Изненадувачки придобивки од бременоста во пандемија

Содржина

• Не морав да го кријам стомакот
• Никој не го претпоставува моето однесување
• Јас би можел да повраќам во мојот дом (многу благодарам)
• Всушност, спиењето и дремките во текот на денот може да се случат
• Нема потреба од скапа облека за мајчинство
• Може да изгледам како врел хаос каков што се чувствувам
• Побрзи посети на лекар
• Без работно патување!
• Нема стомачни допири или коментари за телото
• Помалку несакани совети за родителство
• Нема несакани домаќини по породувањето
• $ Avings !!
• Да се ​​добие повеќе време со мојот син пред нашето семејство да расте

Не сакам да ги минимизирам проблемите - има многу. Но, гледањето на светлата страна ме доведе до некои неочекувани поволности за пандемска бременост.

Како и повеќето идни жени, и јас имав прилично јасна визија за тоа како сакам да помине бременоста. Без компликации, минимална утринска мачнина, пристоен сон пред бура и можеби педикир од еднаш во некое време. Верувале или не, таа визија не вклучуваше пандемија.

Бидејќи се појави веста дека нашата земја оди во блокада, сите групи на мојата идна мајка на социјалните мрежи експлодираа од загриженост. И со право.

Newујорк ги започна работите дури не дозволувајќи им на партнерите да им се придружат на родилките во просторијата за породување, па дури и кога тоа беше превртено, повеќето болници ги ограничија партнерите за раѓање на еден и ги испратија дома по само неколку часа по породувањето.

Како мајка по втор пат што го правеше ова претходно, навистина сметав на моето дуо дула и сопруг да ме повлечат повторно низ трудот. Исто така, едвај можев да ја сфатам идејата да треба да се опоравам од тешкото раѓање додека се справував со врескачко бебе во заедничка тесна болничка соба преку ноќ, без сопругот покрај мене.

Исто така, постоеше загриженост за тоа кога нашите родители ќе можат да го видат своето ново внуче или безбедноста да се потпрат на нив за да помогнат со мојот 2-годишен син во недели по раѓањето.

Додека се претпоставува дека бременоста е возбудливо време исполнето со породилни фотографии и билтени кои нè потсетуваат со какво овошје може да се спореди со големината на нашето бебе, јас на моменти бев толку преокупиран со грижа, заборавам кога треба да стасам.

За да ми помогнете да ги притискам и мускулите низ неделата на неизвесност, направив дополнителен напор да ги побарам изненадувачките поволности на ова чудно искуство што го нарекуваме пандемична бременост.

Не морав да го кријам стомакот

Знаете што беше навистина убаво? Да бидам во можност да го пуштам мојот (брзо) растечки прв триместар во светот (во ред, тоа е само моја куќа) без да чувствувам потреба да ја исцедам во Спанк или да ја сокријам под нездрави џемпери додека не бев подготвен да му кажам на светот за бебето на пат.

За разлика од мојата прва бременост, во текот на првиот триместар бев во можност да носам облека што беше удобна за моето растечко тело и да не се грижам дека луѓето ќе започнат да поставуваат тајни облози дали очекувам или само јадам премногу пица.

Никој не го претпоставува моето однесување

Знаете што е исто така генерално вознемирувачко за работното место и првиот триместар? Треба постојано да излегувате со изговори зошто не наздравувате за промоција на соработник или земате примероци од суши кога сте поканети на работни забави и функции.

Мислам, не да пиеш омилено вино или да одиш на таа втора шолја кафе што навистина би сакала да ја испиеш е борба за бременост само по себе, барем во животот на КОВИД-19. Не мора да бидам опкружен со искушенија (и принуден да лажам) секогаш кога сум околу пријатели или соработници за да ја задржам бременоста под обвиткана состојба.

Јас би можел да повраќам во мојот дом (многу благодарам)

Ох, утринска мачнина ... Кое е доволно непријатно искуство, станува уште позаматено кога тоа ќе се случи на вашата работна маса.

Толку пати можете да лажирате „труење со храна“, па затоа е убаво да можете да се дружите во близина на мојот сопствен порцелански трон додека не поминат симптомите.

Всушност, спиењето и дремките во текот на денот може да се случат

Не знам дали тоа е жонглирање од дома и дете од дете, или е само нормална исцрпеност од бременоста, но изгледа дека не можам да спијам доволно. Сериозно, добивам солидни 9 часа и сум уште во основа нефункционален мрзеливост до денот.

Со моето тело кое работи прекувремено за да израсне човек, не можам да кажам дека сум лут поради идејата да работам по „пофлексибилни“ часови дома без рани аларми да се вклучуваат за 5 часот наутро или за едночасовно патување.

Нема потреба од скапа облека за мајчинство

Патеки за патеки? Проверете. Маички на Хаби? Проверете. Папучи? Двојна проверка. Ви ја претставуваме новата униформа работа од дома.

Сериозно, сепак, во мојата прва бременост потрошив мало богатство на слатки фустани, панталони и кошули, пријатни за грбот. Но, во карантин, можам да одам од ноќна слободна облека до дневна облека и никој нема да биде помудар.

Исто така, не мора да ги стискам отечените болни нозе во слатки обувки соодветни на канцеларијата. ДА !!

Може да изгледам како врел хаос каков што се чувствувам

Не знам каде е овој мистичен сјај на бременоста, луѓето постојано се повикуваат, но ова бебе дефинитивно ми го расипа лицето и не се мачам да го прикривам со коректор повеќе од еден месец.

Исто така, косата ми се мие точно еднаш неделно (се разбира, пред повик за видео конференција), а корените ми изгледаат повеќе опашка отколку омбре-шик.

А, моите нокти? О момче. Направив грешка кога добив скап шелак-мани една недела пред заклучувањето, и оттогаш, во суштина, решив да лулам со ситно исечени прсти на прсти и обраснати кутикули.

Пред-КОВИД, би се забранувал првично, но се чувствувам добро затоа што имам луксуз да изгледам толку крцкаво како што се чувствувам.

Побрзи посети на лекар

Во мојата прва бременост, јас често чекав до 2 часа по времето на закажување, за да го видам мојот акушер. Сега? Сè е темпирано на минута, така што ќе се видам неколку моменти откако ќе седнам (во физичката / социјално оддалечената чекална). БОНУС.

Без работно патување!

Ајде да разбереме една работа - ми требаа неколку недели за да жалам за загубата на сончевото патување на моето семејство во Калифорнија кон средината на март, па јас апсолутно сакам да патувам. Но, за работа? Тешко поминување.

Нема ништо забавно да летате двапати во еден ден без вашето семејство или пријатели, само за да слетате некаде (истоштено) за да работите. И тоа не е ни во предвид отокот и дехидрираноста што ги придружува бремените летови. Добро сум да морам да ги видам овие работни обврски на неодредено време одложени.

Нема стомачни допири или коментари за телото

Дури и ако тоа е очекуван, нормален и неверојатен дел од бременоста, гледањето на вашето тело како брзо се менува може да биде непријатно, па дури и предизвикува вознемиреност за многу жени.

И покрај тоа што би се сметало за табу и грубо да се коментира зголемување на телесната тежина кај жената - не е важно, ВНИМАТЕЛЕ го нејзиниот стомак - кое било друго време од животот, за време на бременоста, поради некоја причина, тоа е само она што го прават луѓето!

Дури и кога коментарите се очигледно добро значајни и стомачните стомаци се наводно пријатни, тие можат да направат да се чувствувате самосвесни AF.

Мислам дека не сфатив колку често луѓето го коментираат моето растечко тело сè додека не престанам да гледам луѓе во реалниот живот, а кога аголот FaceTime или Zoom ме отсече под градите, луѓето едноставно не го изнесоа тоа.

Колку е убаво за луѓето да не ме проверуваат тело во секоја шанса и да гледаат во моето лице - не во стомакот - кога зборуваме!

Помалку несакани совети за родителство

Добро, толку сигурно, свекрвата и мама се дефинитивно сè уште ќе ви кажам зошто доеле, нивниот труд без лекови или како да го завиете бебето преку FaceTime. Но, колку помалку лице-в-лице интеракции имате, толку помалку време има за несакани ситни муабети за вашето неродено дете.

Веднаш штом се скрив, престанав да слушам работи како: „О, се надевам дека оваа е девојка!“ или „Треба да бидете сигурни дека вашиот син е добро социјализиран во дневната грижа пред да дојде бебето две!“ Сега, неколкуте моменти што ги имаме практично во интеракција со колегите, семејството или пријателите се преполни со вистински легитимен работи (на пример, не полот на моето неродено дете).

Бремени или не, дали сите можеме само да се согласиме дека помалку ситни муабети се главна предност на COVID Life?

Нема несакани домаќини по породувањето

Секако, за оние од нас кои сме родители по втор или трет пат, немањето луѓе околу да ги забавуваат своите мали деца и постари деца е малку поразителна мисла. Но, ако има каква било сребрена постава во социјалната изолација, тоа е дека имате легитимен изговор да ги одржувате непосакуваните посетители на крајно минимум.

Додека некои посетители ги знаат неискажаните правила за посети на новороденчиња (на пример, носете храна, 30 минути или помалку, измијте ги рацете и не го допирајте бебето освен ако не ви биде кажано дека можете), други едноставно немаат поим и на крајот се многу работа забавува.

Без притисок да бидете домаќини на посетители, може да имате повеќе време да се поврзете со вашето малечко, повеќе време да дремнете или само да се одморите, помалку обврски да се облечете, да се истуширате или да го облечете „среќното лице“, па дури и да имате помазно доење искуство (ако тоа е во вашите планови).

$ Avings !!

Како прво, јас ја признавам мојата огромна привилегија што сè уште имам работа, додека толку многу други низ целиот свет не. Ниту една стратегија за буџетирање не може да се спореди со огромна загуба, така што многу мои врсници се соочуваат во моментов.

Но, ако се обидуваме да се фокусираме само на позитивното, јас имаат заштеди многу пари во карантин што може да се искористи против загуба на приходите на домаќинствата и трошоците за раѓање на друго дете.

Породилна облека, пренатални масажи, карлична терапија што не ги опфаќа моето осигурување, а да не зборувам за мојот вообичаен режим на „убавина“ - сето ова изнесува стотици додадени долари секој месец.

И, додека сметките за намирници се покачени, моето целокупно трошење храна е огромно намалено бидејќи не забавував клиенти, не бев излезена за време на викенд за бранч или гледав како мојот сопруг нарачува обележано шише црвено во сабота навечер.

Повторно, овие несериозни трошоци се апсолутно не е доволно за да ги надмине финансиските загуби на семејствата отпуштени од работа, но наоѓам утеха во фантазирањето за ситници што може да помогнат.

Да се ​​добие повеќе време со мојот син пред нашето семејство да расте

Морам да ти кажам, додека сум дома цел ден секој ден без дневна грижа, работни пријатели, датуми за игра или програми беше огромен предизвик за сите нас (вклучувајќи го и мојот син), јас чувствувам дека дополнителното време со мама и тато му помогна да расте.

Откако се заклучивме, речникот на мојот син експлодираше и неговата независност навистина ме изненади. Исто така беше многу убаво само да го поминам тоа дополнително време со lovingубов кон моето мало тричлено семејство пред да преминеме во зафатено четиричлено семејство.

Истото лесно може да се каже и за моите пријатели-мајка за прв пат. Можеби ќе ги промашите ноќите за состаноци во вашиот ресторан со вашиот партнер, но ако карантинот веројатно ви дозволил нешто, тоа е поквалитетно едновремено со вашата мала семејна единица.

Слушајте, нето-ефектот на КОВИД-19 врз идните жени веројатно не е толку блескав. Бременоста е веќе особено чувствително време за вознемиреност, депресија, неизвесност, финансиски оптоварувања, тестирање на врски и исцрпеност и не можам да кажам дека сум не борејќи се со сето ова и многу повеќе. Нормално и валидно е да се чувствувате тажни што тоа беше неправедна рака со која ни се укажаа, па затоа никогаш не би сакал да го намалам тоа искуство.

Но, исто така, сфатив дека ова е нашата (несреќна) реалност уште малку, и додека бесните хормони ја прават предизвик, можеме (понекогаш) да избереме каде да ги насочиме нашите мисли. Јас сум овде обидувајќи се проклето тешко да се искористи малку дополнителна надеж секој ден и да ја насочам мојата енергија кон малите нешта што ја прават оваа ситуација малку посветла.

Ако се борите во вашата бременост, карантин или не, да најдете малку радост секој ден, разговарајте со давателот на здравствена заштита за да добиете (виртуелна) помош.

Ејби Шарп е регистриран диететичар, ТВ и радио личност, блогер за храна и основач на Abbey’s Kitchen Inc. Таа е автор на Mindful Glow Cookbook, недиетална книга за готвење дизајнирана да им помогне на жените да ги инспирираат одново да ја обновуваат својата врска со храната. Таа неодамна започна група за фејсбук за родители наречена Водич за милениумска мајка за планирање на умното јадење.