Што предизвикува искривени прсти и како да ги поправите

Содржина

• Видови искривени прсти
• Кадрава прста
• Прст на чекан
• Прст на чекан
• Ноктот на ноктот
• Палец на преклопување
• Аддуктоварус прст
• Причини за искривени прсти
• Наследноста
• Тесни или несоодветни чевли
• Повреда или траума
• Тешка дебелина
• Оштетување на нервите
• Оштетување на зглобовите
• Компликации на искривени прсти
• Третман на искривени прсти
• Купете чевли што одговараат
• Вежбајте ги нозете
• Простор на прстите
• Лентање со прсти
• Штипки
• Хирургија
• Клучни полетувања

Кривите прсти се честа состојба со која можете да се родите или да се стекнете со текот на времето.

Постојат различни видови на искривени прсти, и неколку потенцијални причини за оваа состојба. Ако вие или вашето дете имате еден или повеќе искривени прсти, можеби ќе бидете загрижени дека тие ќе се влошат или ќе станат болни, ако веќе не.

Кривите прсти не секогаш бараат медицински третман. Промените во животниот стил и нехируршките поправки честопати можат да помогнат, како и хируршките решенија, доколку е потребно.

Во оваа статија, ќе разгледаме сè што треба да знаете за причините и третманите на искривените прсти.

Видови искривени прсти

Еве неколку вообичаени видови на искривен прст:

Кадрава прста

Кадравиот прст е вродена состојба што ги погодува доенчињата и децата. Родителите можеби нема да забележат дека нивното бебе има виткан прст додека не започне да оди. Бебињата со виткан прст имаат прсти кои се навиваат под нив, обично на двете нозе.

Оваа состојба има тенденција да се јавува во третиот или четвртиот прст на секое стапало. Кадравиот прст на ногата понекогаш се нарекува и потпетичен прст, бидејќи погодените прсти се навиваат под прстите до кои се наоѓаат. Кадрава прста кај бебињата понекогаш се поправа без третман.

Прст на чекан

Прст на чекан е секој прст кој има абнормален свиок во средниот зглоб. Тоа е предизвикано од нерамнотежа помеѓу лигаментите, мускулите и тетивите кои работат заедно за да ги држат прстите исправени.

Прстите на чеканот најверојатно се појавуваат на вториот или третиот прст на едната или двете нозе. Оваа состојба е почеста кај жените отколку кај мажите. Вашиот ризик за прст на чекан може да се зголеми со стареењето.

Прст на чекан

Прстите на чеканите се слични на чеканите, освен што абнормалното свиткување се случува во горниот зглоб на прстот што е најблиску до ноктот на ногата. Оваа состојба е предизвикана од дисбаланс на мускулите, лигаментите или тетивите.

Ноктот на ноктот

Прстите на ноктите се наведнуваат под кон подножјето на стапалото, па дури можат да копаат и во стапалото. Покрај тоа што се болни или непријатни, прстите на ноктите можат да предизвикаат отворени рани, пченка или калуси.

Палец на преклопување

Преклопен прст е секој прст што седи на врвот на соседниот прст. Препокриените прсти можат да бидат присутни кај доенчиња, деца и возрасни. Тие можат да се појават на едната или на двете нозе, а исто толку веројатно ќе влијаат на мажите како на жените.

Аддуктоварус прст

Искривените прсти на адукдоварусот се вртат во прстот наспроти местото каде што се наоѓаат. Овој вид на крив прст најчесто се забележува кај четвртиот или петтиот прст на едната или двете нозе.

Причини за искривени прсти

Искривените прсти имаат голем број потенцијални причини. Можно е да имате повеќе од една причина.

Наследноста

Некои причини за искривени прсти, како што е кадравиот прст, може да имаат наследна врска. Кадравиот прст е предизвикан од премногу затегната тетива на флексорот што го влече прстот во надолна положба. Во некои случаи, ова може да биде наследна одлика.

Се чини дека витканиот прст работи во семејства.Ако едниот или двајцата родители имаат виткан прст на ногата, нивните деца имаат поголема веројатност да имаат отколку кај општата популација.

Тесни или несоодветни чевли

Носењето обувки што не се вклопуваат правилно, може да ги турне прстите во абнормална, завиткана положба.

Чевлите што се премногу тесни или премногу кратки преку кутијата на прстите можат да ги оптоваруваат мускулите и тетивите што треба да ги одржуваат прстите исправени и порамнети. Ова може да резултира со прст на чекан, прстен на чекан и прст на адуктоварус. Одредени видови чевли, како што се високи потпетици кои вршат притисок врз прстите, исто така може да предизвикаат појава на овие состојби.

Повреда или траума

Ако скршите прст на прстот и не заздрави правилно, може да стане криво. Силно забивање на прстот или било каков вид на траума на стапалото исто така може да предизвика овој резултат.

Тешка дебелина

Дебелината може да игра улога во предизвикување или влошување на искривениот прст. Луѓето со сериозна дебелина може дополнително да ги оптоваруваат коските, мускулите, лигаментите и тетивите на нозете. Студија направена на 2.444 мажи и жени (4.888 стапки) открила дека тешката дебелина кај мажите е поврзана со поголема инциденца на ноктот на ноктот.

Оштетување на нервите

Медицински состојби кои предизвикуваат оштетување на нервите во стапалото (невропатија) понекогаш може да доведат до ноктот на ноктот. Овие состојби вклучуваат дијабетес и алкохолизам.

Оштетување на зглобовите

Покрај предизвикувањето на лесна невропатија, автоимуните состојби, како што се ревматоиден артритис и лупус, можат да предизвикаат оштетување на зглобовите кај стапалата. Ова може да доведе до прсти на ноктите или чекани.

Компликации на искривени прсти

Ако не се лекуваат, искривените прсти можат да предизвикаат компликации што ви го отежнуваат или непријатно да одите или да бидете подвижни. Тие вклучуваат:

• болка или иритација, особено кога носите чевли
• воспаление
• отворени рани
• пченка и калуси
• скратување на должината на прстите
• трајно наведнување во палецот
• ригидност на зглобот и неможност за движење на палецот

Третман на искривени прсти

Како ќе се однесувате кон искривениот прст на ногата, ќе зависи од тоа колку тешка и долготрајна е состојбата. Ако вашите прсти се уште се флексибилни, промените во животниот стил може да бидат доволни за да се поправи состојбата. Ако веќе се појави ригидност, може да бидат потребни поагресивни медицински решенија.

Решенијата за фиксирање на искривени прсти вклучуваат:

Купете чевли што одговараат

Ако вашите прсти се флексибилни и можат да продолжат со природното усогласување, промената на обувките може да биде доволно за да го поправите проблемот. Наместо високи потпетици, одберете се за пониски, наредени потпетици или рамни, а потпетиците за стилето зачувајте ги за краткорочни специјални прилики.

Исто така, изберете пространи чевли кои обезбедуваат доволно простор за да легнат прстите на нозете, и издишете ги. Поставувањето влошки или влошки на прстите во внатрешноста на чевлите може исто така да помогне во ублажување на непријатноста и поддршка на прстот да продолжи со правилното порамнување.

Вежбајте ги нозете

Може да помогнат вежби за стапала наменети за истегнување на мускулите и тетивите на прстите. Обидете се да соберете мали предмети со прстите или да ги користите за да размачкате мека ткаенина, како што е крпа. Работата со физикален терапевт исто така може да биде корисна.

Простор на прстите

Анегдотски докази покажуваат дека користењето алатка за растојание на прстите може да биде корисно за ублажување на искривениот прст на прстот. Алатки за растојание на прстите се достапни преку шалтер. Тие можат да се носат со чевли, или сами, за време на спиењето.

Лентање со прсти

Лентањето со прсти обично не се препорачува за новороденчиња родени со вроден искривен прст. Сепак, едното покажа значително подобрување кај 94 проценти од новороденчињата кои требале да направат залепеност на прсти за да се преклопат или преклопат прсти.

Штипки

Ако вашиот прст е флексибилен, вашиот лекар може да препорача да го чувате во исправена положба со помош на шина, обвивка на прсти или други видови ортотски помагала.

Хирургија

Ако вашиот прст стана крут и трајно искривен, може да се препорачаат хируршки третмани, особено ако чувствувате болка и проблеми со мобилноста.

Хируршката интервенција може да вклучува сечење или отстранување на мал дел од зглобот на прстот и ротирање на прстот во права позиција. Вашиот лекар може исто така да отстрани делови од коските повредени или искривени.

Техниките што се користат за корекција на искривениот прст на прстот обично се прават на амбулантско ниво. Вашето стапало може да биде ставено во шина за време на опоравувањето до две недели по операцијата. Можеби ќе треба да носите чизма за пешачење неколку недели потоа.

Клучни полетувања

Постојат неколку различни форми на искривени прсти и различни причини за секоја состојба. Кривиот прст може да биде очигледен при раѓање или може да се појави подоцна во животот.

Кривите прсти честопати може да се коригираат со стратегии за живот, како што се избор на соодветни обувки и избегнување високи потпетици. Третмани дома, како што се носење шина или растојание на прстите, исто така може да помогнат.

Ако искривениот прст на ногата е наместен и крут, или ако не реагира на третман дома, може да се препорача хируршка интервенција.

Посетете лекар ако имате загриженост за искривен прст, особено ако чувствувате болка или непријатност како резултат.