Тендинитис

Тетивите се влакнести структури кои ги спојуваат мускулите со коските. Кога овие тетиви стануваат отечени или воспалени, тоа се нарекува тендинитис. Во многу случаи, тендиноза (дегенерација на тетива) е исто така присутна.

Тендинитис може да се појави како резултат на повреда или прекумерна употреба. Играњето спорт е честа причина. Тендинитис, исто така, може да се појави со стареење бидејќи тетивата ја губи еластичноста. (Системски) болести ширум телото, како што се ревматоиден артритис или дијабетес, исто така може да доведат до тендинитис.

Тендинитис може да се појави во која било тетива. Најчесто погодените страници вклучуваат:

• Лактот
• Пета (Ахиловиот тендинитис)
• Колено
• Рамо
• Палец
• Зглоб

Симптомите на тендинитис може да варираат со активност или причина. Главните симптоми може да вклучуваат:

• Болка и осетливост долж тетива, обично во близина на зглоб
• Болка во текот на ноќта
• Болка што е полоша со движење или активност
• Вкочанетост наутро

Давателот на здравствена заштита ќе изврши физички преглед. За време на испитот, давателот ќе бара знаци на болка и осетливост кога мускулот прикачен на тетивата ќе се помести на одредени начини. Постојат специфични тестови за специфични тетиви.

Тетивата може да биде воспалена, а кожата над неа може да биде топла и црвена.

Други тестови што може да се направат вклучуваат:

• Ултразвук
• Х-зраци
• МНР

Целта на третманот е ублажување на болката и намалување на воспалението.

Давателот ќе препорача одмор на погодената тетива за да помогне да се опорави. Ова може да се направи со помош на шина или држач за отстранување. Нанесувањето на топлина или студ на погодената област може да помогне.

Ослободувачи од болка без рецепт, како што се НСАИЛ, како аспирин или ибупрофен, исто така може да ја намалат болката и воспалението. Инјекциите на стероиди во обвивката на тетивата исто така можат да бидат многу корисни за контрола на болката.

Давателот може исто така да предложи физикална терапија за истегнување и зајакнување на мускулите и тетивата. Ова може да ја врати способноста на тетивата да функционира правилно, да го подобри заздравувањето и да спречи повреда во иднина.

Во ретки случаи, потребна е операција за отстранување на воспаленото ткиво од околу тетивата.

Симптомите се подобруваат со третман и одмор. Ако повредата е предизвикана од прекумерна употреба, може да биде потребна промена во работните навики за да се спречи враќањето на проблемот.

Компликации на тендинитис може да вклучуваат:

• Долгорочното воспаление го зголемува ризикот за понатамошна повреда, како што е руптура
• Враќање на симптомите на тендинитис

Повикајте состанок со вашиот добавувач ако се појават симптоми на тендинитис.

Тендинитисот може да се спречи со:

• Избегнување на повторувачки движења и прекумерна употреба на рацете и нозете.
• Одржување на сите мускули силни и флексибилни.
• Вршење вежби за загревање со опуштено темпо пред енергична активност.

Калцифичен тендинитис; Бецидитален тендинитис

• Тетива наспроти лигамент
• Тендонитис

Biundo JJ. Бурзитис, тендинитис и други периартикуларни нарушувања и спортска медицина. Во: Голдман Л, Шафер АИ, изд. Медицина Голдман-Сесил. 26-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2020 година: погл. 247 г.

Гејдерман Ј.М., Кац Д. Општи принципи на ортопедски повреди. Во: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Итна медицина на Росен: Концепти и клиничка пракса. 9-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2018 година: поглавје 42.