Причини и третмани за ноќно потење по породувањето

Содржина

• Ноќно потење по породувањето
• Опоравување по породувањето: Што се случува во вашето тело?
• Зошто се потиш навечер?
• Колку ќе траат овие симптоми?
• Третман за ноќно потење по породувањето
• Кога да го видите вашиот лекар
• Полетувањето

Ноќно потење по породувањето

Дали имате ново бебе дома? Додека се прилагодувате на животот како мајка за прв пат, или дури и ако сте искусен професионалец, можеби ќе се прашувате какви промени ќе доживеете по раѓањето.

Ноќното потење е честа поплака во неколку недели по раѓањето на вашето бебе. Еве повеќе информации за овој непријатен симптом после породувањето, како да се справите со тоа и кога да се јавите кај вашиот лекар.

Опоравување по породувањето: Што се случува во вашето тело?

Вашето тело поминува низ извонредни промени за време на бременоста. Откако ќе се роди вашето бебе, работите не мора да се вратат во нормала веднаш. Може да доживеете голем број физички и емоционални промени што ве прават непријатно.

Има многу работи, вклучително и:

• вагинална болка и исцедок
• контракции на матката
• уринарна инконтиненција
• проблеми со дебелото црево
• болка и зафатеност на градите
• промени на косата и кожата
• смени на расположението и депресија
• губење на тежина

Дали сте се разбудиле среде ноќ откако целосно се натопиле во облеката или постелнината? Заедно со други поплаки по породувањето, можеби имате ноќно потење.

Зошто се потиш навечер?

Потење во текот на ноќта може да се случи од повеќе причини. Понекогаш, будењето топло и испотено воопшто не се смета за „ноќно потење“. Наместо тоа, тоа само значи дека сте премногу жешки или се гушите со премногу ќебиња.

Во други времиња, ноќното потење може да биде несакан ефект на лекови или симптом на медицински проблем како што се анксиозност, хипертироидизам, опструктивна апнеја при спиење или менопауза.

Може да имате и прекумерно потење во деновите и ноќите по породувањето. Вашите хормони имаат за задача да ви помогнат да го ослободите вашето тело од вишок течности што го поддржуваа вашето тело и бебе за време на бременоста.

Заедно со потењето, може да забележите дека почесто уринирате, што е уште еден начин вашето тело да ја исфрли целата дополнителна тежина на вода.

Колку ќе траат овие симптоми?

Ноќното потење е најчесто во деновите и неделите по раѓањето. Тоа обично не сигнализира посериозни медицински проблеми. Ако потењето ви трае подолго, контактирајте го вашиот лекар за да исклучите инфекција или други компликации.

Третман за ноќно потење по породувањето

Будењето натопено може да биде крајно непријатно. Постојат неколку работи што можете да ги направите за да се чувствувате подобро кога ноќното потење е во најлош случај. Прво, обидете се да запомните дека овој симптом после породувањето е само привремен. Вашите хормони и нивоа на течности треба да се регулираат сами од себе, доволно брзо.

Во меѓувреме:

• Пиј многу вода. Сето тоа потење може да ве остави дехидрирани. Важно е да бидете во чекор со внесот на течности, особено ако доите. Како можете да откриете дали пиете доволно? Треба да користите често бања, а урината треба да биде светла или јасна боја. Ако урината ви е темна, тогаш веројатно не пиете доволно вода.
• Сменете ги пижамите. Дури и пред да започнете со потење, можете да помогнете да се одржувате ладни облекувајќи лабави, лесни слоеви наместо тешки пижами. Памукот и другите природни влакна се подобри од синтетичката ткаенина да го остават вашето тело да дише.
• Изладете ја просторијата. Без разлика дали ќе вклучите вентилатор или климатик, или ќе отворите прозорец, малку да ја намалите температурата во вашата спална соба, треба да помогне да се отстрани потењето.
• Покријте ги чаршафите. Можеби ќе треба често да ја менувате облеката, но може да ги ограничите промените на чаршафите покривајќи ги чаршафите со крпа. Загрижени сте за вашиот душек? Можете да го заштитите со гумен чаршав под вашата редовна постелнина.
• Размислете за употреба на прав. Ако ноќното потење предизвикува проблеми со кожата, можете да се обидете да нанесете малку прашок без талк на вашето тело за да спречите осип.

Кога да го видите вашиот лекар

Контактирајте го вашиот лекар ако забележите дека ноќното потење трае подолго од неколку недели по породувањето или ако е придружено со треска или други симптоми. Треската може да биде показател за инфекција, па затоа е важно да се проверите.

Компликациите по породувањето може да вклучуваат:

• инфекција на рана (на местото на породување со царски рез)
• згрутчување на крвта, поточно длабок вен тромбофлебитис
• инфекција на матката (ендометритис)
• инфекција на дојка (маститис)
• вишок крварење
• постпартална депресија

Бидете сигурни да се јавите кај вашиот лекар ако имате некој од следниве симптоми:

• треска над 100,4 ° F
• невообичаен или лош вагинален исцедок
• големи тромби или светло црвено крварење повеќе од три дена по породувањето
• болка или печење со мокрење
• болка, црвенило или дренажа на местото на засекот или конците
• топли, црвени области на вашите гради
• тешки грчеви
• проблеми со дишењето, вртоглавица или несвестица
• чувство на особено депресија или вознемиреност

Исто така, треба да го одржите вашиот 6-неделен состанок по породувањето, за да може вашиот лекар да осигури дека правилно се лекувате. Ова состанок е исто така одлично време да разговарате за контрола на раѓањето, постпартална депресија или какви било други проблеми што може да ги имате.

Полетувањето

Будењето во текот на ноќта за да го храните, менувате и смирувате вашето новороденче може да се чувствува тешко ако и вие се потите преку облеката. Ако верувате дека ноќните потења се невообичаено тешки или траат долго време, можеби ќе сакате да го прашате вашиот лекар:

• Колку трае обично ноќното потење по породувањето?
• Дали е нормално она што го доживувам?
• Кои други симптоми треба да ги барам?
• Може ли некоја од моите други постојни медицински состојби да предизвика ноќно потење?
• Може ли некој од моите лекови предизвикува ноќно потење?

Не треба да страдате сами. Како што се рече, вашето тело веројатно само ја продолжува својата огромна транзиција од бременост во постпартално. Грижете се за себе и за вашето бебе што расте. Треба да се вратите наскоро да се чувствувате повеќе како себе.

Спонзорирана од Бебе Гулаб