Правење разлика кога имате MS: Како да се вклучите

Содржина

• Волонтирајте во непрофитна организација или група на заедница
• Помогнете да извршите група за поддршка
• Дејствувате како советник за врсници
• Соберете пари за добра цел
• Вклучете се во истражување
• Полетувањето

Преглед

Дали барате начини да им помогнете на другите со МСП? Имате многу да понудите. Без разлика дали станува збор за вашето време и енергија, увид и искуство или посветеност да направите промени, вашите придонеси можат да направат позитивна разлика во животот на другите кои се справуваат со оваа состојба.

Волонтирањето може да има и позитивни ефекти врз вашиот живот. Според Центарот за поголема добра наука од УК Беркли, помагањето на другите може да помогне да се зголеми вашата среќа, да се изградат социјални врски, па дури и да се подобри вашето физичко здравје. Вклучувањето во вашата заедница е одличен начин да запознаете други луѓе додека возвраќате.

Еве пет начини на кои можете да се вклучите.

Волонтирајте во непрофитна организација или група на заедница

Постојат многу организации и групи низ целата земја кои обезбедуваат информации и други форми на поддршка на луѓето со МС. Многу од нив се потпираат на волонтери да помогнат во остварувањето на нивната мисија и да ги одржат своите секојдневни активности.

Размислете за контакт со локална, државна или национална организација за да дознаете за волонтерските можности. Дајте им на знаење за вашите вештини и интереси. Во зависност од вашите способности, вашата достапност и нивните потреби, можеби ќе можете да помогнете:

• спроведете специјален настан или прибирање средства
• работат со неделна или месечна програма
• подготви едукативни или теренски материјали
• ажурирајте ја нивната веб-страница или платформите за социјални медиуми
• вршат поправки или спроведуваат активности за чистење и одржување во нивната канцеларија
• даваат односи со јавноста, маркетинг, сметководство или правни совети
• ги ажурираат своите компјутерски системи или бази на податоци
• пликови за работи или делете флаери
• дејствува како портпарол на пациентот

Постојат многу други начини на кои можете да помогнете. За да дознаете како можете да ги користите вашите вештини за употреба, контактирајте организација со која сте интересни за волонтирање.

Помогнете да извршите група за поддршка

Ако сте заинтересирани да преземате редовна и постојана обврска, многу групи за поддршка се потпираат на волонтерските водачи да останат во живот. Некои групи за поддршка се фокусираат на лица со МС, додека други се отворени за членовите на семејството.

Ако веќе има група за поддршка во вашата област, размислете да контактирате со водачите за да дознаете дали има можности да се вклучите. Доколку не се достапни групи за поддршка во ваша близина, можеби е добро време да започнете. Вие исто така може да се придружите или да започнете група за поддршка преку Интернет. На пример, Националното друштво за мултиплекс склероза е домаќин на повеќе групи за поддршка на Интернет.

Дејствувате како советник за врсници

Ако претпочитате да се поврзете со луѓе еден-на-еден, може да направите добар советник за врсници. Советниците за врсници ги користат своите искуства со MS, со цел да им помогнат на другите да научат да се справат со оваа состојба. Тие нудат симпатично уво и емоционална поддршка за луѓето кои можеби се чувствуваат презаситени, изолирани или изгубени.

Ако сте заинтересирани да станете советник за врсници, размислете да контактирате со медицинска клиника или непрофитна организација за да дознаете дали тие работат советнички услуги за луѓе со MS. На пример, Националното здружение за мултиплекс склероза прикажува и обучува волонтери да обезбедат поддршка од врсници преку телефон и е-пошта.

Соберете пари за добра цел

Ако не сте подготвени да преземете долгорочна обврска, постојат многу начини на кои можете да помогнете на краток рок. На пример, кампањите за собирање средства честопати бараат само неколку часа од вашето време.

Добротворните прошетки и другите спортски настани се еден популарен начин за собирање пари за медицински причини и непрофитни организации. Секоја пролет, Националното друштво за мултиплекс склероза одржува повеќе прошетки со МСП. Исто така, е домаќин на разни други настани за собирање средства.

Локални клиники, болници и групи во заедницата може да организираат и собирање средства. Во некои случаи, тие може да соберат пари за услуги поврзани со MS. Во други случаи, тие може да соберат средства за програми што им помагаат на луѓето со различни здравствени услови. Без разлика дали помагате да се одржи настанот или прибирање средства, или да соберете залози како учесник, тоа може да биде забавен начин за пријавување.

Вклучете се во истражување

Многу истражувачи спроведуваат фокус групи, интервјуа и други видови студии меѓу луѓето кои живеат со МС. Ова може да им помогне да научат како состојбата влијае на луѓето. Исто така, може да им помогне да ги идентификуваат промените во искуствата и потребите на членовите на заедницата.

Ако сте заинтересирани да помогнете во унапредувањето на науката за МС, може да ви биде задоволително да учествувате во истражувачка студија. За да дознаете за истражувачки студии во вашата област, размислете да контактирате со локална клиника или истражувачки институт. Во некои случаи, можете исто така да учествувате во анкети или други студии преку Интернет.

Полетувањето

Без оглед на вашите вештини или искуства, имате нешто вредно да и понудите на вашата заедница. Со придонес на вашето време, енергија и увид, можете да помогнете да направите разлика може.