Што е тоа зависност личност?

Содржина

• Прво, тоа е мит
• Кои се наводните особини на зависноста на личноста?
• Зошто е мит?
• Зошто е штетна идејата за зависност од личност?
• Што влијае на нечиј ризик од зависност?
• Искуства од детството
• Биолошки фактори
• Фактори на животната средина
• Загриженост за менталното здравје
• Како да знам дали имам зависност?
• Како да му помогнеме на некој што може да се справи со зависност
• Во крајна линија

Прво, тоа е мит

Зависноста е комплексно здравствено прашање кое може да влијае на секого, без оглед на неговата личност.

Некои луѓе користат алкохол или дрога повремено, уживајќи во нивните ефекти, но не барајќи ги редовно. Другите може да пробаат некоја супстанца еднаш и да посакаат скоро веднаш. И, за многумина, зависноста воопшто не вклучува супстанции, како што е коцкањето.

Но, зошто некои луѓе развиваат зависност од одредени супстанции или активности, додека други можат кратко да треснат пред да продолжат понатаму?

Постои долгогодишен мит дека некои луѓе едноставно имаат зависност од личност - тип на личност што го зголемува ризикот од зависност.

Експертите генерално се согласуваат дека зависноста е нарушување на мозокот, а не проблем на личноста.

Многу фактори можат да го зголемат ризикот од зависност, но нема докази дека одреден тип на личност предизвикува луѓето да развијат зависност од нешто.

Кои се наводните особини на зависноста на личноста?

Нема стандардна дефиниција за тоа што предизвикува зависност од личност. Но, луѓето честопати го користат терминот за да означат збирка особини и однесувања за кои некои веруваат дека се својствени за луѓето изложени на ризик од зависност.

Некои вообичаени кои се пријавени вклучуваат:

• импулсивно, ризично или возбудливо однесување
• нечесност или модел на манипулација со другите
• не преземање одговорност за дејствија
• себичност
• ниска самодоверба
• тешкотии со контролата на импулсот
• недостаток на лични цели
• промени во расположението или раздразливост
• социјална изолација или недостаток на силни пријателства

Зошто е мит?

Нема докази што сугерираат дека луѓето со споменатите карактеристики погоре имаат поголем ризик од зависност.

Тоа не значи дека одредени карактеристики на личноста не се поврзани со зависноста. На пример, особините поврзани со гранични и асоцијални нарушувања на личноста може да бидат поврзани со повисоки стапки на зависност.

Сепак, природата на оваа врска е матна. Зависноста може да предизвика промени во мозокот. Како што истакнува една истражувачка статија од 2017 година, не е секогаш јасно дали особината се развила пред или по зависноста.

Зошто е штетна идејата за зависност од личност?

На прв поглед, концептот на зависност од личност може да изгледа како добра алатка за спречување на зависност.

Ако можеме да ги идентификуваме оние кои имаат најголем ризик, зарем тоа нема да го олесни нивното помагање порано развиваат зависност?

Но, вриење на сложеното прашање на зависност до типот на личност може да биде штетно од неколку причини:

• Тоа може да ги наведе луѓето лажно да веруваат дека не се изложени на ризик затоа што немаат „соодветна личност“ за зависност.
• Тоа може да ги натера луѓето кои имаат зависност да мислат дека не се во можност да се опорават ако зависноста е „жична“ во тоа што се.
• Тоа сугерира дека луѓето кои доживуваат зависност покажуваат одлики кои обично се сметаат за негативни, како што се лажење и манипулирање со други.

Во реалноста, секој може да доживее зависност - вклучително и луѓе насочени кон целите кои имаат голема мрежа на пријатели, многу доверба и репутација на искреност.

Што влијае на нечиј ризик од зависност?

Експертите идентификуваа бројни фактори кои веројатно го зголемуваат нечиј ризик од зависност.

Искуства од детството

Растењето со занемарливи или неинволвирани родители може да го зголеми нечиј ризик за злоупотреба на дрога и зависност.

Доживувајќи злоупотреба или друга траума како дете, исто така, може да го зголеми нечиј ризик за почеток на употреба на супстанции порано во животот.

Биолошки фактори

Гените може да бидат одговорни за околу 40 до 60 проценти од нечиј ризик за зависност.

Возраста исто така може да има улога. Тинејџерите, на пример, имаат поголем ризик од злоупотреба на наркотични средства и зависност од тоа кај возрасните.

Фактори на животната средина

Ако сте виделе дека луѓето злоупотребуваат дрога или алкохол кога растевте, голема е веројатноста дека самите ќе користите дрога или алкохол.

Друг фактор на животната средина е раното изложување на супстанции. Лесниот пристап до супстанции на училиште или во соседството го зголемува ризикот од зависност.

Загриженост за менталното здравје

Имајќи проблеми со менталното здравје, како што се депресија или анксиозност (вклучувајќи опсесивно-компулсивно растројство) може да го зголеми ризикот од зависност. Исто така, може да има биполарни или други нарушувања на личноста, карактеризирани со импулсивност.

Да се ​​има и ментална здравствена состојба и нарушување на употребата на супстанции е познато како двојна дијагноза. Според статистичките податоци од Националното истражување за употреба на дрога и здравје во 2014 година, околу 3,3 проценти од возрасните во САД имале двојна дијагноза во 2014 година.

За ниту еден фактор или одлика на личноста не е познато дека предизвикува зависност. Иако можеби ќе изберете да пиете алкохол, да пробате дрога или да се коцкате, вие не бирате да станете зависник.

Како да знам дали имам зависност?

Општо, зависноста предизвикува луѓето да имаат силна желба за некоја материја или однесување. Можеби ќе се најдат постојано да размислуваат за супстанцијата или однесувањето, дури и кога не сакаат.

Некој што доживува зависност може да започне со потпирање на супстанцијата или однесувањето за да се справи со предизвици или стресни ситуации. Но, на крајот, можеби ќе треба да ја користат супстанцијата или да го прават однесувањето за да поминат низ секој ден.

Општо земено, луѓето кои доживуваат зависност тешко можат да се држат до какви било лични цели да не користат супстанца или да се вклучат во одредено однесување. Ова може да доведе до чувство на вина и вознемиреност, што само ја зголемува желбата да се дејствува на зависноста.

Другите знаци кои можат да укажат на зависност вклучуваат:

• континуирана употреба на супстанција и покрај негативните здравствени или социјални ефекти
• зголемена толеранција на супстанцијата
• симптоми на повлекување кога не се користи супстанцијата
• мал или никаков интерес за вашите вообичаени дневни активности и хобија
• чувствувајќи се надвор од контрола
• се борат на училиште или на работа
• избегнување семејство, пријатели или социјални настани

Ако препознаете некои од овие знаци во себе, достапна е помош. Размислете за повикување на Центарот за третман на злоупотреба на супстанции на Националната телефонска линија за упатување третман 800-662-HELP.

Како да му помогнеме на некој што може да се справи со зависност

За зависноста може да биде тешко да се зборува. Ако сте загрижени дека некој близок ви треба помош, еве неколку упатства што можат да ви помогнат:

• Добијте повеќе информации за злоупотреба на супстанции и зависност. Ова може да ви даде подобра идеја за тоа низ што поминуваат и за видот на помошта што може да биде достапна. На пример, дали третманот треба да започне со детоксикација под медицински надзор?
• Покажете поддршка. Ова може да биде едноставно како да им кажете дека се грижите за нив и дека сте загрижени и сакате да добијат помош. Ако сте во можност, размислете да понудите да одите со нив да видите лекар или советник.
• Останете вклучени во процесот на лекување. Прашајте како им е, или понудете им да поминете време со нив, ако имаат тежок ден. Дајте им на знаење дека сте достапни ако се најдат на грубо место.
• Избегнувајте пресуда. Веќе има многу стигма околу зависноста. Тоа може да направи некои луѓе да се двоумат дали да посегнат по помош. Уверете ги дека нивното искуство со зависност не ве тера да размислувате помалку за нив.

Обидете се да не го сфаќате тоа лично ако вашата сакана не сака помош или не е подготвена да започне со третман. Ако тие не го сакаат тоа, нема многу што да направите за да го смените нивното мислење. Ова може да биде тешко да се прифати, особено ако сте многу блиску до нив.

Размислете за контакт со терапевт за поддршка. Можете исто така да паднете на состанок Нар-Анон или Ал-Анон во вашата област. Овие состаноци нудат можност да се поврзете со други кои имаат близок кој доживува зависност.

Во крајна линија

Зависноста е комплицирана состојба на мозокот што може да влијае на секого, без оглед на видот на неговата личност.

Додека одредени карактеристики на личноста може да биде поврзано со зголемен ризик од зависност, не е јасно дали овие карактеристики директно влијаат на нечиј ризик за зависност.

Ако вие или некој што го познавате дека се занимавате со зависност, обидете се да запомните дека зависноста не е одраз на карактерот. Тоа е сложено здравствено прашање што експертите сè уште не го разбираат целосно.