Зајакнете го здравјето на вашата кожа со овој вкусен сад за смути со колаген од кокос од киви

Содржина

• Рецепт за слатка со колаген со кокос од киви
• Преглед за

Сакате да го добиете вашиот сјај? Сметајте го овој сад за смути со колаген со кокос од киви за вашиот билет за здрава, младешка кожа. Не само што овој кремаст лек без млечни производи има вкус, тој е исполнет со хранливи материи, вклучително и колагенски пептиди за да го зајакне здравјето на вашата кожа. (Прочитајте: Дали треба да додавате колаген во вашата исхрана?)

Ако сте загрижени дека садот за смути нема да ве држи сити, размислете повторно. Комбинацијата на семиња чиа, влакна, протеини, растителни омега-3 масни киселини и кокосово млеко (одличен извор на здрави маснотии) е супер-заситувачко-ветувачко!

Плус, оваа чинија испорачува сериозна доза на витамин Ц од кивито, покрај витаминот А, витаминот К и фолатите од спанаќот. Тоа е во основа мулти-витамин во сад. Започнете го денот со овој вкусен сад за смути и ќе се чувствувате неверојатно одвнатре, однадвор. (ФЈО: Еве како да направите совршен сад за смути за сите ваши желби во иднина.)

Рецепт за слатка со колаген со кокос од киви

Служи: 1

Состојки

• 4 мл органско, полномасно кокосово млеко
• 8 мл прочистена вода
• 1/2 чаша органски киви, сецкани
• 2 лажици чиа семе
• 2 топки витални протеини трева хранат колаген пептиди
• 2 големи грсти ​​органски, свеж спанаќ
• Стевиа по вкус
• Кокосови снегулки за гарнир (по избор)

Правци

1. Додадете ги сите состојки покрај кокосовите снегулки во Витамикс или друг брз блендер и матете додека не се соедини добро.

2. Прилагодете ја стевијата по вкус.

3. Се истура во сад и по желба се украсува со кокос.

4. Послужете и уживајте.

Преглед за