Совети за исхрана за мултипен миелом

Содржина

• Pелезо од пумпа
• Совети за исхрана прилагодени на бубрезите
• Ризик од инфекции
• Најмногу влакна
• Зачинете го
• Изгледи

Мултипен миелом и исхрана

Мултипниот миелом е вид на рак кој влијае на плазма клетките, кои се дел од вашиот имунолошки систем. Според Американското здружение за рак, повеќе од 30.000 луѓе во Соединетите држави ќе бидат ново дијагностицирани со мултипен миелом во 2018 година.

Ако имате мултипен миелом, несаканите ефекти од хемотерапијата може да предизвикаат да го изгубите апетитот и да ги прескокнете оброците. Да се ​​чувствувате презаситени, депресивни или исплашени од состојбата, исто така може да ви го отежне јадењето.

Одржувањето на добра исхрана е важно, особено додека сте на третман. Мултипен миелом може да ве остави со оштетени бубрези, намален имунитет и анемија. Неколку едноставни совети за диети можат да ви помогнат да се чувствувате подобро и да ви дадат сила да возвратат.

Pелезо од пумпа

Анемија, или низок број на црвени крвни клетки, е честа компликација кај луѓето со мултипен миелом. Кога карциномните плазма клетки во крвта се размножуваат, нема доволно простор за вашите црвени крвни клетки.Во суштина, клетките на ракот се шират и ги уништуваат здравите.

Нискиот број на црвени крвни клетки може да предизвика различни проблеми, вклучително:

• замор
• слабост
• чувство на студ

Ниско ниво на железо во крвта исто така може да предизвика анемија. Ако имате развиено анемија поради мултипен миелом, вашиот лекар може да ви предложи да јадете повеќе храна што содржи железо. Зголемување на нивото на железо може да помогне да се чувствувате помалку уморни и исто така ќе му помогне на вашето тело да направи повеќе здрави црвени крвни клетки.

Добри извори на железо вклучуваат:

• посно црвено месо
• суво грозје
• пиперчиња
• кеale
• Зеле Брисел
• слатки компири
• брокула
• тропско овошје, како што се манго, папаја, ананас и гуава

Совети за исхрана прилагодени на бубрезите

Мултипниот миелом, исто така, предизвикува заболување на бубрезите кај некои луѓе. Бидејќи ракот излегува од здрави крвни клетки, тоа може да предизвика распаѓање на коските. Ова е важно затоа што вашите коски ослободуваат калциум во крвта. Канцерогените плазма клетки исто така можат да создадат протеин што влегува во вашиот крвоток.

Вашите бубрези треба да работат понапорно од нормалното за да ги процесираат дополнителните протеини и дополнителен калциум во вашето тело. Целата оваа дополнителна работа може да предизвика оштетување на вашите бубрези.

Во зависност од тоа колку добро функционираат вашите бубрези, можеби ќе треба да ја прилагодите вашата исхрана за да ги заштитите бубрезите. Можеби ќе треба да ја намалите количината на сол, алкохол, протеини и калиум што јадете.

Количината на вода и други течности што ги пиете можеби ќе треба да бидат ограничени ако бубрезите ви се сериозно оштетени. Можеби ќе треба да јадете помалку калциум ако нивото на калциум во крвта е високо, бидејќи делови од коската се уништени од рак. Прашајте го вашиот лекар пред да направите какви било промени во исхраната поради болести на бубрезите.

Ризик од инфекции

Имате поголем ризик од инфекција додека се лекувате од мултипен миелом. Ова е затоа што вашиот имунолошки систем е компромитиран и од рак и од третман со хемотерапија. Често миење на рацете и држење настрана од луѓе кои се болни, може да помогне да не настинете и други вируси.

Намалете го ризикот од инфекција уште повеќе со избегнување на сирова храна. Неварено месо, суши и сурови јајца можат да носат бактерии кои можат да ве разболат дури и кога имунитетниот систем е совршено здрав.

Кога вашиот имунитет е намален, дури и овошјето и зеленчукот што не е излупен може да претставува ризик за вашето здравје. Готвењето на вашата храна на минималните препорачани внатрешни температури ги убива сите бактерии кои можат да бидат присутни и можат да ве спречат да имате болест пренесена од храна.

Најмногу влакна

Некои лекови за хемотерапија можат да предизвикаат запек. Зголемете го внесот на влакна и пијте многу вода. Храната богата со растителни влакна вклучува:

• цели зрна како што се овесна каша и кафеав ориз
• суво овошје како суво грозје, смокви, кајсии, сливи
• јаболка, круши и портокали
• бобинки
• ореви, грав и леќа
• брокула, моркови и артишок

Зачинете го

Една студија покажа дека додатокот куркумин, соединение кое се наоѓа во зачинската куркума, може да го намали ризикот да станете отпорни на одредени лекови за хемотерапија. Ова помага да се осигури дека лековите за хемотерапија се ефективна опција за третман. Потребно е дополнително истражување за да се воспостави цврста врска помеѓу куркуминот и забавената резистенција на хемотерапиите.

Истражувањата врз глувци исто така сугерираат дека куркуминот може да го забави растот на клетките на повеќекратниот миелом.

Многу луѓе страдаат од гадење и повраќање како несакан ефект на хемотерапија. Лесната храна може да биде полесна за вашиот стомак, но ако можете да се справите со оброците со малку повеќе зачин, пробајте кари направена со куркума. Сенф и некои видови сирење содржат и куркума.

Изгледи

Да се ​​има мултипен миелом е предизвик за секого. Но, јадењето здрава исхрана може да ви помогне да живеете подобро со овој вид на рак. На вашето тело му треба хранливо гориво за да остане силно, без разлика дали имате компликации како што се анемија или заболување на бубрезите.

Намалете ги преработените закуски и слатки. Наполнете ја чинијата наместо со свежо овошје и зеленчук, посни протеини и цели зрна. Заедно со терапија и лекови, витамините и минералите што ги внесувате во ова време можат да помогнат во заздравувањето на вашето тело.