Автор: Mark Sanchez
Датум На Создавање: 8 Јануари 2021
Датум На Ажурирање: 21 Ноември 2024
Anonim
SCP-093 Красное море Объект (Все тесты и вторичного сырья Журналы)
Видео: SCP-093 Красное море Объект (Все тесты и вторичного сырья Журналы)

Содржина

Знаете како тркач ќе се заколне на маратоните во рок од неколку минути откако ќе ја мине целта...само за повторно да се пријават кога ќе слушнат за кул трка во, да речеме, Париз? (Тоа е научен факт: Вашиот мозок ја заборава болката на вашиот прв маратон.) Сандра Котуна е една од оние тркачи, само што таа намерно беше заведена да трча на секој континент на Земјата.

37 -годишната Котуна е ситница на актуарски аналитичар кој живее во Бруклин, NYујорк и е родена во Романија. „Пораснав под комунизам, брутално комунистичко водство“, вели таа. „С Everything беше рационализирано: вода, енергија, ТВ“. Меѓутоа, важните работи во животот беа во изобилство. „Истовремено бев опкружен со прекрасно и љубезно семејство кое навистина негуваше среќа и љубов, добрина и сочувство и љубопитност за светот.

Нејзината адолесценција беше среќна-таа се здоби со образование, па дури и го обиколи светот како конкурентна шахистка-и сите тие подароци и овозможија да се пресели во Соединетите држави во раните дваесетти години и да продолжи уште подобар живот. Нејзините родители ја поттикнаа неопходноста за добротворни цели, а таа се обидуваше да најде начини да се врати на својата најголема страст: образованието.


„Решив образованието да ми биде приоритет. Сакав да изградам училишта или да направам нешто големо за децата, бидејќи знам дека има глобална криза за образованието“, вели Котуна. „Истражував различни непрофитни организации и најдов buildOn“, организација која гради училишта во земјите во развој и спроведува програми за после училиште овде во Соединетите држави.

Откако посегна до buildOn, таа тргна да започне да собира средства. Како беше лесно: „Гледајќи наназад во моето детство, секогаш бев надвор и играв и трчав. Почнав да трчам на подолги растојанија и [тренирав] за мојот прв маратон минатата година, маратонот во Њујорк. Само ми се допадна ," таа рече. „Решив да ја комбинирам страста за трчање со страста за враќање“, вели таа. "И јас само дојдов до оваа идеја-може да трчам да изградам училишта. Зошто да не трчам низ целиот свет за да соберам пари, а потоа да изградам училишта?"

Нејзината сончева личност веројатно одиграла улога во тоа колку брзо можела да привлече големи донации, како и нејзината компанија АИГ. Мултинационалната осигурителна компанија двојно-се поклопи со подароците на нејзините колеги за изградба на, и за една година таа собра доволно пари за да отвори училиште во Непал.


Каде да се оди од таму? Ако сте како Котуна, сакате повеќе-повеќе-повеќе. „Првата година собрав многу повеќе отколку што очекував, и ми даде толку голема самодоверба да се обидам за повеќе и да притискам за повеќе и да разберам повеќе идеи. Имаше и други трки, можеби полумаратон, можеби триатлон-или како со трчање по еден целосен маратон на секој континент?

И така, беше изготвен план и трките беа закажани за многу години. Котуна го истрча маратонот во Исланд во септември, Чикаго во октомври и Њујорк Сити (повторно) во ноември; потоа, таму е маратонот во Националниот парк Торес дел Пајн во Чиле во септември 2016 година, еден на Кинескиот Wallид во мај 2017 година, маратонот на Антарктикот во 2018 година, маратонот Викторија водопади (преку Зимбабве и Замбија) во 2019 година и Голем океански пат маратон во Австралија во 2020 година. (О, и тоа не ги смета оние што таа ги прави само за забава.) Тоа е маршрута што го крши грбот што значи дека таа, во суштина, е во режим на непрекинато вежбање. „Не е лесно, особено кога имам работа со полно работно време. Тоа може да биде многу заморно на поени, а исто така се повредам“. Во времето кога разговаравме, таа не трчаше три недели по непријатниот пад на лицето што ја остави потресна. Таа ги снима забавните и не толку забавни моменти на нејзиниот Инстаграм, Твитер и личниот блог.


"Имам толку многу слики како се бањам со мраз. Мислам дека се исклучително корисни", вели таа за нејзината рутина по трката. "Тешко е да се добијат сигнали што ви ги кажува вашето тело, но јас сум подобар во тоа. Се обидувам да бидам многу внимателен и да го слушам моето тело и да не го притискам кога ми вели:" Немој! "" ( Дали би ги препознале овие знаци за приказна што вежбате премногу?)

Лесно е да ве шармира ставот и напорите на Котуна, а таа го олеснува тоа доколку сакате да донирате за нејзината кауза. „Одете на мојот блог и следете го моето патување. Оттаму, насекаде има копчиња за донации“, се смее таа. Таа, исто така, работи на линија за спортска облека со дизајнерката (и пријателката) Сузана Монако, од кои сите приходи ќе имаат корист за buildOn, како и пишување книга за деца за шах. Да, парите од книгата ќе одат и за buildOn. Веројатно, таа ќе најде некое време да спие и во следните неколку години.

Засега, таа е едноставно неверојатно среќна за досегашниот успех и за многуте трки што доаѓаат. „Многу сум возбуден поради сите нив, да бидам искрен, но навистина сум возбуден поради оној на Антарктикот. И Кинескиот ѕид во 2017 година!“ Обидете се да продолжите (и да дознаете повеќе за тоа како можете да помогнете) овде. (Инспирирано? Погледнете ги 10-те најдобри маратони за патување низ светот.)

Преглед за

Реклама

Фасцинантно

Топ 5 причини за отореја и што да правиме

Топ 5 причини за отореја и што да правиме

Отрореја значи присуство на секреција во ушниот канал, почеста кај децата како резултат на инфекција на увото. Иако вообичаено се смета за бенигна состојба, важно е лицето да оди на ОРЛ да ги направи ...
Прекумерна пот на главата: што може да биде и што да се прави

Прекумерна пот на главата: што може да биде и што да се прави

Прекумерното потење на главата се должи на состојба наречена хиперхидроза, што е прекумерно ослободување на пот. Потта е природен начин на кој телото треба да се олади и тоа е процес што се случува во...