Разбирање на вашето тело кога имате псоријаза

Содржина

• Псоријаза и вашето тело
• Псоријаза предизвикувачи и управување
• Стрес
• Инфекција
• Повреда на кожата
• Одредени лекови
• Студено време
• Важноста на планот за третман
• Спречување на идни ракети

Одблесокот од псоријаза може да биде предизвикувачко искуство. Треба да управувате со псоријазата во текот на вашиот живот, а на моменти состојбата може да избувне и да предизвика нови лезии на кожата на вашата кожа заедно со друга болка и непријатност. Псоријазата може да се разгори дури и ако давате сè од себе за да управувате со состојбата со помош на вашиот лекар.

Псоријазата реагира различно за секоја личност. Може да откриете дека одредени однесувања или ситуации предизвикуваат пламтење на вашата псоријаза, дури и за нешто што не е добро препознаено како активирач.

Друга причина што може да имате одблесокот е затоа што вашиот тековен план за третман треба повторно да се процени. Псоријазата е хронична состојба која бара редовна нега. Вашите потреби за третман може да се променат со текот на времето.

Псоријаза и вашето тело

Псоријазата е автоимуна состојба што предизвикува клетките на вашата кожа да растат пребрзо. Ова резултира со лезии на вашата кожа. Умерена и тешка псоријаза бара третман не само на вашата кожа, туку и на имунолошкиот систем.

Истражувачите се обидуваат да ги утврдат гените кои предизвикуваат псоријаза со надеж дека ќе добијат увид во имунитетот, како предизвикува псоријаза и како да се третира поефикасно. Додека овие гени не бидат подобро разбрани, вашиот лекар ќе препорача тековни курсеви на дејствување што ќе ги минимизира симптомите на псоријаза. Овие третмани можат да вклучуваат:

• Локални креми и лекови
• Орални лекови и биолошки имуномодулатори за инјекции
• Светлосна терапија

Псоријаза предизвикувачи и управување

Многу е веројатно дека тригерот го удрил вашиот имунолошки систем во преголема потрошувачка и предизвика да се разгори вашата псоријаза. Имунолошкиот систем е чувствителен на одредени предизвикувачи, а овие предизвикувачи се карактеристични само за секоја личност. Можеби и не знаете што предизвикувачи ја предизвикале вашата псоријаза врз основа на историјата со оваа состојба. Утврдувањето на причината за разгорување ќе ви помогне подобро да управувате со псоријазата.

Разгледајте ги следниве активирачи при проценка на најновиот пожар во псоријазата:

Стрес

Стресот може да биде предизвикувач за разгорување на псоријазата. Дали работите долги часови или жонглирате со семејна болест? Што е со презакачувањето на вашиот календар, без да одвоите време за одмор и вежбање? Доживување на стрес може да резултира со воспаление и може да го стави вашиот имунолошки систем во опрема, предизвикувајќи хиперпродукција на клетките на кожата.

Учењето како да управувате со стресот е клучно за живеење со псоријаза. Треба да се обидете да ги елиминирате стресорите во вашиот живот, како и да вежбате активности што можат да ви помогнат да се опуштите. Јогата, медитацијата, вежбањето и адекватен сон можат да помогнат во нивото на стрес. Ако не можете сами да депресирате, разговарајте со здравствен работник. Треба да се погрижите да се грижите за вашето ментално здравје, бидејќи псоријазата може да доведе до вознемиреност и депресија.

Инфекција

Може да се разболите од инфекција што доведува до одблесок на псоријаза. Вашиот имунолошки систем може да одговара на одредени инфекции или болести и да предизвика псоријаза. Една од најчестите инфекции што влијае на псоријазата е стрептокок во грлото. Можеби имате стрептококо грло без очигледни знаци. Ако почувствувате одблесок што се чини дека не е активиран од ништо друго, прашајте го вашиот лекар за тестирање за стрептококо грло.

Другите инфекции можат да влијаат и на вашата псоријаза. Треба внимателно да ги следите симптомите ако имате инфекција и да контактирате со вашиот лекар ако се сомневате дека инфекцијата ја активирала псоријазата.

Повреда на кожата

Проверете го вашето тело за да утврдите дали повредата на кожата може да биде извор на вашиот одблесок на псоријаза. Повредите на кожата значајни како сериозно изгореници од сонцето или толку ситни, како мало исекување или стругање може да бидат изворот. Појавата на нова лезија на кожата како резултат на повреда на кожата е позната како феномен Кобнер. Ова може да бара внимание од вашиот лекар.

Одредени лекови

Лековите што ги земате и кои не се поврзани со вашата псоријаза, може да бидат активирање. Дали започнавте нов лек за друга состојба? Некои лекови што можат да доведат до разгорување на псоријазата вклучуваат:

• бета блокатори
• литиум
• антималарици
• нестероидни антиинфламаторни лекови

Од суштинско значење е да обезбедите список на лекови што ги земате на вашиот лекар кога разговарате за вашата псоријаза. Ако видите друг лекар за други состојби и ви препишат нов лек, проверете дали ја спомнувате вашата псоријаза, дури и ако е под контрола.

Студено време

Студеното време во зимските месеци може да биде уште една причина да се разгорат од псоријаза. Студеното време има позначајно влијание врз псоријазата отколку поблагото или топлото време. Тоа е затоа што воздухот е посува, а вие сте помалку изложени на сончева светлина, што може да помогне во псоријазата.

Треба да се обидете да се борите против факторите на студено време. Ова вклучува употреба на овлажнител и нанесување навлажнувачки крем повеќе пати на ден, особено по туширање или капење.

Важноста на планот за третман

Лекувањето на псоријазата е клучно за да ги држите симптомите под контрола. Треба редовно да одите на лекар за да разговарате за плановите за третман. Неодамнешен тренд во управувањето со псоријазата е концептот на „лекување до мета“. Ова ви овозможува да работите со вашиот лекар за да развиете цели за лекување и да ги процените резултатите од третманот по одредено време. Ова ќе ви помогне да разберете како вашето тело реагира на ракети од псоријаза и да утврдите дали функционира вашиот животен стил и планот за третман.

Спречување на идни ракети

Lивеењето со псоријаза бара да бидете во согласност со вашето тело, да практикувате здрави навики и да ја лекувате вашата состојба како што препорача вашиот лекар. Забележете што ја предизвикува вашата псоријаза и преземете мерки за да ги избегнете нивните негативни ефекти. Псоријазата може да се справи, но зависи од вас да останете на врвот на состојбата.