Што предизвикува и како да се избегнат калусите на гласните акорди

Содржина

• Што предизвикува калус во гласните жици
• Како да се избегне калус во гласните жици

Јазолот или калусот во гласните жици е повреда што може да биде предизвикана од прекумерна употреба на најчестиот глас кај наставниците, звучниците и пејачите, особено кај жените поради анатомијата на женскиот ларинкс.

Оваа промена обично се појавува по неколку месеци или години на злоупотреба на гласот и може да се дијагностицира од страна на оториноларингологот со набvingудување на симптомите презентирани од страна на индивидуата и потврдени преку тестови за сликање како што е горната дигестивна ендоскопија, каде што е можно да се набудува изгледот на гркланот и гласните акорди.

Што предизвикува калус во гласните жици

Симптоми на калус во гласните жици се рапав или неисправен глас, тешкотии во говорот, честа сува кашлица, иритација на грлото и губење на јачината на звукот. Сето ова може да се појави во случај на:

• Луѓето кои треба многу да зборуваат, како што се наставници, пејачи, актери, звучници, продавачи или телефонски оператори, на пример;
• Зборувајте или пејте многу гласно често;
• Зборувајте со понизок глас од вообичаеното;
• Зборувајте многу брзо;
• Зборувајте многу тивко, напрегајќи го грлото повеќе, исфрлувајќи го вашиот глас помалку.

Ако симптомите споменати погоре траат повеќе од 15 дена, се препорачува медицинска консултација.

Луѓето со најголема веројатност да развијат калус на гласните жици се оние кои имаат професии што треба многу да го користат нивниот глас, но жените обично се повеќе погодени. Изгледа дека нема никаква врска помеѓу пушењето и имањето калус, но во секој случај се препорачува да не пушите затоа што премин на чад во грлото предизвикува иритација, чистење на грлото и го зголемува ризикот од рак. Децата исто така можат да развијат калус на гласните жици, особено момчињата, веројатно поради навики на викање за време на групни игри, како што е фудбалот.

Како да се избегне калус во гласните жици

За да спречите формирање на друг калус, важно е да знаете како правилно да го користите вашиот глас, користејќи техники што може да ги наведе оториноларингологот и логопед, како што се:

• Земете мали голтки вода:секогаш одржувајќи го грлото правилно хидрирано, секогаш кога предавате или на место каде што не можете да користите микрофон за да ја засилите висината на вашиот глас;
• Јадете 1 јаболко пред многу да го користите вашиот глас, како пред да одржите час или предавање, затоа што ги расчистува грлото и гласните жици;
• Не врескај, користење други начини за привлекување внимание;
• Не го присилувајте гласот да зборува погласно, но совладајте ја уметноста да го ставате вашиот глас добро, со вокални вежби;
• Не обидувај се да го смениш тонот на гласот, за потешки или акутни, без водство од логопед;
• Продолжете да дишете преку нос, не дишете преку уста, за да не го исушите грлото;
• Избегнувајте јадење чоколадо пред да треба многу да го користите вашиот глас затоа што ја прави плунката погуста и го влошува гласот;
• Претпочитајте ја храната на собна температура, бидејќи оние што се премногу топли или премногу ладни, исто така, го оштетуваат гласот.

Третманот може да се направи со остатокот од гласот и со вежбање вежби за вокални набори за загревање и разладување на гласот подучен од логопед. Во најтешките случаи кога калусот станува голем или многу крут, може да се користи хируршка интервенција за да се отстрани, но со следење на овие совети може да биде можно да се подобри здравјето на гласот и да се спречи појавата на нови калуси на гласните жици.