Како да се третира сувата кашлица природно дома и медицински

Содржина

• Медицински третман со сува кашлица
• Деконгестиви
• Супресанти на кашлица и експекторанси
• Како да се запре сувата кашлица дома
• Капки од кашлица со ментол
• Овлажнител
• Супа, супа, чај или друг топол пијалок
• Избегнувајте надразнувачи
• Душо
• Гаргара солена вода
• Билки
• Витамини
• Пијте многу течности
• Бромелаин
• Пробиотици
• Причини за сува кашлица
• COVID-19 и сува кашлица
• Кога да одите на лекар
• Земе

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Понекогаш, зима значи да ги погодувате падините со вашите пријатели, да градите снешко и да се привлечете покрај огнот. Други времиња, тоа значи течење на носот и треска во кабината.

За време на сезоната на настинка и грип, кашлицата има тенденција да биде влажна (продуктивна) бидејќи вашите бели дробови се исполнети со слуз. Влажната кашлица често преминува во сува кашлица што не создава слуз.

Медицински третман со сува кашлица

Сувата кашлица може да биде непријатна. За среќа, постојат различни решенија достапни во вашата локална аптека. Ако сакате да ја прескокнете канцеларијата на лекарот и да ја лекувате сувата кашлица дома, разгледајте ги следниве лекови.

Деконгестиви

Деконгестивите се лекови без рецепт (ОТЦ) кои третираат метеж во носот и синусите.

Кога се заразувате со вирус, како што е настинката, слузницата на носот се отекува и го блокира минувањето на воздухот. Деконгестивите работат со стегање на крвните садови во носот, што го намалува протокот на крв во отеченото ткиво.

Како што отокот се смирува, станува полесно да се дише. Деконгестивите може да помогнат и во намалувањето на постеналното капе.

Препорачливо е децата под 12-годишна возраст да не земаат деконгестиви. Ризикот од опасни несакани ефекти е преголем. Деконгестиви никогаш не се даваат на деца под 2 години, поради сериозни компликации, како што се напади и забрзано чукање на срцето.

Ако барате лек за настинка за вашето дете, никогаш не давајте му наменет за возрасни. Наместо тоа, изберете лек преку шалтер специјално формулиран за деца и следете ги упатствата на производителот.

Супресанти на кашлица и експекторанси

Иако вашата локална аптека веројатно носи широк спектар на брендови и формулации, навистина постојат само два вида на OTC лек против кашлица: супресанти за кашлица и експекторанси за кашлица.

Супресантите за кашлица (антитусици) ја замолчуваат кашлицата со блокирање на рефлексот на кашлица. Ова е корисно за сува кашлица која е болна или ве одржува ноќе.

Експекторантите се подобри за влажна кашлица. Тие делуваат со слабеење на слузот во дишните патишта за полесно да го кашлате. Можеби веќе имате дома некои природни експекторанси.

Како да се запре сувата кашлица дома

Капки од кашлица со ментол

Капките за кашлица од ментол се достапни во повеќето аптеки. Овие лековити пастили содржат соединенија од семејството на нане. Тие имаат моќен ефект на ладење што го смирува иритираното ткиво и го релаксира рефлексот на кашлицата.

Овлажнител

Навлажнувач е машина која додава влага во воздухот. Сувиот воздух, кој е вообичаен во загреаните домови, дополнително го влошува воспаленото ткиво на грлото. Обидете се да користите овлажнител во вашата спална соба навечер за да бидете поудобни и да ви помогне да заздравите побрзо.

Купувајте овлажнител за воздух преку Интернет.

Супа, супа, чај или друг топол пијалок

Топлите течности како супа и чај помагаат во додавање на влага, а овозможуваат непосредно олеснување на болното и чешање на грлото. Топлите течности исто така помагаат да бидете хидрирани, што е од суштинско значење за процесот на лекување.

Избегнувајте надразнувачи

Кога надразнувачите влегуваат во вашиот респираторен систем, тие можат да предизвикаат рефлекс на кашлица и да го забават процесот на лекување. Заеднички надразнувачи вклучуваат:

• чад
• парфеми
• полен
• производи за чистење
• коса за домашни миленици

Душо

Медот има антиинфламаторни својства кои можат да помогнат во намалување на воспалението во грлото. Исто така, може да помогне во разградување на слузта и смирување на болките во грлото. Обидете се да додадете мед во шолја топол чај или топла вода со лимон.

Гаргара солена вода

Солената вода го смирува воспаленото ткиво и промовира заздравување.

Измешајте 1/2 лажичка сол во чаша топла вода со 8 унци и испијте голтка. Навалете ја главата наназад и нежно гаргарајте 30 секунди, а потоа плукајте. Никогаш не голтајте солена вода.

Билки

Многу билки имаат антиинфламаторни својства кои можат да помогнат да се намали отокот во грлото.

Билките исто така се полни со антиоксиданти, кои можат да помогнат во зајакнување на имунитетот.

Можете да додадете билки во вашата исхрана со варење во чаеви или додавање на вашите омилени рецепти. Можете исто така да барате додатоци и екстракти во вашата локална продавница за здрава храна.

Билките што се користат за лекување на сува кашлица вклучуваат:

• мајчина душица
• нане
• корен на сладунец
• куркума
• лук
• корен од бел слез

Витамини

Витамини се органски соединенија кои на вашето тело му требаат за правилно функционирање. Различни витамини служат за различни намени. На пример, витамин Ц игра важна улога во вашиот имунолошки систем.

За да добиете најголем удар на вашата парична помош, побарајте мултивитамин во вашата локална аптека.

Пијте многу течности

Ако имате сува кашлица, тогаш течностите се ваш пријател. Останување хидриран ќе помогне да се осигура дека грлото ќе остане влажно за да може правилно да заздрави. Имајте цел да пиете најмалку осум чаши вода дневно, но повеќе е подобро.

Бромелаин

Бромелаинот е ензим кој се наоѓа во ананасите. Има моќни антиинфламаторни својства кои можат да помогнат во намалување на отеченото и иритирано ткиво на грлото.

Бромелаинот исто така може да помогне во распаѓање на слузта. Може да добиете мала доза на бромелаин во чаша сок од ананас, но многу луѓе претпочитаат да земаат додатоци, кои имаат многу поголема концентрација.

Купувајте додатоци на бромелаин преку Интернет.

Пробиотици

Пробиотиците се здрави бактерии кои можат да ги подобрат вашите цревни бактерии. Здравата рамнотежа на бактериите не само што го одржува вашето црево здраво, туку и го зајакнува вашиот имунолошки систем за да можете да се спротивставите на инфекцијата.

Пробиотиците се достапни како додаток во исхраната во повеќето аптеки, или можете да ги најдете во јогурти кои содржат живи активни култури. Само побарајте ја состојката лактобацилус. Еве неколку брендови на јогурт кои го имаат.

Причини за сува кашлица

Почесто отколку не, сувата кашлица е резултат на вирус. Не е невообичаено сувата кашлица да продолжи со недели по настинка или грип.

Соединението на сезоната на настинка и грип е фактот дека системите за греење во домот можат да предизвикаат сув воздух. Дишениот сув воздух може да го иритира грлото и да го продолжи времето на заздравување.

Другите чести причини за сува кашлица го вклучуваат следново:

• Астмата предизвикува оток и стеснување на дишните патишта. Може да предизвика сува кашлица заедно со симптоми како што се проблеми со дишењето и отежнато дишење.
• Нарушување на гастроезофагеален рефлукс (ГЕРД) е вид хроничен рефлукс на киселина што може да предизвика оштетување на хранопроводот. Иритација во хранопроводот може да предизвика рефлекс на кашлица.
• Капнувањето по породувањето е симптом на обична настинка и сезонска алергија. Слуз капе по задниот дел на грлото, активирајќи го рефлексот на кашлица.
• Алергии и надразнувачи во воздухот може да предизвикаат рефлекс на кашлица, да го продолжат времето на заздравување или да предизвикаат хиперпродукција на слуз. Вообичаени надразнувачи вклучуваат чад, полен и влакна на домашни миленици.
• Лековите со АКЕ-инхибитори, како што се еналаприл (Васотек) и лизиноприл (Принивил, Зестрил), се лекови на рецепт кои предизвикуваат хронична сува кашлица кај околу 20 проценти од луѓето.
• Големата кашлица е заразна респираторна инфекција што предизвикува карактеристична сува кашлица со звук „како голема“ додека дишете воздух.

COVID-19 и сува кашлица

Сувата кашлица е еден од најчестите симптоми на КОВИД-19. Други вообичаени симптоми вклучуваат треска и отежнато дишење.

Препорачува следниве чекори ако сте болни и се сомневате дека имате COVID-19:

• Остани дома.
• Одделете се од сите членови на семејството и домашните миленици.
• Покријте ги кашлањата и кивавите.
• Носете маска за крпа ако не е можно физичко растојание.
• Останете во контакт со вашиот лекар.
• Повикајте пред да побарате лекарска помош.
• Редовно мијте ги рацете.
• Избегнувајте споделување предмети за домаќинството со други луѓе во куќата.
• Дезинфицирајте ги заедничките површини.

Исто така, треба да ги следите симптомите додека сте дома. Треба да побарате итна медицинска помош ако почувствувате некој од следниве симптоми:

• проблеми со дишењето или зборувањето
• тежина или стегање во градите
• синкави усни
• конфузија

Кога да одите на лекар

Постојаната сува кашлица ретко е знак на итна медицинска помош. Но, веднаш посетете давател на здравствена заштита ако имате треска, болка во градите или проблеми со дишењето.

Во спротивно, закажете состанок со вашиот лекар ако кашлицата трае подолго од 2 месеци или се чини дека се влошува со текот на времето.

Алатката Healthline FindCare може да обезбеди опции во вашата област ако веќе немате лекар.

Земе

Сувата, хакерска кашлица може да биде многу вознемирувачка, но обично не е знак на нешто сериозно.

Повеќето сува кашлица може да се третираат дома со лекови преку шалтер како супресанти на кашлица и пастили за грло. Исто така, постојат неколку домашни лекови кои помагаат во промовирање на заздравување, како што е додавање на влага во воздухот со овлажнител или гаргара со солена вода.