Асистивни уреди за псоријатичен артритис

Содржина

• Гаџети за бања
• Подигнување на седиштето во тоалетот
• Сунѓер со долга рачка
• Изметена столица за бања
• Измијте и исушете го биде
• Кујнски гаџети
• Ножици за јамка
• Reachers
• Електрично отварање на конзерви
• Прибор за јадење со добар агол
• Сламови
• Гаџети за спални
• Електричен кревет со прилагодување
• Ортопедска перница
• Електрично ќебе
• Нога опрема
• Ортопедски чевли
• Чевли со долги рачки
• Без врзување врвки за врвки и прицврстувачи на Велкро
• Асистивни уреди за одење
• Удобно седење
• Ергономски стол
• Потпирач за нозе
• Полетувањето

Псоријатичен артритис (ПСА) е хронична автоимуна состојба што може да предизвика вкочанети, отечени зглобови, како и осип на кожата поврзани со псоријаза. Тоа е доживотна болест без познат лек.

Некои луѓе со дијагностициран ПСА може да доживеат само релативно благи симптоми, како воспалени зглобови и намален опсег на движење. Со нив може да се управува со промени во животниот стил и лекови.

Другите луѓе можат да имаат умерен или тежок случај на ПСА што може да го намали нивниот квалитет на живот. Разгорување може да ги влоши симптомите на ПСА и да го отежни извршувањето на секојдневните активности, како што се вклучување и исклучување на славините, облекување, одење и свиткување. Умерени до тешки одблесоци може да спречат некои луѓе да можат да ја извршуваат својата работа.

Ако откриете дека ПСА ве спречува да извршите одредени задачи, можеби ќе сакате да размислите да користите помагала за помош. Физички или професионален терапевт може да препорача кои помагала може да бидат најдобри за вас.

Еве преглед на неколку вообичаени помагала за ПСА.

Гаџети за бања

Кога се појавуваат болки во зглобовите и вкочанетост, задачите поврзани со лична хигиена, како што се користење тоалет и туширање, можат да станат предизвикувачки. Користете ги овие уреди за да помогнете секое патување во бањата малку полесно.

Подигнување на седиштето во тоалетот

Подигачот на тоалетното седиште е асистентен уред кој се лизга на врвот на традиционалното тоалетно седиште за да ја зголеми својата висина за 3 до 6 инчи. Дополнителната висина може да го олесни доаѓањето во седечка положба и повторно стоењето. Некои кревачи на тоалетни седишта исто така имаат рачки за поголема стабилност.

Бидете внимателни со материјалот од подигачот на тоалетното седиште што го избравте. Некои од нив имаат сунѓерест материјал што може да се залепи на вашата кожа. Ова може да биде непријатно ако имате лезии на кожата од псоријаза. Цврсто пластично седиште може да биде подобра опција.

Сунѓер со долга рачка

Можете да го олесните капењето и туширањето со користење сунѓер со долга рачка. Овој асистентен уред има редовен сунѓер прикачен на долга рачка. Ако имате болка во колковите, сунѓер со долга рачка може да ви помогне да ги достигнете стапалата и потколениците без да се наведнувате напред.

Изметена столица за бања

Ако е тешко да стоите подолго време, додавањето на столче за вртење може да помогне. Седењето додека се туширате помага да се отстрани притисокот од болните зглобови. Ротирачкото седиште помага и во намалувањето на потребата од извртување и достигнување при капење.

Измијте и исушете го биде

Биде ви помага да го измиете дното со прскање вода и да го исушите со воздух за да ви помогне да се одржувате чисти по користењето на тоалетот. Биџетите доаѓаат во неколку различни верзии. Тие можат да се инсталираат на задниот дел од традиционалниот тоалет, или како додаток за распрскувач покрај тоалетот.

Некои високо-технолошки тоалети имаат вграден мијалник со различни карактеристики, како што се сушари за загреан воздух, млазници за самочистење и прилагодлив притисок на вода.

Кујнски гаџети

Кога имате ПСА, помислата да поминете време во кујната за да си направите здрав оброк може да изгледа застрашувачка. Користете ги овие алатки за да ви помогнат да извршувате кујнски задачи од првично до расчистување.

Ножици за јамка

Ако ПСА влијае на малите зглобови на вашите раце и прсти, тоа може да го отежни користењето на конвенционални ножици. Наместо тоа, можеби ќе сакате да пробате ножици за јамка. Овие ножици за самоотворање ви овозможуваат да ги исечете работите со нежен притисок врз рачката на долгата јамка. Тие се во низа големини за различни намени.

Reachers

Достигнувањето предмети во високи или ниски ормани може да биде болно за време на одблесокот на ПСА. Размислете за купување реактор за вашата кујна. Оваа долга, лесна алатка има рачка на едниот крај и уред за грабање на другиот. Можете да го користите за да земете предмети што не ги достигнуваат, без да ги напрегате зглобовите.

Електрично отварање на конзерви

Електричен отворач за конзерви ви го одзема рачниот напор за рачно отворање на конзервирана храна. Откако ќе ја поставите конзервата на место и ќе ја притиснете рачката, остар нож го пресекува работ, за да ја отворите конзервата. Слично на тоа, автоматското отворање на тегли може да помогне да се отстранат капаците што се наоѓаат на стаклени тегли.

Прибор за јадење со добар агол

Отечените зглобови на прстите може да ви пречат во можноста да кренете вилушка или лажица до устата. Прилагодливите прибор, како прибор за јачињата со добар агол, можат да го олеснат времето за јадење. Овој лесно сфатен рамен сад се свиткува под агол, што го прави поудобен за употреба. Некои опции можат да бидат свиткани под агол по ваш избор.

Сламови

Околу 5 проценти од луѓето со дијагностициран ПСА известуваат дека не можат да кренат целосна чаша вода до устата или можат да го сторат тоа само со многу тешкотии, според едно истражување од 2016 година.

Пукањето слама во чаша вода може да ви овозможи да пиете без да ја кревате чашата. Размислете да инвестирате во неколку висококвалитетни сламки за повеќекратна употреба.

Гаџети за спални

ПСА болката во зглобовите може да ве одржи во текот на ноќта, но слабиот сон всушност може да ја влоши болката во зглобовите. Користете ги овие помагала во спалната соба за да ви помогнат да спиете добро.

Електричен кревет со прилагодување

Околу 8 од 10 лица со дијагностициран артритис имаат проблеми со спиењето, според Фондацијата за артритис. Електричен прилагодлив кревет може да ви помогне да влезете во удобна положба. Плус, може да ги подигне нозете за да го олесни воспалението на долните екстремитети.

Ортопедска перница

Ортопедска перница може да биде корисно помагало ако имате болка во вратот. Тој е дизајниран да обезбеди поддршка и да го задржи горниот дел од телото во вистинската позиција додека лежите во кревет. Можете исто така да користите перници за да ги поткрепите нозете или другите погодени зглобови колку што е потребно за да се чувствувате пријатно.

Електрично ќебе

Грчењето со топло ќебе може да ги смири болните зглобови. Размислете за купување електрично ќебе со тајмер. На тој начин, можете да ја намалите топлината додека спиете и да ја вратите назад за да ги загреете вкочанетите зглобови пред да се вклучи будилникот.

Нога опрема

Стапалата му обезбедуваат на вашето тело рамнотежа и подвижност, па затоа е важно да се грижите за нив за да бидете сигурни дека можат правилно да функционираат и да ве поддржуваат. Обидете се со овие гаџети прилагодени на стапалата за да ви помогнеме да се движите удобно.

Ортопедски чевли

Ортотиката и специјализираните обувки можат да го олеснат притисокот врз зглобовите и да го направат одењето поудобно. Иако нема официјални препораки за обувки за ПСА, некои заедници за поддршка на лица со артритис препорачуваат чевли со подложни или рокерни ѓонови и отстранливи ортотски влошки.

Чевли со долги рачки

Обувката е помошна направа што го олеснува лизгањето на ногата во чевелот. Некои од нив имаат подолги рачки што можат да ја отстранат потребата да се наведнат кога се ставаат чевли.

Без врзување врвки за врвки и прицврстувачи на Велкро

Отечени, болни зглобови на прстите, рацете и зглобовите може да го отежнат врзувањето на чевлите. Постојат голем број системи за врзување на вратоврски без вратоврска достапни во продавниците за чевли и на Интернет што можат да ги заменат конвенционалните врвки за чевли.

Често направени од еластични, овие растегливи врвки за чевли можат да претворат кој било пар чевли во врвки во лизгалки. Исто така е корисно да се носат чевли со прицврстувачи Велкро за затворање на чевли за да се спречи стресот на рацете.

Асистивни уреди за одење

ПСА влијае на различни луѓе на различни начини. Во зависност од тоа како влијаат на вашата подвижност од симптомите, вашиот лекар или физиотерапевт може да препорача да користите асистентен уред за да ви помогне да пешачите, како што се:

• трска, што може да биде корисно ако имате болка на едната страна од вашето тело што го отежнува балансирањето или одењето
• пешаци, кои можат да обезбедат дополнителна поддршка ако се чувствувате несигурни на нозе
• инвалидски колички, што може да биде потребно ако имате потежок ПСА што влијае на вашата способност за одење

Удобно седење

Без разлика дали се на работа или дома, вистинските аранжмани за седење можат да помогнат да се отстрани стресот од болните зглобови. Обидете се со овие гаџети за удобно да останете седнати.

Ергономски стол

Столот во вашата канцеларија може да направи голема разлика во вашата способност да ја завршите вашата работа, особено за време на одблесокот на ПСА.

Побарајте ергономски стол од вашето работно место. Побарајте оној што има лумбална поддршка за да промовира добро држење на телото додека седите.

Стол кој има карактеристики на вртење и тркалање исто така може да ви овозможи да се движите без да ги напнувате зглобовите. Правиот потпирач за глава исто така може да го олесни напрегањето во вратот и рамената.

Потпирач за нозе

Виси нозе може да ја зголемат болката во грбот. Ако нозете не стигнат до подот, размислете да користите подлога за нозе.

Пронајдете таков што ги држи колената и глуждовите под агол од 90 степени. Можете исто така да користите предмети околу вашиот дом, како куп книги или картонска кутија, за да создадете свој потпирач за нозе.

Полетувањето

Ако ПСА ви отежнува да ги извршувате секојдневните задачи, помагалата за помош може да помогнат. Постојат гаџети кои можат да помогнат во сите видови на домашни работи и активности, од капење, одење, до подготвување оброци.

Работете со физички или професионален терапевт за да утврдите кои помагала може да бидат најдобри за вас.