Тендинитис во глуждовите

Содржина

• Како да се третираат тетиви на глуждот
• Симптоми на тендинитис во глуждовите

Тендинитис во глуждовите е воспаление на тетивите што ги поврзуваат коските и мускулите на глуждовите, предизвикувајќи симптоми како што се болка при одење, вкочанетост при движење на зглобот или оток во глуждот, на пример.

Општо земено, тендинитисот во глуждовите е почест кај спортисти кои прават постојана физичка активност, како што се трчање или скокање, поради прогресивно абење на тетивите, но може да се појави и кога се користат несоодветни чевли или кога има промени во стапалото , како што се рамни стапала.

Тендинитисот во глуждовите се лекува, а третманот треба да се направи со комбинација на одмор, примена на мраз, употреба на антиинфламаторни лекови и физикална терапија.

Како да се третираат тетиви на глуждот

Третманот за тендинитис во глуждовите треба да го води ортопед, но тоа обично се прави со:

• Апликација за мраз 10 до 15 минути на погодената страница, повторувајќи 2-3 пати на ден;
• Употреба на антиинфламаторни лекови, како што се Ибупрофен или Напроксен, на секои 8 часа за ублажување на болката предизвикана од тендинитис;
• Вежби за физиотерапија да ги истегне и зајакне мускулите и тетивите на погодената област, намалувајќи го воспалението и забрзувајќи го закрепнувањето;

Во најтешките случаи, кога тендинитисот во глуждовите не се подобрува по неколку недели од третманот, лекарот може да препорача употреба на хируршка интервенција за поправка на тетивите и подобрување на симптомите.

Погледнете го видеото за повеќе совети:

Симптоми на тендинитис во глуждовите

Главните симптоми на тендинитис во глуждовите вклучуваат болка во зглобовите, оток на глуждот и отежнато движење на стапалото. Значи, тоа е вообичаено за пациенти со тендинитис.

Обично, дијагнозата на тендинитис ја поставува ортопед само преку симптомите пријавени од пациентот, но во некои случаи може да биде потребно да се направи рендгенско зрачење за да се идентификува причината за болката во стапалото, на пример.

Погледнете одличен начин за забрзување на третманот со тендинитис на: Вежби за сопственост на глуждот.