Зошто едно лице секогаш се напива премногу на празничната забава во канцеларијата?

Содржина

• Преглед за

Поминувате цела година негувајќи го својот имиџ на работа-пристигнувајќи на време, подготвувајќи се за состаноци, завршувајќи ги работите. Потоа, целиот тој напор е откажан откако сте испиле две чаши шампањ, кога случајно ќе му кажете на шефот дека го сакате тој човек во ИТ. Повеќето од оние кои добиле плата имаат анегдота за колегата кој отишол предалеку на празничната забава во канцеларијата. Значи, што го прави овој старт толку буре барут?

Да, алкохолот ги намалува вашите инхибиции. Но, дали се менува тоа што навистина сте, или едноставно го откривате вистинското? Џорџ Куб, д-р, директор на Националниот институт за злоупотреба на алкохол и алкохолизам, ја поминал својата кариера истражувајќи како алкохолот влијае на нашите емоционални системи - и има малку светлина да фрли зошто тој еден административен асистент е првиот што танцува на маса дојде декември. (И овој инфографик ги покажува влијанијата на алкохолот што го менуваат телото.)

"Алкохолот предизвикува дис-инхибиција, поради што луѓето го сакаат за коктел забави", вели Куб. „Го олабавува јазикот, ја намалува социјалната анксиозност. Како што продолжувате да пиете, таа инхибиција станува се поголема и поголема“. Тоа е забавниот дел од пиењето околу вашите соработници: Одеднаш имате што да кажете на таа средовечна жена во сметководството.

Во исто време, вашата канцеларија е веројатно местото во вашиот живот каде треба строго да ги контролирате емоциите. Затоа, додадете една шолја текила, и вашите граници ќе почнат да се раствораат. „Вие сте емоционална одговорност, ние го нарекуваме тоа“, вели Куб. Штом ќе го надминете умереното пиење и ќе пиете прекумерно - значи, околу две пијалоци на час за жена - „веќе немате контрола над вашите емоционални системи“.

Недостаток на емоционален филтер, проверете. И штом сте на територијата на прејадување, вашата импулсивност исто така е засегната. Така, можеби нешто што секогаш сте го чувствувале силно, ви паѓа од уста, како што се жалите за досадните други на вашиот шеф штом ќе излезе од собата. Упс!

Можете да го обвините тоа на алкохолот, песната на Џејми Фокс околу 2009 година, но исто така може да се запрашате дали алкохолот всушност открива какви озборувачки девојки навистина се вашите соработници. Кога станува збор за откривање зошто сте гаден пијан наспроти буен, „нема многу наука околу тоа“, признава Куб. (Но, можеби ќе сакате да се запознаете со четирите пијани типови на личност, според науката.) „[Ненадејната гадост] сугерира дека има прашања за кои личноста не е свесно свесна и кои не се решени“. Навидум убава личност која одеднаш станува сурова кога пие, можеби навистина го закопува тој гнев и горчина под површината. Неколку голтки алкохол во чудна ситуација-како што е машината за копирање-може да бидат доволни за да ја отворите таа страна на некого.

Се разбира, месецот декември е често клучен дел од проблемот. „Празниците воопшто се емотивен временски период“, вели Куб. "Повеќето луѓе уживаат [во нив], но тие раскажуваат стари спомени. Луѓето пијат за да ги избришат тие болни спомени".

Така, можеби ќе сакате да им простите на вашите соработници (или, кашлица, членови на семејството) ако малку се замешаат околу садот за удар. И ако сакате да избегнете да ја изгубите контролата врз вашите емоционални системи, следете ги правилата што ги научивте на часовите по здравје на факултет, како да пиете чаша вода со секој коктел и да јадете доволно. На тој начин, ќе уживате во забавата-без да бидете оној за кого сите шепотат во новата година.

Преглед за