Нездрава храна: Стадионите не успеваат во инспекциите за безбедност на храната

Содржина

• Преглед за

Сите знаеме дека спортските стадиони можат да бидат жариште за застрашувачки нездрава храна (една нарачка големи начо со сирење добива повеќе од 1.100 калории и 59 грама маснотии, а оние сладолед со невин изглед пакуваат 880 калории и 42 грама масти) но тоа е она што не го знаеме дека може да биде навистина страшниот дел. ЕСПН штотуку спроведе студија за прекршувања на здравствените кодови во атлетски места (Погледнете како се собраа вашите омилени спортски места. Проверете ги резултатите на ESPN.com) на национално ниво, вклучувајќи ги и оние што ги одржуваат МЛБ, НБА, НХЛ и НФЛ, во кои се откриени една третина од сите спортските арени да бидат во спротивност со здравствените барања, да се служи нехигиенска и нездрава храна.

Нездравата средина за храна предизвикана од лошо опремени кујни и присуство на глодари и инсекти беа меѓу прекршоците откриени за време на инспекциите за безбедност на храната (стадионот „Сан Лајф“, каде играат и Делфините во Мајами и Флорида Марлинс, пријавени инсекти и други остатоци помешани во замрзнати алкохолни пијалоци на штанд каде што опремата не се чистеше). Несоодветните температури на храната, кои овозможуваат да се развиваат опасните бактерии, вкрстената контаминација помеѓу варената и суровата храна и недостатокот на хигиена на вработените (вклучително и миење раце!), Исто така, придонесоа за распространетоста на нездравите услови за храна.

Што да се прави? Користете го овој совет за целосно да избегнете страшна храна на стадионот.

Избегнувајте нездрава храна со тоа што ... ќе донесете своја.

Секогаш кога е можно, спакувајте здрави грицки за да ги понесете со вас. Не само што знаете како и каде е подготвена храната, туку и ќе заштедите мало богатство. Пробајте ги овие:

•Полнење закуски. Здраво, вкусно, преносливо и сито. Уживајте!

•Топ 30 нискокалорични закуски. Испробано и проверено со вкус. Само најдобрите го положија нашиот тест.

Избегнувајте нездрава храна со ... багање.

Договорете се да ја завртите задната врата со пријателите пред натпреварот. Со готвење на сопствената храна на натпреварот, сепак можете да се препуштите на вашата омилена храна на стадионот и нема да почувствувате потреба да се занесете откако ќе влезете внатре. Само осигурајте се дека сопствената задна врата ќе помине инспекции за безбедност на храна! Пробајте ја оваа одлична храна за задната врата:

•6 Нови Бургер рецепти. Здраво и измамливо вкусно.

•Брза и лесна храна за забави. Омиленото задоволство од толпата стана здраво.

•Супериорен чип. Чипс со здравствени придобивки? Види и самиот.

•Дипан од спанаќ. Здраво натопи? Овој рецепт го прави возможно.

Избегнувајте нездрава храна со ... нарачување паметно.

Пакуваната храна е вистинскиот пат. Избегнувајте с anything што треба да се готви или директно да се справи со вработените на стадионот. Неколку да пробате:

•Крекер Jackек (1/2 чаша: 120 калории, 2 гр маснотии). Само не заборавајте да споделите: секој пакет содржи 3 1/2 порции.

•Сладолед Сендвич (1 3,5 oz сендвич: 160 калории, 5 g масти). Индивидуално завитканите сендвичи со сладолед се контролираат по дел и се обезбедуваат сигурно.

•Кикирики во лушпа (1/2 чаша: 160 калории, 12 g масти). Лушпите создаваат бариера против надворешните загадувачи, што ги прави кикириките природно безбедна закуска.

•Флаширана вода или сок.Кога станува збор за хидратација, купете флаширано. Машините и топките за мраз, или недостатокот од нив (вашите раце не се бројат, Феникс Којоти!) Беа преполни со мувла и бактерии на стадионите низ целата земја.

Поврзани приказни:

•3 начини на скара што е подобро

•Јадете цел ден без претерување

•Тестирајте го вашиот IQ на калории

Преглед за