Суровата вистина за безбедност при работа за жени

Содржина

• Преглед за

Беше пладне на светол, сончев ден - спротивно од тоа како започнуваат повеќето хорор приказни - но додека Жанет Џонс тргна на своето секојдневно трчање, таа немаше поим дека нејзиниот живот ќе се претвори во кошмар. Џогирање низ нејзиното мирно соседство, 39-годишната жена од Остин едвај го забележала младиот човек паркиран од другата страна на патот. Но, тој ја забележа, а потоа отиде напред неколку блока пред да се скрие и да ја чека.

„Дојде трчајќи околу аголот на куќата и само ме фати на улица“, вели таа. „Веднаш возвратив, клоцав и врескав толку силно што луѓето по улицата ме слушнаа во своите домови.

По неколку минути борење, нејзиниот напаѓач сфатил дека нема да биде лесна мета и побегнал. Џонс, не губејќи ја главата ниту една секунда, успеала да го запамети бројот на неговата регистарска табличка. Една жена која го видела нападот и помогнала да повика полиција, која брзо го уапсила мажот 20 минути подоцна. Веќе вознемирувачката средба стана навистина потресна кога детективите рекоа дека тој признал дека сака да ја вовлече во блиската шума за да ја силува.

Напаѓачот на onesонс доби 10 месеци затвор, но не беше осуден за обид за силување или киднапирање. „И покрај тоа што имав само некои гребење и модринки од справувањето со асфалтот, сепак се чувствувам како да изгубив околу една година од животот поради ментален стрес и вознемиреност поради судењето и инцидентот“, вели onesонс.

Овој тип на физички напад страшно почнува да звучи повеќе како норма, бидејќи неколку други неодамнешни напади од висок профил врз женски тркачи ја објавија веста. Во јули, Моли Тибетс, студентка на Универзитетот во Ајова, исчезна откако замина на трчање, а нејзиното тело беше откриено во полето со пченка неколку недели подоцна. Сега се шират вести за Венди Карина Мартинез, 34-годишна од Д. Ваквите приказни ги оставија жените да се чувствуваат на лутина.Според истражувањето на Wearsafe Labs, 34 отсто од жените чувствуваат страв додека вежбаат сами.

Тоа чувство е оправдано, бидејќи Рич Старополи, поранешен агент на Тајната служба и експерт за безбедност, вели дека иако физичките напади се статистички ретки, вербалните напади се многу почести. „Според моето искуство, не познавам жена на која било возраст нема бил каталозиран, предложен или само непријатно со несоодветни забелешки, гестови или звуци додека се обидувате да вежбате на отворено ", вели тој. (Прочитајте следно: Јас сум жена и тркач: Тоа не ви дава дозвола да ме малтретираш)

Старополи е во право - кога SHAPE побара од жените лични приказни за нивните опасни средби додека трчаа, брзо бевме преплавени со пораки. И само затоа што вербалните напади се случуваат почесто не значи дека тие не се вознемируваат сами по себе. Ејми Нелсон, 27-годишна девојка од Лејси, Вашингтон, се сеќава дека била бркана од пијан маж кој викал груби зборови кон неа додека бил во бегство. Додека бил премногу опиен за да ја брка повеќе од половина блок, Нелсон вели дека тоа ја исплашило да ги преиспита своите стратегии за трчање. Кети Белисл, 44-годишна од Онтарио, Канада, се сеќава на еден маж кој ја следел на нејзините секојдневни трчања додека таа не се појавила во јавноста и се заканила дека ќе повика полиција. Тој ја остави сам после тоа, но таа останува нервозна поради трчање ноќе, редовно ја менува рутата и се грижи да избегне странци. И 30-годишната Линда Бенсон од Сонома, Калифорнија, вели дека со недели била следена од маж во неговиот автомобил; иако никогаш не разговараше со неа, беше доволно да ја натера да се откаже од омилените патеки.

Токму овој тип на секојдневно вознемирување ги тера жените да ги менуваат своите редовни рутини. Случај и точка: 50 проценти од жените велат дека се плашат да одат или да трчаат навечер во нивните населби, според анкетата на Галуп, додека истражувањето на Стоп Стрит Харамент покажа дека 11 проценти од жените претпочитаат да вежбаат во теретана бидејќи не се чувствуваат удобно да вежбаат надвор.

Иако Старополи го разбира тој страв, тој вели дека жените не треба да бидат принудени да ги менуваат своите навики за вежбање поради тоа. „Статистички, вие сте многу безбедни кога вежбате на отворено“, вели тој. „Но, како и секоја ситуација кога сте сами, да останете свесни за вашата околина и да користите некои едноставни стратегии за ваша безбедност се клучот за да продолжите да уживате во активности на отворено во текот на целата година“.

Следниот пат кога ќе излезете, следете ги главните совети за безбедност на Страполи:

Слушајте ја вашата intискористување. Ако нешто не е во ред, направете го она што треба да го направите за да се чувствувате поудобно - дури и ако тоа значи да ја преминете улицата за да избегнете некого или да ја прескокнете патеката што обично ја трчате затоа што е темно и навидум празно. (Ако не можете да ги прекинете вашите навики за ноќни бувови, тогаш одлучете се за рефлектирачка и светла опрема за вежбање што е направена за трчање во темница.)

Не дозволувајте паметниот телефон да ви даде лажно чувство за ссигурност. Ако рутински трчате сами, обидете се да носите дискретен, лесно достапен уред за носење (како што е ознаката Wearsafe). Напаѓачите се свесни дека повеќето луѓе имаат мобилен телефон на себе, и може да биде тешко да се пристапи во борба, но ваков уред може да биде неочекуваната алатка која предупредува некому дека ви треба помош.

Трчајкаде што има повеќе светлина и бучава. Типот на карактер што ќе ја вознемирува жената која вежба на отворено, најверојатно ќе биде одложена од се што би привлекло внимание на неговите постапки. Уличните светла се ваши пријатели, како и парковите што преполни со луѓе, наспроти празните патеки.

Секогаш нека некоинекој знае каде одиш. Да не зборуваме кога планирате да се вратите. На тој начин тие ќе знаат да дојдат да бараат ако нешто тргне наопаку.

Ако навистина се најдете во ужасна ситуација како овие други жени, следете го водството на onesонс и возвратете се, создавајќи врева и привлекувајќи што повеќе внимание кон себе. И иако можеби е тешко, onesонс вели да се обиде да продолжи да го прави она што го сакаш-таа с running уште работи секој ден, бидејќи вели дека одбива да му дозволи на стравот да и ја одземе омилената форма на вежбање.

Преглед за