наречени глукозинолати можат да ја потиснат функцијата на тироидната жлезда (ние дури и објавивме за загриженоста претходно оваа година.) Мислењето е дека глукозинолатите формираат гуитрин, соединение што може да се меша со тоа како тироидната жлезда се справува со јод, елемент потребен за произведуваат тироидни хормони. Реалноста? „Во САД, недостатокот на јод е многу редок и треба да консумирате огромна количина ке ka за да се меша со внесувањето на јод“, вели Гарбер. Ако сте загрижени, но сакате да ја задржите суперхраната на вашето мени, готвењето на лиснато зелено делумно ги уништува гушавостите.

Факт: Ако мама има проблем со тироидната жлезда, може да развиете и вие

Thinkstock

Еден од најсилните фактори на ризик за проблеми со тироидната жлезда е вашата семејна историја. Според една студија во Осврти на клинички биохемичар. Одредени проблеми со тироидната жлезда, како што е болеста на Грејвс-автоимуно нарушување што доведува до хиперактивна тироидна жлезда-се особено поврзани со вашата ДНК. Околу четвртина од луѓето со Грејвсова болест имаат роднина од прв степен со оваа состојба. Ако вашата мајка или други блиски роднини имале проблеми со тироидната жлезда, разговарајте со вашиот доктор. Жените имаат до 10 пати поголеми шанси да развијат болест на тироидната жлезда, затоа фокусирајте се на дамите во вашето семејство.

Фикција: Ќе треба засекогаш да земате лекови за тироидна жлезда

Thinkstock

Зависи од. Ако примите третман како операција или радиоактивен јод со кој се отстранува дел или целата тироидна жлезда, тогаш најверојатно ќе треба да земате тироидни хормони доживотно. Меѓутоа, со хиперактивна или недоволна тироидна жлезда, можеби ќе ви треба само привремен третман за да му помогнете на вашето тело да го регулира сопственото ниво на хормони. „Преферирам да препишувам најмали можни дози и најкратко времетраење“, вели Сара Готфрид, м-р, автор на Лек за хормони. Откако вашето тело ќе добие оптимално ниво, вашиот лекар може да ги намали или елиминира вашите лекови и да ве следи за да бидете сигурни дека можете да ги одржите тие нивоа самостојно.

Преглед за