Како да се пресметаат должината на чекорот и должината на чекорот

Содржина

• Должина на чекорот и должината на чекорот
• Што е должина на чекорот?
• Што е должина на чекор?
• Колкава е просечната должина на чекорот и должината на чекорот?
• Како да ја пресметате вашата должина на чекор и чекор
• Колку чекори / чекори ќе ми требаат да извозам една милја?
• Земе

Должина на чекорот и должината на чекорот

Должината на чекорот и должината на чекорот се две важни мерења во анализата на одењето. Анализата на одењето е студија за тоа како човек оди и трча. Лекарите користат визуелно набудување и алатки за мерење и проценка на движењата на телото, телесната механика и мускулната активност.

Анализата на одењето може да им помогне на лекарите да дијагностицираат повреда и други основни состојби. Може да се користи и за проценка на третмани за повреди и состојби. Тренерите исто така можат да користат анализа на одењето за да ги подобрат атлетските перформанси и да препорачаат соодветна опрема, како што се обувки.

Што е должина на чекорот?

Должина на прошетка е растојанието поминато кога правите два чекори, по еден со секое стапало. Започнете со двете нозе заедно и започнете да одите. Може да започнете со која било нога, но да речеме дека ќе започнете со левата страна:

1. Подигнете ја левата нога нагоре и чекор напред.
2. Сега двете нозе се на земја со левата нога пред десната.
3. Подигнете ја десната нога и замавте ја напред покрај левата нога и ставете ја на земја.
4. Сега двете нозе се на земја со десната нога пред левата.

Поминато растојание за време на тоа движење е вашата должина на чекорот. Со други зборови, вашата должина на чекорот е растојание од палецот на десната нога (почетна позиција) до прстот на десното стапало (завршна позиција), или петицата на вашето десно стапало (почетна позиција) до петицата на вашето десно нога (завршна позиција).

Што е должина на чекор?

Должина на чекор е растојанието поминато кога ќе направите еден чекор. Започнете со двете нозе заедно и започнете да одите. Може да започнете со која било нога, но да речеме дека ќе започнете со левата страна:

1. Подигнете ја левата нога нагоре и чекор напред.
2. Сега двете нозе се на земја со левата нога пред десната.

Растојанието што го помина левата нога (од палецот на десната нога до палецот на левата нога, или од петицата на десната нога до петицата на левата нога) е должината на вашиот чекор. Може да има разлика помеѓу должината на левиот чекор и должината на десниот чекор.

Колкава е просечната должина на чекорот и должината на чекорот?

Според Универзитетот во Ајова, просечната должина на чекорот на просечната личност е 2,5 стапки (30 инчи), така што просечната должина на чекорот би била приближно 5 стапки (60 инчи).

Постојат голем број фактори кои можат да влијаат на должината на чекорот, вклучително:

• висина
• возраст
• повреда
• заболување
• терен

Како да ја пресметате вашата должина на чекор и чекор

Ако ја правите оваа пресметка надвор, понесете парче креда и мерна лента. Ако го правите ова внатре, земете лента и неколку ленти за маскирање.

1. Користете мерна лента и креда (надвор) или лента за маскирање (внатре), измерете и обележете одредено растојание, како што се 20 стапки.
2. Започнете да пешачите околу 10 стапки пред некоја од ознаките за да станете брзина во вашата природна прошетка.
3. Кога ќе ја погодите првата ознака, започнете да ги броите вашите чекори, запирајте го бројот кога ќе ја погодите втората ознака.
4. Поделете го бројот на стапки на измереното растојание со бројот на чекори што ги направивте од првата ознака до втората. Растојание во стапки / број на чекори = должина на чекорот. На пример, ако ви требаа 16 чекори за да покриете 20 стапки, вашата должина на чекорот ќе беше 1,25 стапки (15 инчи).

Ако сакате да ја пресметате должината на чекорот на одење, поделете го бројот на чекори што сте ги направиле со 2 и поделете го тој број на измереното растојание. Ако ви требаа 16 чекори за да покриете 20 стапки, поделете го бројот на чекори (16) со 2 за да го добиете бројот на чекори. Потоа земете го одговорот (8) и поделете го на растојание. Растојание во стапки / број на чекори = должина на чекор. Во овој случај, направивте 8 чекори во 20 стапки, така што вашата должина на чекорот ќе биде 2,5 стапки (30 инчи).

Ако сакате попрецизно мерење, користете поголемо растојание:

1. Обележете ја вашата почетна точка и одете додека не изброите 50 чекори.
2. Означете го крајот на вашиот последен чекор.
3. Измерете помеѓу двете ознаки.
4. Следете ги истите пресметки како погоре: растојание во стапки / број на чекори = должина на чекор и растојание во стапки / број на чекори = должина на чекор.

За уште поголема точност, направете подолго растојание три или четири пати, а потоа просек на резултатите.

Колку чекори / чекори ќе ми требаат да извозам една милја?

Во просек, потребни се околу 2.000 чекори за да се помине една милја.

Има 5280 стапки на една милја. За да го одредите бројот на чекори што ќе ве однесе да поминете една милја, поделете 5280 по должината на чекорот. За да го одредите бројот на чекори, ќе ви треба да одите по една милја, поделете 5280 по должината на чекорот.

Земе

Должината на чекорот и должината на чекорот може да бидат важни броеви за лекар да дијагностицира проблем со одењето или состојба што може да предизвика проблем со одењето.

Овие бројки исто така можат да бидат корисни за лекар или физикален терапевт за да го процени вашиот напредок, а со тоа и за ефективноста на третманот пропишан за состојбата што предизвикува неправилности во одењето.

Оваа информација е исто така интересна за вас да ја имате при проценка на вашата лична подготвеност. Ако добиете нов педометар или трага за фитнес - како што се Fitbit, Garmin, Xiaomi, Misfit или Polar - можеби ќе треба да ја внесете должината на чекорот за време на првичното поставување.

Понекогаш изразите „должина на чекор“ и „должина на чекор“ се користат наизменично, но веројатно бројот што тие всушност го сакаат е должина на чекорот.