Прекумерно мокрење ноќе (ноктурија)

Содржина

• Причини
• Медицински состојби
• Бременост
• Лекови
• Избор на начин на живот
• Како се дијагностицира
• Третмани
• Како да се спречи тоа
• Изгледи

Што е ноктурија?

Ноктурија, или ноќна полиурија, е медицински термин за прекумерно мокрење навечер. За време на спиењето, вашето тело произведува помалку урина што е повеќе концентрирана. Ова значи дека повеќето луѓе не треба да се будат во текот на ноќта за да мочаат и можат да спијат непрекинато од 6 до 8 часа.

Ако треба да се будите двапати или повеќе на ноќ за да уринирате, може да имате ноктурија. Покрај тоа што е нарушен за вашиот сон, ноктуријата може да биде и знак на основната медицинска состојба.

Причини

Причините за ноктурија се движат од избор на животен стил до медицински состојби. Ноктуријата е почеста кај постарите возрасни лица, но може да се појави на која било возраст.

Медицински состојби

Разновидни медицински состојби можат да предизвикаат ноктурија. Чести причини за ноктурија се инфекција на уринарниот тракт (ИУТ) или инфекција на мочниот меур. Овие инфекции предизвикуваат чести чувства на печење и итно мокрење во текот на денот и ноќта. Третманот бара антибиотици.

Други медицински состојби кои можат да предизвикаат ноктурија вклучуваат:

• инфекција или зголемување на простатата
• пролапс на мочниот меур
• хиперактивен мочен меур (OAB)
• тумори на мочниот меур, простата или карличната област
• дијабетес
• вознемиреност
• инфекција на бубрезите
• едем или оток на потколениците
• опструктивна апнеја
• невролошки нарушувања, како што се мултиплекс склероза (МС), Паркинсонова болест или компресија на 'рбетниот мозок

Ноктуријата е исто така честа кај луѓето со откажување на органите, како што се срцева или хепатална слабост.

Бременост

Ноктуријата може да биде ран симптом на бременост. Ова може да се развие на почетокот на бременоста, но исто така се случува подоцна, кога растечката матка ќе се притисне на мочниот меур.

Лекови

Некои лекови може да предизвикаат ноктурија како несакан ефект. Ова е особено точно за диуретиците (апчиња за вода), кои се препишуваат за лекување на висок крвен притисок.

Треба да побарате итна медицинска помош од лекар ако ја изгубите способноста за мокрење или ако веќе не можете да го контролирате мокрењето.

Избор на начин на живот

Друга честа причина за ноктурија е прекумерната потрошувачка на течност. Алкохолот и пијалоците кофеин се диуретици, што значи дека пиењето од нив предизвикува вашето тело да произведува повеќе урина. Конзумирање на алкохол или пијалоци кофеин во вишок може да доведе до ноќно будење и потреба за мокрење.

Другите луѓе кои имаат ноктурија, едноставно имаат развиено навика да се будат во текот на ноќта за да мочаат.

Како се дијагностицира

Дијагностицирање на причината за ноктурија може да биде тешко. Вашиот лекар ќе треба да постави различни прашања. Може да биде корисно да водите дневник неколку дена за да забележите што пиете и колку, заедно со тоа колку често треба да уринирате.

Прашања што може да ви ги постави вашиот лекар вклучуваат:

• Кога започна ноктуријата?
• Колку пати на ноќ треба да уринирате?
• Дали произведувате помалку урина отколку порано?
• Дали имате несреќи или сте го навлажниле креветот?
• Дали нешто го влошува проблемот?
• Дали имате други симптоми?
• Кои лекови земате?
• Дали имате семејна историја на проблеми со мочниот меур или дијабетес?

Исто така, може да ве натераат да се подложите на тестирање како што се:

• тест на шеќер во крвта за да се провери дали има дијабетес
• други крвни тестови за крвна слика и хемија на крв
• анализа на урина
• уринокултура
• тест за лишување од течност
• тестови за сликање, како што се ултразвук или КТ скенирање
• уролошки тестови, како цистоскопија

Третмани

Ако вашата ноктурија е предизвикана од лекови, земањето лекови порано во текот на денот може да помогне

Третманот за ноктурија понекогаш може да вклучува лекови, како што се:

• антихолинергични лекови, кои помагаат да се намалат симптомите на хиперактивен мочен меур
• дезмопресин, што предизвикува вашите бубрези да произведуваат помалку урина ноќе

Ноктуријата може да биде симптом на посериозна состојба, како што е дијабетес или УТИ што може да се влоши или да се прошири ако не се лекува. Ноктуријата поради основната состојба обично ќе престане кога состојбата ќе се третира успешно.

Како да се спречи тоа

Постојат чекори што можете да ги преземете за да го намалите влијанието на ноктуријата врз вашиот живот.

Намалувањето на количината што ја пиете 2 до 4 часа пред спиење може да помогне да не спречите потреба за мокрење навечер. Може да помогне и избегнување на пијалоци кои содржат алкохол и кофеин, како и мокрење пред да одите во кревет. Некои прехранбени производи можат да бидат надразнувачи на мочниот меур, како што се чоколадо, зачинета храна, кисела храна и вештачки засладувачи. Вежби Кегел и физикална терапија на карличен под може да ви помогнат да ги зајакнете карличните мускули и да ја подобрите контролата на мочниот меур.

Обрнете големо внимание на она што ги влошува вашите симптоми за да можете да се обидете соодветно да ги измените вашите навики. На некои луѓе им е корисно да водат дневник за тоа што пијат и кога.

Изгледи

Бидејќи ноктуријата влијае на вашиот циклус на спиење, може да доведе до лишување од сон, замор, поспаност и промени во расположението доколку не се лекува. Разговарајте со вашиот лекар за да разговарате за промените во животниот стил и опциите за третман што можат да ви помогнат.