6 работи што можете да ги направите токму сега за да се заштитите од новата супербактерија

Содржина

• Преглед за

Еве, Супербубачката пристигна! Но, не зборуваме за најновиот филм за стрипови; ова е вистински живот-и е многу пострашно од с anything што Марвел може да сонува. Минатата недела, Центрите за контрола на болести (ЦДЦ) објавија случај на жена со бактерија од типот Е. коли, отпорна на антибиотикот колистин во последно средство, што ја прави болеста отпорна на сите познати третмани со лекови. Ова е прв случај откриен во САД (Псст ... „Супер гонореја“ е исто така нешто што се шири.)

Theената, која отишла на клиника мислејќи дека само имала инфекција на уринарниот тракт, сега е добро, но ако оваа супербактерија отпорна на антибиотици се прошири, ќе го врати светот во време кога немаше антибиотици, рече Том Фриден. , MD, директор на Центрите за контрола и превенција на болести, во говор во Националниот клуб за печат во Вашингтон. „Тоа е крај на патот за антибиотици, освен ако не дејствуваме итно“, рече тој, додавајќи дека најверојатно има и други случаи на E. coli со иста генска мутација mcr-1.

Ова не е мала работа. Најновите податоци на ЦДЦ покажуваат дека повеќе од два милиони луѓе се инфицираат со бактерии отпорни на лекови секоја година, а 23.000 умираат од нивните инфекции само во САД. Светската здравствена организација вели дека отпорноста на антибиотици е една од најголемите здравствени закани со кои се соочува човештвото, известувајќи дека случаите на дијареа, сепса, пневмонија и гонореја отпорни на лекови заразуваат милиони повеќе на глобално ниво.

За среќа, постојат работи што можете да ги направите за да се заштитите и да му помогнете на проблемот пред да достигне кризни нивоа.

1. Ров антибактериски сапун. Според американската администрација за храна и лекови, антибактериските сапуни, мијалките за уста, пастите за заби и другите козметички производи што содржат Триклосан ја зголемуваат стапката на отпорност на антибиотици. Плус, истражувањата покажуваат дека тие не ве чистат подобро од обичните стари сапуни. Некои држави веќе ги забранија целосно.

2. Создадете ги вашите добри бактерии. Имањето здрав микробиом, особено во стомакот, е вашата најдобра одбрана од прва линија против лошите бактерии. Добрите бактерии го зајакнуваат и штитат вашиот имунолошки систем, а да не зборуваме дека имате многу други здравствени придобивки. Можете да земете добар пробиотски додаток или едноставно да додадете вкусна, природна пробиотска храна како јогурт, кефир, кисела зелка и кимчи во вашата исхрана.

3. Не молете го вашиот лекар за антибиотици. Кога се чувствувате ужасно, може да биде примамливо да сакате само лек за да се чувствувате подобро. Нема ништо полошо од тоа да одите со лош случај на грип само за да ви каже докторот дека вашата единствена опција е да се вратите дома и да страдате. Но, не се обидувајте да му зборувате да ви даде антибиотици „за секој случај“. Тие не само што нема да помогнат во вирусна инфекција, како грип или настинка, туку колку повеќе користиме антибиотици, толку повеќе бактерии „учат“ да им се спротивстават, влошувајќи го проблемот. (Дали навистина сакате* антибиотици? Може да се каже потенцијален нов тест на крвта.)

4. Земете скрининг за СПБ. Благодарение на неодамнешниот пораст на случаи на гонореја и сифилис отпорни на лекови, сексуално преносливите болести сега се една од водечките причини за застрашувачки бактериски инфекции. Единствениот начин да се запрат овие бубачки е да се лекуваат што е можно поскоро, порано тие можат да се шират на други луѓе. Ова значи дека е многу важно да бидете сигурни дека се проверувате на редовна основа. (Дали знаевте дека небезбедниот секс сега е број 1 фактор на ризик за болест, смрт кај младите жени?)

5. Земете ги сите рецепти точно како што е пропишано. Кога ќе добиете бактериска болест, антибиотските лекови може да ви го спасат животот-но само ако ги користите правилно. Погрижете се прецизно да ги следите наредбите на вашиот лекар. Најголемата дебитантска грешка? Не завршувајќи курс на антибиотици затоа што се чувствувате подобро. Оставањето на сите лоши грешки во вашето тело им овозможува да се прилагодат и да станат отпорни на лекот, така што нема да работи за вас (и на крајот за никого) повторно.

6. Јадете месо без лекови. Според СЗО, над 80 проценти од антибиотиците одат кај добитокот за да им помогнат да растат поголеми и побрзи, и тоа е една од водечките причини за отпорност на антибиотици. Блиските квартови во кои живеат животните обезбедуваат идеална почва за микроби кои менуваат гени и дека отпорноста на лекови може да се пренесе на луѓето. Затоа, поддржете ги локалните и органските фармери со купување само месо што не е одгледано со антибиотици.

Преглед за